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生脉补气茶
: A) ^0 Y" q' K$ N4 j) C 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% \ P& k5 k$ l v" e( R+ R/ ] 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 @* Z/ o; b/ Q, N! s* A
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
! V1 I' W, B5 y- M, J 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* X/ W: I% ]( M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 _7 H9 b9 t# W# V8 I 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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3 {0 i* K" L/ t/ P& C" e* i 健脾茶
, m# |, y! p) e$ f7 M$ W 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / m5 @; a, l1 M) F6 K) G. b% J
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 Z1 C+ v( I" d3 Y0 d& a4 Q1 ^ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " |& @( t0 K4 F; ]
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补肾益阳茶- h3 y( v; [% c8 R' c
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& n. s4 f, G9 w0 M _9 r# q3 J0 A3 d 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ C! Y4 [+ i0 t
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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