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(1 )客家雷茶# f% r, s* Q' S' _* j' S
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。, F) `, Z1 A+ l5 R
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。$ ?6 r% B/ c3 b) F6 r# V
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。! d3 L! k! W; o! w9 v0 n
(2)荷叶饮$ e/ d; N) {. S3 B3 G
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
/ d9 D' q1 f3 B& v& R7 u用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。$ f7 z4 W' r% B, D, G
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
# K. e: J& I& [8 C9 `( v/ H& c0 s7 { (3)山楂窈窕绿茶, @3 w* q3 }3 ]5 G) b2 ?8 r' a
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。9 S& U$ H: d$ e; r' t9 `; u
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。7 P# A# E) G$ R( O9 g
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。0 |6 W. T* `& \9 T; M
(4)乌发活力绿茶: q; e' _; |+ y6 Y
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。( B6 H% F+ U+ i- l" k& J7 Q
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
# Q* \& P q1 @; x9 W& s7 @1 h- Y, B* A功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
. H! b4 `! l" E (5)清新减重绿茶
' m. u( @+ k q' l( l7 Z5 z! y$ k茶方:绿茶1公克,大黄半钱。 s/ g- I7 d3 t' F
用法:有沸水冲泡即可饮用。1 V) Y& ^* C- P
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。2 |! x* N" n9 W% M- C8 Q. b& l+ u
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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