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(1 )客家雷茶. x4 K, W8 a7 L8 p' [. W" @' M# a$ h
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
" @6 f) r( _ s+ @1 C0 n3 F用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
! q5 |5 ^) }* L1 y2 ?. v* F功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。" [7 }3 A; R9 q0 |: I' S
(2)荷叶饮
+ s" k3 _0 g/ O. r: R茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。9 L0 D. V. I& H+ h6 X
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。4 F9 j# h+ j. W U Z
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
) a8 K2 K' ?; u/ @4 z" X; H (3)山楂窈窕绿茶
/ P8 E+ t+ o3 h8 f茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
2 O( O; E, Q! @+ N, g& l用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
9 \6 x) {5 _2 ]. v5 N" H: V功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
$ |4 f0 w" c0 X* t1 }9 ]& ~ (4)乌发活力绿茶
1 l$ G7 V: F/ c8 V: t茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。1 ^4 ~; t: U/ [( b% j* u& C( I
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。, b% W3 J( w+ k
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
, H$ a% Q; l- ~5 z" x (5)清新减重绿茶
5 v$ s' n' f' H1 L, ^茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
7 _7 G8 v7 D/ x用法:有沸水冲泡即可饮用。
1 l/ q$ j) R* a& d功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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: p3 y% G2 \/ b[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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