|
额头痘VS肝脏 ' x; q+ Q) c- r$ o$ g0 M6 K
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 m. v# }# }2 o% S6 d! q+ x
长效建议:让肝脏按时工作 0 w/ t9 N+ O# H6 b
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- \' N" t. e! p' |哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
% Y; l6 T& N7 g6 o6 O* [* x* k5 V" `( G' x9 J1 e
, V& d2 k) ^6 k9 u2 t# S, D1 j- i9 |
鼻翼痘VS胃 4 ^/ E" e; q! M7 ~$ X6 y8 Q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 8 H' e& x' u( F8 `3 W8 }6 d
长效建议:少食刺激性食品 0 `/ _/ y' x, S( r! G/ K) F
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! @& n5 D+ M3 D1 D
. `0 b' ?( n* F/ i: ]) F% P
- m+ J( M7 b+ H$ R: e( J
唇周痘VS肠
; m$ q( o! Q: u. F便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
2 y* z9 K I1 D0 ], U. P$ u) J! {长效建议:舒肠助排毒
+ b, o' n0 i1 A3 U' q/ F4 i服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
/ b5 Q6 b0 Y, l8 o" C) {* I: C; ^ k5 x; {0 g1 o8 Y
- U7 Q7 w2 @# E% p! f
印堂痘VS心脏 : j4 o- @/ G$ w/ W5 }& t6 Q
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) }8 k$ I3 \) Y9 e! U6 C- o长效建议:注意保护心脏
i7 S& i: Y6 S' A# d; t远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
. Y, ^/ h1 U# g: k5 o# t8 N
% a5 K1 u0 O) }1 M( D; s2 F2 V' t2 r
发际痘VS毛孔
- S$ \4 K) \$ ]8 t因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* k2 O6 y4 n, [6 i& O" J长效建议:清洁照顾边缘细节 5 O2 k ~% \: S( Y) J6 v8 G. @
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
. A7 J0 E( K$ {6 k
* V- \6 j- [3 Q" }; q$ \" z0 ?2 \7 x7 s0 ]$ A1 X5 W( E$ T6 U ~+ E
左脸颊痘VS血液循环 # r7 O2 d, x; d7 o+ @) o* z5 b2 S
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 ^4 M: E7 Y8 \0 ^! ]" G长效建议:加速血液循环
9 I& f% L5 v. w4 Q$ F不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 \8 l+ @ S8 m, M
9 Z+ u" h& P, j
$ w" u7 }( k) H$ u4 k% R2 A右脸颊痘VS肺
5 Z2 H3 [% o- d1 S0 G- i右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 # \# F9 P4 l8 m7 |
长效建议:禁食易敏食物 % x. b- H. a7 i, s
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 C' B ~8 R* I1 e, N% m
9 U2 z8 s2 v: r0 U
- i0 {6 i6 j# r6 y5 ~2 D/ d0 b/ {# n太阳穴痘VS胆囊 % t7 M. J: }9 q' Z" B- k' C
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; s' A5 [0 H' z$ u( ?5 P
长效建议:给胆囊减负 , j7 K. z. I; K: R' s- R) o' Y
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 B2 K3 O+ a/ h* g/ p5 ~
|8 j5 u( x$ v$ Q% a. Z
; X8 i' c$ ~$ n3 F5 i0 E腮边颊痘VS淋巴循环 % \, S7 g1 ^! V) S- J5 N
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; e' f r2 N4 s1 g6 L长效建议:促使肝胆排毒 7 N1 w, g8 h2 ^ U6 e+ @
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|