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1百合排毒汤7 O' P" A4 X" K' h
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' i- N1 N' d; }9 I6 C7 D, T材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: ?1 M& K4 z" C$ E) [2 H
方法;用水煎服,一周一次0 z- j2 o5 b0 V( {+ J5 U! b# k, D
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 N4 E ?, T$ H$ y/ _ c
2玉米须菊花茶. M% q7 H/ J; q' L
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ h5 d: ?1 V6 ?( H& s
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 f& Z+ o+ B$ N' l. k8 `; F2 D
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 z" L+ h- C. c( O
当做平时茶饮
2 [2 h* w- {& l/ D0 i, F2 w有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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