【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
/ |- K* V9 W1 F6 D　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 u4 P0 N$ ?$ v/ q　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 U# c" }7 h# b3 k0 V" C/ j6 o　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

" N  g. M9 m4 T/ H% r3 s2 N　　疏肝逍遥茶
1 Q' p) a  ?2 X, h0 S& f# M7 q　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

3 {. d* X$ F* {! A+ a　　健脾茶
- R& m, S" A' j$ n/ x) _　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
+ X$ i, m( ^+ L
　　补肾益阳茶
6 p$ Y' v9 P4 f1 A4 W1 P! [　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 P7 `6 i* S- Y8 A/ o. e% R3 t2 z' N　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 s  p. n/ o4 p( |6 Q　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
9 s+ ^5 \7 d% P6 O1 ]就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦