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生脉补气茶
# e0 V4 p6 ^- |+ \ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 b( h+ g3 y! U- W; i& [ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 _' ?5 H& @3 n% M) m( v 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' P: S Y7 Q$ o
' F6 F3 _$ ^- `6 I3 e8 n 疏肝逍遥茶
/ j! z5 D0 ~8 @ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( J, ^; f% R* F8 [/ t m1 d( `* X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 @, W0 ^8 U6 S( V4 P9 w" I, e
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" t2 G" H2 z) H3 _
X+ O$ R# h4 `' X% G 健脾茶2 M+ C* m, B( P) Z8 j9 l
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* G, X( r* z5 \. I7 Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, k6 ^: z/ V. s: R7 d6 ~3 q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % C6 o4 @! Q2 c( a' P. t
2 s( w8 ~/ D" Z, b3 v( `/ \ 补肾益阳茶
( {" z$ o) M, _ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 ^( ?. ~6 _1 Z& r; d) W0 a
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# c+ R2 p% d# t( f$ i0 h
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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