丁飞菲 发表于 2011-8-5 12:21

回复 燕玲珑 的帖子

可以吃的,而且这两样加在一起吃还可以减肥捏。
就是说在一个月内,就吃黄瓜鸡蛋。每天坚持用黄瓜鸡蛋当主食,因为黄瓜鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料,再怎么吃,也不胖。 鸡蛋可以做茶叶蛋,黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,可以吃到饱,但不要吃撑着!
黄瓜减肥原理:现代药理学研究认为,鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬。
鸡蛋减肥原理:鸡蛋减肥对身体的好处:

一:鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。

二:鸡蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的,通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。

guohuashilin 发表于 2011-8-5 13:17

托亲的福,又长见识了,跟前的面亲说的一样,以前看过一部吴镇宇主演的电影,他的老婆恨他在外面有了小三,就用食物相生相克的方法,来谋害他,看来有些食物真不能随意搭配。

xiaommc 发表于 2011-8-5 21:18

粟子鸭肉不能同食,偶们这里还是一道很地道的菜,就是粟子焖鸭,很美味的,原来会中毒啊,好在偶不喜欢鸭肉,偶多数是粟子焖鸡,一样好味超正{:413:}

山水杰妮 发表于 2011-8-5 23:07

收藏了,谢谢亲!{:416:}

zhhch 发表于 2011-8-6 19:19

长见识了,谢谢楼主
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