梁嘉怡
发表于 2009-3-30 21:41
9楼真是眼利,我好象是发过了,但是之前的帖子都不见了,我就再发一次了!!!!!
梁嘉怡
发表于 2009-3-30 22:02
睡前的3个小时应该少喝点
弄月
发表于 2009-3-30 22:52
偶好像能做到的就是早上喝水了哦,平时都忘记了呢
evaqii
发表于 2009-3-30 23:01
之前早起会喝一杯温水,但是现在人一懒起来就坚持不下去了,看来还是要保持啊
梁嘉怡
发表于 2009-3-30 23:18
我早上都会坚持空腹喝大概300ML的水
山水杰妮
发表于 2009-3-31 07:19
我很少喝水, 看来要改变一下!
我也是,怎么办..........
山水又相逢
发表于 2009-3-31 09:29
人类不可或缺的水分,尤其在这样干燥的季节真的要多补充,看来,偶也要改改自己的坏习惯,要多喝水了。
shinegirlym
发表于 2009-3-31 11:47
偶是坚持每天8杯水,不过都是白开水。
ximei
发表于 2009-3-31 19:46
看来要养成一个好的习惯.
浩然
发表于 2009-4-1 10:26
真讲究哦。我只是早上起来喝一杯白开水。其他的就是渴了就喝