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1百合排毒汤
, [9 b9 q' c# w5 Q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' |) r* j/ E+ @
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
@& N+ u5 |; N7 K- R. {$ {& h方法;用水煎服,一周一次
2 _6 l Z& Y3 |& x4 z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 _1 w: R2 H% D$ S7 t# f3 A
2玉米须菊花茶" ^. }: w% D7 C+ {# k1 w
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" [$ D4 l" [ T& v; Y8 e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) ?* S" b, G# l0 J
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* [2 i3 C+ u! ~& u/ `) S' g当做平时茶饮
/ Y0 Q2 |. ?/ y9 L有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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