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额头痘VS肝脏 + j3 j) y; N0 p7 x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * h0 U1 S& B7 ^4 X2 [8 I
长效建议:让肝脏按时工作 9 D+ s+ e; U6 S+ s( T* i5 a9 Y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 v: o& X: m' Q' S; \哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 0 m6 K) V% N9 ^ L. y$ k+ w, B
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 % e- f$ @" t: E+ ]! \
长效建议:少食刺激性食品
; h/ e; Z% C1 B V, B减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
7 q; k. h \1 w便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) i+ F3 {* M5 M长效建议:舒肠助排毒
5 V+ m* h% G |* Q' {1 {服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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* x/ g: \- t" w/ Q s) I: I; X印堂痘VS心脏 / Y* U. B3 e2 D v3 O
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & Y# x7 ^' e3 \3 W5 H; K4 u5 ?
长效建议:注意保护心脏
( k# ^4 a# l- i- H远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 X: r* j0 ]/ H, B
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' ]) }0 d Y( o发际痘VS毛孔
. W/ O9 _- S, a4 O& V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 q9 r+ t u% a# F6 U$ J
长效建议:清洁照顾边缘细节 ' b0 ~1 @- L* Y, Z# J
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
, x4 F4 H q. w* K& v左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% H" F0 t$ Q5 \长效建议:加速血液循环 ! G! A8 ]) j% T6 `8 O
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) b8 b) r8 K$ r( [: n
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. x, S, v7 ~) Z9 o* o, D t. B0 F右脸颊痘VS肺 % ^2 X, L5 {5 T* k
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% p1 T% ~& [ V$ U' q长效建议:禁食易敏食物
* U8 d- x% r* x- t) Y$ y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 I0 l" f: ^- k# i8 M# L
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7 v' a3 i, E% k5 f( q! q# h太阳穴痘VS胆囊 ; _$ u# A0 w: k4 f
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: t9 b' e4 B' P1 v长效建议:给胆囊减负 " ?: ?3 P1 q0 h( a1 G) S& {* D
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : a% T1 h, e3 l4 c$ v" Y, n: Y9 i: `
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腮边颊痘VS淋巴循环
1 H9 K- B' j- Z# W8 A' C- [ ^长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 ^8 K. _+ \$ j4 r+ c" K) w. V长效建议:促使肝胆排毒
5 D/ ~0 R* _& \6 S9 ]1 A不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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