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额头痘VS肝脏 4 D& J* a' q0 L* v8 P" q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 " @3 t1 i: o. N# U
长效建议:让肝脏按时工作
/ l( l1 I/ r7 f! B0 j9 x. Y6 w晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 g# H5 J7 v$ T5 e, l: z8 V
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / m3 ]2 ~1 R; }$ j0 f6 D- |8 Z
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0 Q: D- D6 @! g* c, u/ Y* N鼻翼痘VS胃 4 n# x$ K0 Q/ e9 D6 j& d
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
% o3 Q1 X/ M2 N* U! x( I4 X长效建议:少食刺激性食品
2 B1 b& T& G; s8 F; O) Q- _减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / A4 i M& H% t& }# k' Z0 v9 k
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8 W4 n* G; d; ]) J3 C唇周痘VS肠
- k# N: z( x" {" Z4 Z) a; r便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ( m0 @1 A% B6 M
长效建议:舒肠助排毒
/ J! X: w- N5 z7 l. m, n7 ~服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 z2 P. y' l1 @! f: d" M) G' E
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- R# u2 O6 D3 |6 @印堂痘VS心脏 ! c) k; |9 H8 }1 E# U. g
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
$ ~9 L* N ], Q长效建议:注意保护心脏 1 O7 T$ Q W3 D: g+ x
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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0 z( z: [, \8 k* ?发际痘VS毛孔 * v. o7 H" f9 G( v$ R' O
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 # Q( m% I* v* G0 k# C- o6 k; z$ R
长效建议:清洁照顾边缘细节 ! H" I6 v, ]3 x" \; `
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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/ _/ P2 M, U6 ]) U, u左脸颊痘VS血液循环 * A9 n2 l6 e' A! _5 N/ Q$ s
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # p! B4 @$ m6 Y! r6 _! `" Y
长效建议:加速血液循环 1 `9 U- w! |: K/ z6 D8 z1 J; j
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' L* a. ]9 W. X4 S+ L4 }$ _: o5 F
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4 H' Z" D" X+ p* g/ y" l. y9 t# k右脸颊痘VS肺 . W" \" v6 N- l) r/ H& P
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( s" }4 }3 N$ h( s0 E' } t长效建议:禁食易敏食物 ( i- Y' V' @) f; U) `
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( Y9 z+ f7 Y& T9 ~3 P) A
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5 z3 z# N; m, m& z6 L' \太阳穴痘VS胆囊
; X3 L# E3 K1 s* r是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 F8 N; o0 x& z2 p+ g9 u$ _6 i* V长效建议:给胆囊减负 9 X% a$ H1 F* U+ T
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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. N* b+ l4 j/ w' b$ G5 U! o2 ?腮边颊痘VS淋巴循环
' v: L0 Q+ }! j9 i$ D4 N- j4 q3 s长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 ^0 P9 c' H9 A* y5 w长效建议:促使肝胆排毒
9 v) a4 z+ R/ I: a* Q不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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