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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 & J& l' j7 T6 Q3 P- r2 }
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http://blog.sina.com.cn/hady5 K0 Q% f: |3 o( V
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
+ M) c2 V$ W, v d; L+ ] |. d一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
% f: P# y. p+ E2 t* `- s% T, ]5 f 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
^4 @ `5 _1 i: t% y. Y享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- o5 D0 x1 L3 r: B4 M
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。1 v. p( S* ?9 g3 f! F6 V+ j% [8 h
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
0 \+ c# c! x2 R8 V$ X方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的: a* f: `. n# G1 `8 Y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 q6 }* s- X+ O7 B+ j
8 K8 I& v6 F* j) x 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
x1 j+ }8 D" r" k" O8 Q2 r+ s食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我" x: q m* }: `9 v. A* l V
的“防皱嫩肤私房秘决”。% O* `: x! _# K- e% X; r! c
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１、维Ｅ当精华素使。; k, m$ I& Z5 K! ]/ v5 E
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 B3 M, m: R9 S- `1 @% z一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
/ ]# a1 s. C5 ?6 o性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据- k+ \$ D- V7 N0 V \9 d: S4 ~& D, b! A
我的经验，油性皮肤不适用此法。8 L* n3 g% x% Y9 f
& \# b& }7 s: z" i" i 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
. B# z4 B; a' Q3 P0 Y别不大，可以根据自己的喜好选择。* A! s% L0 [9 Z- W
0 y1 [: L6 R! ^4 Y; w V ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' }* i5 S) U* a* n S 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就7 S+ @) P2 b) \1 ^5 Z1 Y$ ~
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。- y5 v# T5 j. |2 q
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清" p' H$ H) O" @' R- K4 X1 ^
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以. z' R' b0 g1 I
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ f, O, l& v6 J0 x# |! s
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
- j1 ~' ^0 A9 n/ g 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: e5 W1 @0 ~# X- i
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 Q; H. A2 H2 ?% r4 d$ m4 @; P到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
9 v( S9 u/ e0 U 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。- p0 G3 C' _; N8 w$ i3 w5 t
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４、珍珠粉掺着面霜用。2 b4 i7 g% q+ h- B/ [" O
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
+ C" B l7 P, r些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- y2 a* U( c# U' y* A/ k
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ s2 `0 X: Q8 }
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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3 b# z: S5 @; Y! w6 } 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; ?" e& o, [, s! X' I1 L小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。- a8 _ K7 U* S7 T) }4 A# ?& v. C: w( z
+ P! C9 z2 e! m7 Q 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。. |' T8 @2 A* z% i; O: v; G# z% G
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 ?: o! c; B$ @. }5 [
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 t' a) f1 R1 L8 x6 l的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 c! _3 }4 G3 |$ c% v5 t
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ i4 m& A9 {: T9 }) M
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 z4 \: t2 D4 O5 ~
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
3 v# E( `( V$ d, ]+ p) E比较油，其他部位都是中性来的。4 E3 i4 v6 J O6 b$ N7 N; z
5 U! S ]# T9 d) o! a4 h3 l3 O[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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