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额头痘VS肝脏 ( V$ [* o; z% q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 _; [1 U9 A" F' R8 [' Q长效建议:让肝脏按时工作 ' B. i7 T2 M, w0 R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 + _5 Y1 O& I1 O/ ^+ X
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # r! B4 m, D% Y: r
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- b, e7 Y% T4 ?/ I) G; g鼻翼痘VS胃 1 k9 @( `0 F) Y6 ?, M+ c' E3 X: b
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. p8 E4 s x5 ?6 h7 e长效建议:少食刺激性食品 ; g# p0 R0 V7 Y! ?3 o* u7 j6 I
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 7 e. n5 n. b# G3 e$ W1 F
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 / F8 Q& y" j$ ?5 c( q. l* k% f
长效建议:舒肠助排毒 , K+ b; c9 x( H: X( V: }& k3 e
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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3 Q$ ^3 o: J2 Y/ o, a印堂痘VS心脏 2 X) p+ I1 h/ }$ b+ E h7 U
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 n& [, p- _8 }# y- \: _长效建议:注意保护心脏 3 |7 l4 y; E5 ^- Q( B3 g3 `
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 . o( q, u% Y1 v; F0 B# }
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ b/ X1 q) g5 N7 e
长效建议:清洁照顾边缘细节 5 P- e! }& q5 R% J& J5 o5 q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
9 S0 u9 Q+ e+ q# ^' K- O左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 [1 ~" z F2 ~& h
长效建议:加速血液循环 / m; g9 v/ i, n8 ^
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 9 F! h8 z; D) _2 k8 t, L2 w
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 D& j9 R4 H: o长效建议:禁食易敏食物
' P$ X9 q1 O$ a* D: G停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 g9 D5 R i3 u i. j' F; z
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太阳穴痘VS胆囊 / i* u5 J) [6 J# f3 V
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; X; A* u, Y1 y1 k: D7 g# g8 T' P
长效建议:给胆囊减负
, o' p8 D/ j/ R3 y: e& Z: w每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
: Q" f6 i9 n. P7 X长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 _: u. i. _- Q5 a; P& v$ s
长效建议:促使肝胆排毒 7 n0 Q% D: P8 t" D; T- ?
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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