小雅
发表于 2008-12-31 17:23
偶现在整天坐办公室坐的不止腿了，现在哪都是肉，恨死我了，我还会自我安慰，冬天脂肪层厚点经得起冻，呵呵！不过还是要谢谢楼主的高招，要不就成小猪了！
TaiYang☆Xing
发表于 2009-1-3 00:05
2# 天使的眼泪 帖子的图片不但是瘦腰也是瘦大腿的方法，当然运动是要经常做才有效果哟！而不是一天两天就有效果的。:D
小靖1298
发表于 2009-1-10 17:32
这是健身房常常做的谱拉踢,贵在坚持同志们.
xiaoyi
发表于 2009-1-10 23:02
偶对自已的肉肉已经放任啦
紫雨菩提
发表于 2009-1-11 17:26
美体就是既要美腿，又要减少腹部赘肉
浅酌恋情
发表于 2009-1-11 22:40
偶现在也有小腹啦，郁闷死了
雪娜娅☆
发表于 2009-1-11 22:48
看的挺多~~~好象还没认真做过~~~呵呵~~~
lucky
发表于 2009-1-11 23:39
要努力坚持才有效
bb_bear
发表于 2009-2-9 12:37
偶没有恒心做运动，看来瘦不了啦！
