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1百合排毒汤( J2 \$ J: j$ F! x \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# ^1 c b" R# @, ~/ E8 a# U
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& Y: ^- K, ~ Y' [ s方法;用水煎服,一周一次9 m# z+ S. P' ?/ N: O/ r! p T
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) \1 N/ X3 l& N1 o5 |9 ~! a1 ~2玉米须菊花茶
: A/ w. L6 S9 U" I; d玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 G: e7 g4 a* {, ^# l+ ^2 w8 q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 K- V# P+ u+ n0 j做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 n6 e6 u4 E7 J6 Y0 r& q, ~
当做平时茶饮
: e+ S, J7 @+ ~) O3 I有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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