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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 R$ x# O7 q8 {# T0 t( l, Y1 s                 
2 E9 N4 P+ `& a4 F' C. U& P. W  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 1 G) Q: p4 F# f
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  t( t& r  r0 v5 ]                  * t) ^- P0 ^( t
  2.柿子 , R' ^' H0 `' A! O
                 
' M$ {, Q) C6 |% Z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 4 a* u6 p. Q; t, S
                 
$ I# X9 g/ h, Y) t7 Y; e  3.香蕉 ; C$ J/ S- T' k( |1 L" i
                 
$ V4 m! q' W3 f, R1 a: \( a  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 7 p2 N" u+ U+ _! b3 n$ S
                 
; L, ]) V: N2 V" s$ H+ M, P9 A) ]  4.桔子
* ]8 D& D; [; d" T8 u  Q, {                  ; J' ^) q  j- Y; W' {$ J) G$ O, n6 `
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 5 J# o& o0 `/ W' n
                  0 S3 F& S2 R3 D1 V3 \
  5.黑枣
0 [& \- M, h9 T. [* Y; l, t                 
" U8 k8 K/ f3 Q; y# F  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
- v3 V, ]( |+ p1 @$ M& w                  4 o: f& d' C* }
  6.鲜荔枝 5 t+ ~+ v  g$ T% [2 c! F
                  ( f6 S5 v3 g# u6 N. Y  C' Y$ h% Q0 p/ W
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 N, e! q% \: B, E5 e5 F) m
                 
, g7 X$ A4 O. i% @* X: l  7.山楂 & o+ z4 m# f% n1 z6 B; U) l6 o
                 
, ^) o3 R! e5 v3 M: G7 r  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 p. `# B* P+ A# B# y% [
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  8.菠萝
1 [0 G6 e9 f, t& J  o                    J+ o- d+ K; V& L+ T5 }8 e
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
1 E0 m. v3 T  |% L3 j: z不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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