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生脉补气茶! z+ L; h5 s4 u
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 o' R# K( g; N 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, a! X0 M: B; }: g4 c3 ? 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 e/ ]3 U0 }2 d1 d+ R4 V* T
) [+ ^: H, r5 W) d 疏肝逍遥茶3 S% B9 J R2 ^1 B; v, ?: h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
9 W9 U1 O, B0 |8 ^$ G! s; M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * A! m' F- k5 j: o& L
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% G0 X6 j5 C* J( g F) S
7 _, L! n1 [9 r6 y4 m 健脾茶$ b8 {3 S9 W1 g6 }
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
Q0 | C. D9 P9 t; V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% t6 `- W5 m1 M- m& ? 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - o0 l" n) m# {5 D5 S% b5 L! f6 F
$ r2 \- I! o- K. Q% { 补肾益阳茶/ r6 w. S) }6 E" r: A
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ V3 |( h7 s2 n( {, [# X4 v3 F 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& e7 d, G6 p- P3 K& G 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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