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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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4 q$ L' i+ b6 g2 Z转载
) I' c: z0 L7 f$ v8 Y% z0 vhttp://blog.sina.com.cn/hady
8 e T' F( H+ d. z! j1 a% L前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
% H5 {7 z! d$ F$ X" c5 L" y* Z一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 x; W7 q+ z' d& ?' q3 @" j- ~ 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
' o% ~: O6 i& C6 h享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
( |9 q9 q+ J" D+ w# h" k) \用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。! d. v! w' L3 ?( t6 |
! W( Z& J, {8 M& ?$ \; n 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& j+ w# |9 K& K
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!) K, H4 D& h6 C4 S& h) \- O0 L) [9 c
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
+ j: g7 f6 {) Z1 u# A青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 _/ t& u0 e* f% s" J, ^" f. F! y
+ H- m4 N8 F: T H" W$ j4 F$ ]$ m 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; ^: w8 g6 f' l& _% }' _食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
3 @% H* [' \/ x1 [. Y( D# K的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。8 z1 L+ o* G8 v2 z8 M
/ M& b; [+ Q7 {8 E$ V 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开6 D% j) c d3 g0 U1 L2 z
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中. W* y( e7 u A+ L: Y
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
, o( U1 h3 v4 g8 G0 j我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差 l/ r) |! X. r5 v5 } ` f
别不大,可以根据自己的喜好选择。3 e1 E3 `' _( a: {7 k2 n: q
8 }" |1 m* d4 g/ J a 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 z! G2 j* a! |" C' @
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就& B! Q( M& x" i# V2 _5 r4 G
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。) G: L7 [0 g2 G0 n6 b
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。' |5 @4 i" S9 f' Y g
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' A% Y* t; |+ A2 H9 m. Q% J洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以7 ^7 x# }' b# u3 N0 f
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。: h2 G! h: S# o3 x" a- }+ o% `
3、坚持每周二次的自制面膜。% V0 X5 |/ s7 @* P; n: n
3 v8 u6 I) j) Y, z+ n2 \( w K# C 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。2 u Y' `! D, i
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
4 Q) y7 O {2 P蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
3 N6 P( q7 P1 x2 P到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
7 I* @' K8 y4 R' g* D 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。& T# m9 X5 V& L( F$ s2 C
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4、珍珠粉掺着面霜用。
8 d# K* v( b3 L. v6 g, N2 Y 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
! v) ]/ p; n% ~ A* q8 x# w( c6 R9 Z些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
% X: K6 j. u' L" Z0 `1 V ~" }5 v. ` F油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的7 S# u2 T6 K+ S) p/ [
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半4 K7 o/ ?. \$ R# _" _) F
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! I4 H$ r5 h6 s9 L, q I
# j' g ~$ Z! h& e0 a& u5 S 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
7 T' `+ F" A8 b0 ?; h 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
# m3 m3 c/ E0 A3 S% g' D' L游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
: S# f8 s3 s+ o6 X的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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& p* g# Q1 g+ P 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很" }' ]2 U. u% [7 i8 `- u
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
1 w& P7 e/ z+ A1 z) ]5 y/ [; F' n 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
7 b1 ?1 E5 S( t" E) ^比较油,其他部位都是中性来的。1 M; ~& z# v- c" p2 P
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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