【08.06.29】蘑菇荷叶减肥汤!
给亲们推荐一款很减肥的汤,做法也很简单,材料在超市里都是很容易买到的。材料:蘑菇2两,荷叶1张
做法:先把蘑菇跟荷叶洗干净,然后把蘑菇放入锅内,加上一大碗水,等水沸腾后,把荷叶放进去一起煮5分钟加盐即可。
食用方法:每天晚上就喝这碗汤,外加一个水果即可(最好是苹果或者是糖分比较少的)
一定要坚持长期服用才会有效果。 第一次听哦!会不会很难吃啊! 去年夏天我试过,只是味道太难喝了,喝了一次就没再继续了;到现在剩下的荷叶还在柜子里放着呢:$ 荷叶能吃啊,没听说过,回家试试
回复 5# ll8331 的帖子
荷叶不要吃,只是喝汤,不吃干的,其实荷叶对减肥是很有效的。 做法是很简单呵,可晚上不吃饭,偶也受不了,还是不要了
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