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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶: `- v2 ~5 A+ d: y
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱4 `6 ]# o3 j" F4 P
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& A, a2 ^; i: O$ J. P- N  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 ' g: c" C% y* k- W. x+ @9 {7 l& r) x
3 F# A/ }* \2 c& P4 W
  疏肝逍遥茶( s* X+ L6 I1 B9 H
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* P; O1 a( i$ z# B& e- u; F  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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  健脾茶$ ^2 x. o. l! c+ b6 Q
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。   i. q2 R1 @. G  A6 `! t8 @
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
  w. h: O5 r6 j* Q+ ?4 K, Z  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 * T* `7 W6 E5 U/ c

4 W3 W, C- `9 C  Y6 b. _  F6 g  补肾益阳茶
- b- }8 T# z/ Z3 j+ P9 X8 g  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# H4 |" `. T+ l% {& }+ @& B) r  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 Y; @! ]2 \0 x  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
" e8 F# y" e; t. q就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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