|
|
额头痘VS肝脏 ; }4 f' z* c3 [& K
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 M' ~8 u, j: ^$ a4 H# ~6 n
长效建议:让肝脏按时工作 7 m+ F: M% d: l
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 l2 B3 u$ o0 N8 Y8 N7 X3 u
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
1 o& _6 T f1 {1 `% }2 v1 H+ H' E' r( ? Y1 X
& `7 a4 a9 D& P- ^7 u鼻翼痘VS胃 , r( D1 K1 r# |5 Z) T' M! F
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 n2 I: a( {& `) K
长效建议:少食刺激性食品 2 t, B: E4 }: n5 g
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
& W9 }2 s* d D! u0 u- ?* t( F' F, ^8 z' [% v
, o$ r+ B4 O, b! N! y* k; c) N7 T
唇周痘VS肠
8 G5 `! F5 H7 l# o* p8 S便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 9 Y. y9 X8 b& b9 ?7 K& `
长效建议:舒肠助排毒
1 ?* V& ^# H1 Y$ Q9 ?服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ) ]+ I' Z4 |. v4 t! H/ T/ P
" L4 h# ^1 Q; a' N: n+ y( a: W( O( ]3 X7 q: s1 [
印堂痘VS心脏 ; E( t' ]' z& m7 t. H
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 2 i# D& |4 n2 ?( L. F" h/ }
长效建议:注意保护心脏
/ o& V, }; @5 A. \2 i: R! |: Y/ l6 u远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
8 T" J' f( J# z% F1 c% j9 S, e( \: R6 P" b. Q0 J$ E
! C% |' L" {8 U4 n5 X- ~3 M7 [4 w发际痘VS毛孔 9 \% e: E/ j2 o
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * j) F# ]7 Y8 c6 i
长效建议:清洁照顾边缘细节
3 t/ }6 a- ?1 ?3 F( n* _, y: p$ E, S* Z$ D每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / I7 J5 [5 r1 p7 E9 R2 ]$ S
# t9 }0 d( H2 O G9 Q. S8 L
7 c. d. j7 q; n. A
左脸颊痘VS血液循环
: u5 T7 w2 ?/ u; B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
! M. O) c6 Y: r- ?& c. i3 K" v长效建议:加速血液循环
4 t8 z# J: d5 W" S4 m4 x不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
& Y4 v$ n( Z e
* Z D: Y" {0 v, o3 }
+ T! S1 Q7 p$ F/ ^: k右脸颊痘VS肺 8 T) d" m& n% r/ r) A- C
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# Q; t& w% M% H8 f! U) f, ~, j长效建议:禁食易敏食物 , H6 U( \5 s$ x
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & t. y- s- W; q8 W, I& L) M7 u, O7 y
; b! s3 t/ k& V6 g) r
! f5 b/ o8 U: p- L* n C' X6 `6 }太阳穴痘VS胆囊 ! Y* C, `- l0 Z0 @, U T5 U) G+ n
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! [6 Q; _: o* w2 {0 o" o$ L
长效建议:给胆囊减负
& ]7 q/ r& H4 g3 P每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ; b. v1 G7 F8 h
, V5 X# \& |: b
& U( O+ U" y" t7 T1 ?, r5 ^
腮边颊痘VS淋巴循环 3 D& N1 U9 Q0 I4 c1 ?- } M
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ v/ J! E! {6 m% o; I长效建议:促使肝胆排毒
. g/ p+ h% ^4 B# h2 w. p3 X+ q. y" L不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|