生脉补气茶- p0 ~6 k" Y* B
药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 g: s+ I0 T% w. o9 p. j0 E! x* B
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 w+ N2 Y, `2 [/ {7 H 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; U' G' m. A) l8 X' k0 \& R1 m
4 |. s0 w: \& H8 L' [) |# @; R8 E; j 疏肝逍遥茶& [4 r+ W4 I7 G5 _" ^
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 ( F3 j2 X, J8 T7 D" s0 q+ A9 p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 w+ {9 J/ k! s. ^5 \ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。7 [0 s) ]. {, d \9 I
6 `0 e( } y! g5 P K 健脾茶 . x# F1 M9 u, R1 N/ O 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : J: z+ V T* n8 y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & J& r2 j1 d9 A+ T7 M9 C
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * P$ k8 Q. t( J/ T0 O
' w3 U7 d0 I0 G6 F9 ]7 Z' w 补肾益阳茶 . A8 e% B6 A2 e0 W' L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# ^+ j5 B4 n. t N% F: U, u% H7 y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 5 ]$ H" ^5 D n' @/ x7 W5 h! c9 j 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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