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1百合排毒汤
8 H. U/ m: [1 C" g ^0 |) s2 T! l8 a0 ~8 c主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; Q! n6 R& v3 x5 _% }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! w1 u" T, X; s; b" F0 A/ p
方法;用水煎服,一周一次% r( v! I: J0 O0 r
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, G+ W8 M% q2 a" I& |4 i* r2玉米须菊花茶
4 n8 y2 E( Q6 A) M# ? {- L玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ J9 i% [* i0 L# I4 s材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# D$ s5 }3 {/ i0 }8 _做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 k- C. Z" A4 f- A0 G当做平时茶饮/ O/ J9 e/ ?2 R9 Q6 V" q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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