5 @* l. ]: V& K$ U3 m4 a左侧卧位,不仅会使睡眠时左侧肢体受到压迫、胃排空减慢,而且使心脏在胸腔内所受的压力增大,不利于心脏的输血,也容易做噩梦。 + P; h5 x) M4 ?3 G3 U8 u- e 8 W/ T1 N5 j" \- y" @ 正确指导:心脏病患者以右侧卧为好。心脏在左胸位置,朝右睡会使较多的血液流向右侧,减轻心脏负担。若已出现心衰,可采用半卧位以缓解呼吸困难,切忌俯卧和左侧卧。冠心病、心绞痛患者宜睡10~15度倾斜的床,上半身高,下半身低,使下腔静脉回流的血液减少,有利于心脏休息。3 o. n: p. z3 e5 @8 n2 M
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右侧卧位的缺点 右侧卧位可使右侧肢体受到压迫,影响血液回流而出现酸痛麻木等不适( g. [' ^( Q# _ u' S* F
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侧卧位易致脑血栓 ; [. O9 X. K: k( ? : \4 D7 h3 L6 L' \/ x" r) O 解析:可使脑梗塞病人在本身已有动脉硬化的情况下,加重血流障碍,特别是颈部血流速度减慢,易在动脉内膜损伤处聚集而形成血栓。 ) Y6 Z, A% @* q : c9 C; d* O2 e' [2 h3 v% i2 k# C 正确指导:为消除脑血栓这一隐患,选择合适的枕高和仰卧睡眠较为妥当。) i! Y w/ y6 u7 J9 f4 d
枕头过低易致高血压4 ^+ T& E/ Q+ G4 G9 d3 G
% H' s* j! i l 解析:因为枕头过低会使脑部血流量增加,时间长了对高血压的形成起到促进作用,过高也会感到不适。 / c' `! b* D9 g ( @9 E3 D' r2 ^3 a @# N' K# ] ; `4 B. K; R5 t5 R3 ^6 r" i/ r; ?; P* Q1 A2 L% i2 D" w