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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶8 H# Q% M. w' e* Z2 Z8 G. F
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。: A2 q2 B5 |3 m1 r& e
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。# S3 V5 y3 r, O+ l! n2 M
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
2 N+ o  H$ t5 m                                                                                                              (2)荷叶饮) a1 h  P- l' n0 G0 Z
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。+ g* y7 w3 f" N% H
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ S  v* H) w" W# ]功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
4 f& Z- |+ j5 Y* ?. O. o( ~                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
2 g3 e0 s  e8 [' y茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。% k( f# M5 e9 |, l% W( F' F/ w
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
7 y+ x1 l' G6 t$ f8 z7 ?1 b4 j- r: k8 W3 \功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
/ S# Y: @* ^( ]0 K4 M" @& X' A/ {                                                                                                             (4)乌发活力绿茶6 M/ r8 w+ s7 v' a
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。8 h' C! q) a5 P. _
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
7 \+ V2 Q: v6 h& t, r; L功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。! p: I* Y" L: b; p. d" n6 O
                                                                                                             (5)清新减重绿茶% B2 b( |2 w- ^5 ^( v$ H; X
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
" ^! ]" s. t3 r: C: O# w用法:有沸水冲泡即可饮用。+ A9 J/ f, E: i6 w# \2 ~0 Q
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
( a1 E' G) S$ w3 ^+ T
8 N1 |! O6 l" H/ e[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
5 |. J7 x4 i1 i/ t' `就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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