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1百合排毒汤
2 C8 s# d1 h1 L T$ M: X7 |主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% G9 N! j# Q+ f0 [* T; K- g' w. R2 c材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' M! R+ e8 X* }$ ]$ j方法;用水煎服,一周一次5 _% V: F( r& e7 K: q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 E, N; Q# g+ D2玉米须菊花茶, [& X( X9 N! h6 ~( q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ ^7 y5 O# Q# A2 b8 t材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" ~# f) U4 k( T$ T4 T" f) Z) T9 ]
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
H0 I2 C) X4 a8 y1 x; g当做平时茶饮8 H$ n- i2 N8 @; |3 G
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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