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1百合排毒汤8 L7 J4 z0 |/ x
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) D' y% K, W$ `, P材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, L+ g% ]2 _1 ?, l3 `" A% t
方法;用水煎服,一周一次. r# f1 N* E; ^9 C! B# V
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# u. ` }- y6 `; V Y$ d2玉米须菊花茶& ~9 J3 N8 j2 o5 C* k/ f# }: m3 G
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 M Y: F4 s1 J材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ t% l* e" P4 ? c* [/ E# L2 f
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 E6 l7 a; t$ c
当做平时茶饮
8 N, `9 y( w5 p" L/ W有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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