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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶. ]* ^" b* k* s/ g  u: j: r7 K
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
$ n4 F" d+ ?, W1 o  ~# M  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , Y5 h1 m# O1 O* g  a
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
" c* G7 Y: G; f1 a9 B9 U, S$ }0 D
2 {" c. N; y* c1 E0 \  疏肝逍遥茶/ _& p% e. l4 J. _0 i8 Z
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. d) U8 J3 N+ c% X3 r3 s( ]2 Y/ R  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

) l% I' q' s- M  z$ H  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。# a- H7 S- I8 ~
4 H* v- {3 b% _; b1 J7 T
  健脾茶
5 H) c1 O6 m; P$ Q' P; G  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " j  u& H! n" V& \! ~2 t7 D9 ~0 K5 P. C
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, P0 I2 L. a/ N  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 ( W% n7 j% i1 {# d+ y; e
& a  k" N) V0 `+ d* l
  补肾益阳茶
2 k8 l( W6 R$ F6 t! E' {  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& |( h# V9 w* G  p( c
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 S1 i$ r" l. K  y: A  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好) n# j# {/ T3 D7 H' P* T/ T4 s
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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