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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ! B" Q; P9 I8 J; ^5 K; H: W4 L
                  / e1 M/ ~- F* X$ {! S% x
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 a; v! e: e* ?+ g  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 Q0 d8 M' o# z! y                 
5 [2 a+ p, L% |% o/ M% |  2.柿子
3 J( w$ O' s9 y4 Y1 c4 F- D# L% w1 R                 
5 o$ r) @# S4 H, w! I5 @2 |  y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 J  A8 J$ w& H0 C6 Z                  + L- [- P% n( w: |+ j1 c, U5 K* c
  3.香蕉
" ?  V  d7 u( Q. W( |                  & x; o# ]; d& z; q. Q
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
) _/ C2 l. m  F, {0 X" Z7 I2 s6 i                  2 F. E/ {) F: i) k5 y% `+ D
  4.桔子 - J* |1 L5 X: H7 l0 }$ E
                  8 a: T7 |! v+ w6 r# u/ N
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 # X% I1 G  k! l9 y4 R6 \6 R
                  4 z2 e  _% ~. r" g# y. c9 o
  5.黑枣
' C3 d: B2 n! v1 r! M                  7 ~9 v1 Z. M- @# O. t
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
" @$ {( d4 ?' g/ m                 
1 j, Q7 [- T' j  6.鲜荔枝 - x- R; c8 {" G( D7 ^8 D$ t
                 
4 s1 ^: R; C+ U7 Y4 H1 p3 m/ J& C+ x  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 # y( Y) X! K$ u) S
                  - z. T2 N% K, _  k9 W0 V2 F: S
  7.山楂 6 D: M5 `* Z# q) m
                 
' H# M. x, U- H: f% J0 [  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
, f5 ]& g) ^$ z                 
: u" k# _; o% A2 o& p  8.菠萝 3 g& B" P& @0 w
                 
8 _8 l( F' k  }3 E5 O: z  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
) _/ L7 D! u, K, Z  ?  t; J不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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