TIK筱萝
发表于 2008-10-23 20:58
偶明天就试试做来吃，能美容呢
水果糕大白狼
发表于 2008-10-23 21:13
朱七
发表于 2008-10-24 14:02
谢谢楼主的分享，偶正愁今天的晚餐呢，就鱼头豆腐汤吧。。。
雪娜娅☆
发表于 2008-10-24 17:55
明不明目不知道,但确实有美白的作用,好象还能使肌肤细腻吧~~~<BR>反正挺好的~~~只要豆味不厉害我都有吃
快乐伊始
发表于 2008-10-25 13:50
我也不怎么爱吃豆腐,不过楼主1,2个菜是怎么烹调的呢,是蒸还是煨呢,我想试试,其实人体的百分之70都是蛋白质组成的,所以人每天都应该摄入一定量的蛋白质,除鸡鸭鱼肉等外就是豆类含蛋白质最丰富,但直接吃豆类消化吸收不是很好,做成豆腐后就容易消化吸收了,所以吃豆腐的确有美容的作用,再象楼主一样加入适当的滋补药引导,的确是一道道低脂的滋补佳品
[ 本帖最后由 快乐伊始 于 2008-10-25 13:55 编辑 ]
