|
|
1百合排毒汤; @. i. u c9 Z. r0 I
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# P& z/ \& }5 g1 ]7 i' ~& D7 L0 e材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* O5 ?, M [8 y方法;用水煎服,一周一次
; l7 P/ {; L* g. }7 r# Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, r; x: \4 z( c+ u8 P
2玉米须菊花茶
& ~- L. l2 O1 ?0 g; z4 H9 [玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,4 N5 W5 Z8 d9 b$ v& a
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: F! H: D( d) z0 n做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
h& L! u: F% U' s& I当做平时茶饮
$ g. F, f* ^7 w. G8 M+ e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|