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生脉补气茶8 Z: @- w" e2 @/ S6 j; O/ k4 X4 J
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" y8 B* w! v) o. j' {! Q" B" t 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , b2 X- t7 v9 K6 v0 C' W; v# K
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ N1 P+ T# T5 Q% h
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疏肝逍遥茶: m% V; @ `" @" z, y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% \: H' G8 t4 @$ n6 Z: ~ L$ V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# s; S& W$ \2 B! B0 J' Q3 H 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ v9 }% m( l6 ?* H
' q/ v, D3 J9 x8 `5 w 健脾茶" M5 B& V9 c4 Z" z% B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* t9 K3 Q" X, S! \" q$ i/ T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: a. O- v, m+ A0 y3 V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 I, i2 ~9 N& n6 y/ `( m& w
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补肾益阳茶
' ]: V n5 \2 o, V 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% k e6 M/ L$ \+ ]( w5 m
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# p6 T+ {, ~0 [ u% \7 o: b
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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