|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
& A! ?$ t# m. r3 N, @$ g8 r
4 r$ \3 y9 h6 b& |- `4 z& \, e- J! U b
( _+ I# ~4 H0 n) i) N1 Q: o: \' w食疗方
' U1 M5 f2 h6 k$ E
9 q( B9 G/ i$ _; m, p' e西红柿汁：
: x" W+ d; s8 h$ y. Q9 q5 A, E0 E- x/ G- E
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
7 _" ?3 u4 @; T6 m2 R5 `
9 P* {" |9 a8 |: y; H$ q" W, X黄瓜粥：
# A" C G: w+ M; W1 m
9 t! r. \5 y7 [$ S/ e+ }取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
1 _+ G/ R1 Q4 t/ n, N* [
2 o1 m# n% i/ i: U柠檬冰糖汁：
% h- v, H- {2 n7 i( }+ E! E& r% p
6 B% w. n0 r% B5 d8 V: G将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。. y- `+ a- u9 ?- o1 F, L3 u# N
# i% k) c0 c/ T b8 v3 x' I) M
黑木耳红枣汤：5 [9 T/ n& Q0 u4 }! h+ h+ O
3 T' V) y- r _& H" U( v n
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
1 r4 w E1 ^% j( c! k% k5 V; g! B% }0 |5 U' ?4 {0 [) c; j
胡萝卜汁：
; C, ~4 ?+ T& ~" }3 L, _8 @+ y! `. o5 B' |9 ~
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
3 c& ]5 T) [; g- Z/ E
8 X8 u- O/ C) C* F, i' u, h因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
7 ?; E6 P/ R9 k' G6 f" V+ D! E' m, N' S- W8 ^3 Z7 o1 T
2 X# m' S7 H2 Z. t( e1 i) z+ e脸部保养方& H/ d p: c3 U* a
/ H* j8 V. t2 b# K
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。7 o/ F$ v* q: H7 u; s
! ^! y2 B& N8 g! n. _金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。# |0 T3 s1 u/ s
( e& U% ?( ^1 g0 [
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？) |2 B: v& j4 i, j