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1百合排毒汤! @% `2 m3 s' \' V, ]
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 M; q# e, p- C: A: ?# `
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) ~4 p+ k- @& y; f8 \% X
方法;用水煎服,一周一次
# K- t; M+ u' E功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 s3 n7 u i6 s) t. O! B. ]$ F, Y2玉米须菊花茶8 k" K! e( D& V. D* F
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 b2 n8 z2 o" z, R材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. q+ ~' ?1 I4 v9 ?0 f1 C- W做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 ~% X9 ~ x) c当做平时茶饮
; [. D2 L; X8 h* ?有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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