KIT-YIYI
发表于 2008-11-18 23:55
谢谢楼主，我做过瑜伽，不过没有什么效果。
jerry
发表于 2008-11-19 00:11
这个导师要试试的，有时间炼去身上的肥肉！
Chloee
发表于 2008-11-19 00:30
偶也努力减肥过，不过.. 失败啦!
xiaoyi
发表于 2008-11-19 19:11
没衡心的我只能适应肉肉啦
剑胆琴心长相思
发表于 2008-11-19 19:26
感觉第一个动作难度最大！我是怎么也做不到，呵呵。
红大狼
发表于 2008-11-24 21:19
偶结婚前常做, 现小孩大了肚腩也出来了，懒得做了，哈哈！
雪娜娅☆
发表于 2008-11-24 21:42
弱弱的说~~大同小异~~~对肚子多压压~~~呵呵~~~睡前做做~~~
liujing723
发表于 2008-11-24 21:54
哎，太困难了，太难坚持了
～星辰～～
发表于 2008-11-27 20:19
谢谢楼主分享！很实用，不过要一直坚持好难哦！
备长炭
发表于 2008-12-4 15:04
坚持就是胜利啊
