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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 # ^9 M' R5 h4 [( z3 h- Q6 o& ?8 q 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 - g: t" L. C9 m* B% W' C ~1 F有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 ' _- W8 I" O% S* U# }4 k4 S7 o练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 7 ~* j6 [" r! H9 m- g" V运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 8 f; M/ H5 B% p9 |; R) o" c. |7 l 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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