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1百合排毒汤8 U0 u4 D$ A* R' q3 z1 r
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 U" X/ @8 t! T5 t& N" }
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 Z0 A( S6 o2 C1 l
方法;用水煎服,一周一次
0 g1 [( J: O# K功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 E2 G* M$ m( y( _2玉米须菊花茶$ f& g8 z+ Z+ Z9 i9 J3 N
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 \7 o% ]: V* Z$ D% _9 ~0 w+ U
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 k6 O" Q6 R+ P7 [ n$ p. f2 d
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 Y$ Y; N. A) S7 d4 ]; }6 Y& y当做平时茶饮
* ^, j. C+ K& b有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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