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1百合排毒汤4 U# [ d9 w+ S# n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 c; R: j) I6 C; d p! c7 \& h
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ f: m1 S/ a. u- w1 _方法;用水煎服,一周一次
* u0 {6 a! `: w' s: f( P& A功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* O5 g; U6 C9 {2 z, x5 ^; h
2玉米须菊花茶
3 y* X3 q, J2 }+ j玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. Q- ^8 S3 ^: g# o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( {: _0 g0 h" Q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, }1 N# J( U' l
当做平时茶饮
2 q( Z }# D7 b( x3 s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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