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1百合排毒汤) B% X, ^0 c P
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: j$ ^9 j9 O- D5 P1 {6 r$ O5 w8 u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 p; s1 ]+ a" Q/ x# u' z6 I. l
方法;用水煎服,一周一次( ~, z' ]' `/ R- B
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, }, \5 O k4 ]% k! t0 |& r# f1 s2玉米须菊花茶' B, V/ { o8 S9 K( r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 W. R/ ^* h) M3 Z" e/ O& q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- |) e* f+ K3 |
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 a5 ~( | o& n
当做平时茶饮1 ?- e( H9 H# T+ l! i+ f8 d. b
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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