生脉补气茶 # _/ q" V( _( P o 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 3 A& Z& W2 ? P2 N+ r- W7 O8 } 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & @4 D' F! l5 D7 S' x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 w& w ?# {: ?. N* F
3 F8 u% X7 t5 j( P& I) ^% S. a 疏肝逍遥茶 - Q9 `4 o3 M* z7 ~; C. C9 o) v4 Q; u 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 % i& w* e0 l; U/ ~4 p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ y# j: u7 ]. ]1 g
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 P4 }" h% L2 o( Q! j & ]9 |) K7 ^0 f" {5 ^ 健脾茶8 V9 N- X- \5 R9 P( K4 O
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 _3 L7 K8 F# Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ e# Z1 C: g4 r, m& I/ ^) R
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * J/ [' E- I- p$ s# ]0 K
5 a8 s d+ h* |" s+ I3 e v 补肾益阳茶9 }# Q# F5 A! ?$ C g0 z% D" t7 A# N
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( q0 o- p& i7 F; k& m# t
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 / f! J/ u, A- F9 Z. u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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