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1百合排毒汤# E# \# {) k2 I5 g* `
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: o9 F. n! J1 s
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) l e9 Z! ?, h {
方法;用水煎服,一周一次
+ c- X% T' N3 T+ ~5 |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 E/ i: J) ^/ Z
2玉米须菊花茶
. @3 C: ?, Z$ H* W& t a/ E+ Z/ z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," u# D) e' T) p7 {, B$ G" d9 z4 W
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, E: o& O3 K( C, q. w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 _/ L" s/ E& W/ Y3 g
当做平时茶饮
3 {" q- Y' }. l3 Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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