【08.11.13】 一个美容健脾的好食方
<P>这是我常年坚持吃的一个食疗早餐,真的很好,所以推荐大家试试:</P><P> 用打豆浆的量杯量半杯的红米洗净浸泡两天,而后用果汁机打碎,再倒入小锅中加水慢慢熬成糊,根据喜好加糖即可食用,如果想更营养,可以在里面加鸡蛋,主意,一定用小火,而且要不停手的搅动,否则很容易焦糊呢!</P> 虽然是健康食方,八过太复杂啦!偶是懒虫。。。。。。。。 浸泡两天后红豆会8会变质啊? 确实有点麻烦,楼主可以考虑煮好罐装出售吗 有点复杂的说,不过还是谢谢啦 呵呵,一看楼主就是注重养生的人~~~~~~~现在一定是个美女吧.在我这个懒人来说,就是好的,简单一些我还愿意"抽"点时间做.不过还是谢谢楼主的推荐了,我可以介绍给我的朋友 天下没有丑女人,只有懒女人!不幸的是:我是后者!!! 楼主的方法很8错,只是麻烦了点,改为用豆浆机打不是省事很多嘛,一次就完事. 呵呵,楼主这招可能对嫌麻烦的人不管用哦,想美真是不能赖的。 什么是红米啊? 俺只知道黑米
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