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生脉补气茶$ |; K( ]% K2 S
药材：党参3钱、龙眼肉1钱: w& A1 _$ }6 Y0 q. i8 m3 b
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . x, R% r2 E; X' q$ `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - V3 U( h8 ~% E$ r- I
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疏肝逍遥茶
5 D2 N$ t) M4 C* W3 S. k, b 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" T A( V& h" [9 {( S( M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; o; r# N ~) p6 z" [0 u# ^ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ ? _ J+ r; p& m! J8 m
# | O/ D- f9 }1 o4 h, y. {' @ 健脾茶5 V+ n0 P D# @+ s: c
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' a8 N) ]7 A$ J( T# u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 b! n, c5 g) @$ L
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, _' v0 M4 B4 }" C7 D- O+ z 补肾益阳茶
m$ N V3 l* e 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. \, q; _2 |8 o8 D 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 o0 b0 g) s: G5 ?
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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