杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 84055|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 " y1 Y0 T" }* K" @3 f
                 
5 @& }( \# A$ R5 m/ `* V  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 l2 |) R6 d: K5 U+ |6 A9 s  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) ]3 `) p; p2 Y! M0 b  [5 O                 
8 e5 Q2 I% T/ e  2.柿子
0 c. Q+ D+ Q3 N                  1 }& N- Z: U  x0 m
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 % s; u$ o: \8 n
                 
  N! }$ p% C/ J6 H. [  N" z  3.香蕉 ; ^% n9 B9 D5 b! B
                 
3 }/ H" m3 f  Q4 F; c: ^% h' i, A  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ G: j' r" A. _
                  , y: A) V4 \6 P7 P0 r
  4.桔子
% n# i" D  h6 I4 I' Y                 
% Q( E$ p" F) E7 G  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' x! p) d1 G3 I& Z# L3 E                  , J: L1 b# ?% L
  5.黑枣
: O$ w* u' X& ~' Y                  ! U; m) {. K" G& A' M
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 : i/ v8 O' ?5 @/ J2 @
                  3 I* r2 V9 Y2 f
  6.鲜荔枝 3 J6 t' p% e( l/ _  T, n
                 
) P, a8 U! t1 @: U( M* c' s  o  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ ?' r" x0 |* f                 
7 J* T6 m3 _5 s+ W1 j  7.山楂 ! c. v; V0 E3 h8 h# ]
                  8 y8 ~& ]% C& _2 i2 U! a1 u
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
7 @9 L. U9 x' M( S( n4 Z                 
' \! p4 \* I( T% w: P+ V9 H  8.菠萝 6 E0 [* Q% U0 d
                  $ i; K0 M3 Z/ o# _9 I2 }$ A+ e
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.; A, j! W& J2 Y+ v7 j* h
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-27 14:09 , Processed in 0.055183 second(s), 4 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表