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1百合排毒汤% \7 }& l7 b8 i0 V/ q" p2 I
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 W& |/ C3 s" ?; Y' W+ @; A* D3 d
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" P4 V8 m1 l: \; ]' e# ~
方法;用水煎服,一周一次8 H0 {9 R( V/ l2 t! y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ `6 k; {- y7 O l; A; `: L! @2玉米须菊花茶$ I' Z' k$ z5 Z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) {7 t; ]/ n [% N1 H: q E材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" ^& o& i/ \- w' C做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( Z! Y, H# t u1 B
当做平时茶饮$ ], E( x9 O9 H" P
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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