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生脉补气茶1 r& g N5 `- t. a# {
药材：党参3钱、龙眼肉1钱% y/ Z8 U1 W8 E+ D, i, K, ^1 K
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 r8 N) ]* U* |- [; Z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶+ G) d$ I- Q1 v; U; A, J
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 \" ?1 I; J) t0 O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , E" x; H0 m% V; x, _" S4 O: _$ E9 N
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
. d- O* ?3 x- p6 h% c7 u6 z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & ~% S! u9 q6 L( D8 d, }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % P6 }; ?( t! g6 @
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , U# Z& n' F; [' ?7 n( ~3 F
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补肾益阳茶# E, O# z/ @6 R4 h# b8 D
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* [$ \' K2 n, w& N' |
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" W( i m) L/ | 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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