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1百合排毒汤
) D% }# U M& R/ [: R. A0 A+ A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! L# o! t! U& Z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 {+ ?4 a# u$ j8 a, L( x
方法;用水煎服,一周一次0 R* d$ { w/ a& h& x P5 b2 I
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 f" E( u3 Q( \, P- X
2玉米须菊花茶: |) O! I9 b B# f$ J# |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, B5 z3 M" I% S( _6 ]' |材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: K2 W# K7 P% z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 }6 B0 I" b6 `# T4 B( ~当做平时茶饮
2 }4 e3 F4 u' I/ h有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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