【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
' E' e, Z9 A) [  X茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
7 [7 u' U+ @2 U9 \用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
! O7 @' o$ I4 V- t8 m* q- J2 l# t茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
% }- u: h7 N3 f( N- Z用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
4 {# w* C. ?1 s/ x1 F" r用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) k- @; U6 B0 u. X; g& m9 v* p                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
0 J; g5 L, {0 b9 I0 Y. [                                                                                                             （5）清新减重绿茶
! P4 A: l% X4 l; T' s; i9 a* k茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
; O9 ]- I; A/ W" f+ f! t用法：有沸水冲泡即可饮用。
( `2 k% L) C+ a9 p8 k  j, I功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
  S. c, }( B& ]5 f/ M; G
# d; u  u4 |' n. j# @[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
# p+ I) r& Y; e: `9 j; [* ]就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.