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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
. Y8 w  p. d4 S9 M  药材:党参3钱、龙眼肉1钱1 e/ C' o* L5 b# x4 U' J$ e
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 _' Q: b- v( u% C5 l% E% k
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 : m$ i  I% R) U; h" C3 S, ~! \" b  }
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  疏肝逍遥茶- |  }  f4 Y) O
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
9 {! G% X( P; [. K# H  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。# D' ~7 M! P) w. H  s# `7 V
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  健脾茶8 h/ h# a5 |* X1 K: n3 J! e
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- H$ x" M( V  |: W" e  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 X' X7 z' \* @3 B1 b* f
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
+ J: |. @* k0 I2 ]; }/ V8 K9 z1 x2 v2 t4 @* Q
  补肾益阳茶, _' ~3 e& @# C
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) z& `1 J9 g) p. _
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
  x8 R: B  A! v  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好- K$ Y: F8 X) d- H
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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