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额头痘VS肝脏 ( _, @0 p0 v! P, L
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( \6 {1 l: p$ @: ?, ^1 |长效建议:让肝脏按时工作
3 [/ V+ F2 Z3 e( p- {; O$ l晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 c/ s; a& o- x9 f _' s0 h哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " f6 v9 D; F( O( }8 u; n, c
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鼻翼痘VS胃
& M) d" X. F) s+ c" |当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 + ^; n+ M8 @: m# H; V0 Y
长效建议:少食刺激性食品 7 I' B; {, d! G8 h; b
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 4 _+ l. y" s; U2 d8 ^2 a! r
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唇周痘VS肠 * v O% d' C$ d9 s2 L' }1 g
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
$ J6 U! a B, ]- r( r) T' A长效建议:舒肠助排毒 3 [5 }' U" R( U6 k+ f
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 g: p# O+ t9 p6 V' t, n# y/ b
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: y1 Z( d0 O: R8 }) i4 Y8 p1 F印堂痘VS心脏 * A! D& ^' X& h" v% d. p6 g
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & G: D, |) |" r0 ?. o, \* q
长效建议:注意保护心脏 + Q! O! ^) `* Z" N
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % f( s4 v) o% [& \1 H
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+ i- x: B' s. n3 S发际痘VS毛孔
8 ]% J& V) r( S3 ]% ]1 t因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ g& g u; i0 m7 ?. k长效建议:清洁照顾边缘细节
# @& b9 k7 [9 o h3 L# Y( h每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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# j3 l% ^- a5 z. y9 o左脸颊痘VS血液循环
* O( y/ m. o* k3 p. R- w* I左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # G7 M; m% I/ p& X1 _9 F
长效建议:加速血液循环
+ c! P" }4 F7 y) [9 g不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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9 z+ w* a! l7 m3 i* f$ R右脸颊痘VS肺
& ~, ^) @0 y. B9 m右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ h; o9 W0 G: W6 e0 z$ E长效建议:禁食易敏食物
: n" ?5 G9 Y' I1 y) e停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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% x# A ^& F. S; r6 L X$ |3 f6 _) Y/ B太阳穴痘VS胆囊
) f* [ f3 d. F5 N是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * z6 X+ k* ]) a* d; h0 I
长效建议:给胆囊减负
! |9 A/ o" o! e7 f _' Y9 x j每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 o- t1 g2 V3 v- c9 ]; u& ~+ V
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% r, q0 E; A. C6 P3 G l. b+ ~6 r腮边颊痘VS淋巴循环 ' @" I' l- n8 B7 K' y* f7 v; C
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) l/ t4 ]% Y R! V长效建议:促使肝胆排毒 + W v( }7 o8 p9 O$ \- g0 \1 E
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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