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额头痘VS肝脏
5 w" T3 P2 ]5 I3 t6 z4 y& b如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 |0 P6 \# h' J
长效建议:让肝脏按时工作
% T# o; m9 m, m+ H# p2 L2 p6 X% K, d晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ ?3 F" G1 x% J% \* R哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 0 A9 g* c! I9 w, c0 B6 d4 O5 g
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ! d1 y6 F6 B* F7 }: E! w+ a, h
长效建议:少食刺激性食品 5 V: q5 V7 L# c/ e9 ]
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ F" P9 R8 g5 P
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3 O& \! Y' w' Q7 B3 U( K8 ]" v唇周痘VS肠 : L& @& F/ h5 g" H0 n1 e$ u
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 u0 r, _+ m$ z/ W
长效建议:舒肠助排毒
& h3 Y; x% P. p1 z( ~服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + E/ K' U" H8 f0 K Z3 s$ T
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) @/ q7 b1 U* c$ U印堂痘VS心脏 ; c9 _3 A& D6 c+ w l' n% D
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . {6 [& Q- C( I) [0 M
长效建议:注意保护心脏
2 E! @8 d" b1 C9 D( a6 V# m, Q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ! `" B3 f" C U* e& V/ g5 Y8 x. K+ `
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0 I7 _, c8 f8 z* r$ @7 I. |1 E0 D发际痘VS毛孔
% S: x1 b/ l O7 F: }( G/ n8 B因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
5 K2 ]$ H5 L( q' i5 J长效建议:清洁照顾边缘细节
% I4 z7 s9 x. _ Z4 Y* N- O: A每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
" K1 S0 A3 M7 v( W8 M左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : J8 g* K) }4 k5 @
长效建议:加速血液循环
- Y! \0 t, V* h" E$ v不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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E3 B* ~4 S5 G9 v9 W右脸颊痘VS肺
! P7 C% \* C+ k* P5 o6 t6 T3 Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 v% z" W. R( d长效建议:禁食易敏食物 ' _- x) ^3 m u7 \3 U
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 * [: e( J# O' A5 d4 ^2 S8 y
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# o; H* M6 n/ h- N" z太阳穴痘VS胆囊 - j: w5 ?+ t7 c( O9 F/ @
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
~- r% b& P+ M: S$ v长效建议:给胆囊减负
9 g# x8 Y* m2 i# I Y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 . T9 a/ W; Z7 r/ R8 s6 g. |
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& x9 ^. q6 K- |; v. l/ V0 }# T& x腮边颊痘VS淋巴循环 / A# @2 Z3 W3 B8 k2 m
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 / A8 q; \; u; S
长效建议:促使肝胆排毒 7 O! A2 b3 W: M
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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