|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
! t0 ?9 g6 d. A( q% M# B0 X
6 O) O* J. \7 W. e7 F+ q
J1 Q/ U+ V) l' u, O# i- Z食疗方
- S* W) a0 P. Z+ r/ X' F3 l1 e) K: {, O# U$ i0 D- h4 ?' S M
西红柿汁：
3 o8 V: J' u2 `. m# w* ^3 S- d
+ b5 V8 ~7 X) r, C9 G- V2 d每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。0 j9 M5 e0 A1 S' e# b# R' p' E' z
& t: [( {" Q, ~- l+ C+ s黄瓜粥：
% \0 c$ d5 v2 t& u5 u* ^3 h; R, n! [' L$ ]& R; S; d
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。# `7 z; k# M4 ]4 t7 F
/ v$ Y" R0 A+ v3 I! \8 N- }柠檬冰糖汁：4 ?& m' s0 f2 E$ q! W; j3 v+ c3 u
; k0 c" N5 u& x& J
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
. y/ A* f8 g9 i+ j, y- }4 h/ N
: o- t+ m# Q, d1 n. @黑木耳红枣汤：
" X; M5 t/ T/ E) o- T
2 t4 x6 B$ ]- O1 _( U, x6 W% `取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
- l- N! l! e4 j$ \6 N' l9 @# h4 ]: J' O: G- J7 |3 ]. G, x( ], s
胡萝卜汁：6 G; D( N8 @& Q% @8 X- A6 { w" ~
: U0 y7 w- ]8 ]3 y9 _
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
: ]) T8 f. \2 j9 N. C* C) A; R1 O3 N5 B) z1 ?$ p8 x) q+ Q
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
& o% s& t( ?5 G# M! ^8 S
9 Z6 Q. ~( t1 @( p, S* R) U8 x2 N. I u" Y
脸部保养方
% s, {) K) ?& D. e O
2 b5 r! f* d8 E- R用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
6 W9 f6 j! \: A' n" N$ ^; ^5 \ b# h$ I9 w7 v) z% c1 r
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。4 P6 B, A4 y/ o
, N2 b2 q8 {9 L9 V& ?* M: J" a
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？