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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
/ B0 ?+ j6 `0 d4 i c2 d 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
% Q# v; B: u* `" ? 健身操：没坚持下来，所以没效；2 x" E# s' y: v' O4 D7 o# V
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；; V9 b# R, k& ?
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
/ T1 r% R1 g4 \9 j 胶带：不用说，没效果；3 `3 r. ?; ~7 e" @( Y7 \% W- \
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, i* b, C/ k. b& Q! R
瘦身乳液：没效；/ n1 M2 n; R! `( [5 T* z
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。9 ?# H, N7 _7 b" e3 {3 n
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；# S; k& i& h& ]% x; Z
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
9 D0 D4 o( [' }! `. ?/ B( Y: Q 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。6 D2 M6 N* M; k
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
