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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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' P6 q: r0 h! n5 Nhttp://blog.sina.com.cn/hady+ z5 R: z, l9 s( A' Q2 K8 n
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么7 ~' I5 E0 D' U" j
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”1 i% h, J, T) F6 b& |* ], N
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分# H0 }+ h$ F8 R7 T9 J) h: g
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 m) x" Q0 p+ V1 q( |0 ^
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" Z9 h. a4 H# @- m; F
' Z- f' g/ F* e( {- ?7 r. H+ U3 {9 W 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
0 b, @" o- `9 v, H; K$ R方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！& t1 k" W6 f0 m% m, f$ u
4 H2 |" [3 l7 e$ [; U 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的% g; n7 W f9 i& G# Z
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& s3 _; p2 f" P G1 D0 q
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 h# Y* h' u2 z+ Q* w" s4 B
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我+ S2 r. S& B! W' _
的“防皱嫩肤私房秘决”。; L% @, S, W" U( _
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１、维Ｅ当精华素使。* [& l. R1 a. x
; v: y' h: H& K2 W. W 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 `3 {/ _6 D) N4 x一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中 e7 M% [% {3 L: p/ I6 d
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% l' O0 T8 U8 `) o8 l1 k我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
* A3 }: @$ j$ y2 }. ?% \& \别不大，可以根据自己的喜好选择。! [5 D! v9 y. o2 c5 n+ V
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ D$ E# M3 ~. ^) N" \
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
0 H4 P# o% p) E; o/ I6 ZＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% b d$ ~; J# j' o9 t i# i& ^
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 j6 H9 S4 h4 [1 V4 k
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清' @6 {- B* q3 b5 E* T. P4 E" u
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
4 i. Q% A3 Q# P6 M9 D* a" n深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
( ~4 {, \! I( i& A ３、坚持每周二次的自制面膜。4 K$ g9 L, @- k% J- V6 S
. T/ M: B$ C s; Q& t7 K. _% R 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# x3 t9 h4 {, h; E
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和6 q% Z# j( y7 U
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- z' L8 ]$ P/ D+ t: r" N到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
* t8 M4 ]- d# `7 U 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。7 _, d& l4 g3 M: Q
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４、珍珠粉掺着面霜用。
" \2 X y( N: H+ i 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一2 K! }* W) c, U* J' b3 [% X
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
7 P3 b2 W# H$ S2 b油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 G6 A+ m1 ^& w吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半" a6 Z# S0 P+ ?4 S* B* w
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
2 I( h! d( Q y+ c 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
: d' y4 O) |& N l2 l游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来$ U& D' s, Y+ v9 u
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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& h9 N) v( a0 }* @ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很" A$ C( J y- R5 e: g* Y3 }
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 ]: S4 i3 p9 {) o' a/ @ S/ C/ Y
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 R* z) I' d+ o. y* B2 E1 S% S. l比较油，其他部位都是中性来的。5 U- E) u: A- I
9 \; W+ l( b# V y, Z' }# A[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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