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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
3 D1 N* n1 N% F$ h" F, o                    U$ F4 {( k1 I8 m" Y' L
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* W- F5 V* _7 m' \7 n+ K  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
; E3 D  i' |. @) _9 s0 d2 k& q                 
( M, U) a* }' n  2.柿子
; {2 l/ [2 b% P# T7 t. \                  5 ^& s% l6 N- w2 @' v9 j$ L* O# z+ g
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 `* V! s3 z" Q% ]% J                 
2 J1 h/ j) o! h/ I9 c7 z  3.香蕉
/ S; \, \* O3 r3 B" P                  ; I7 Y% S: F# L  o+ I$ j- F
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ h$ v* K- Z3 v9 n9 A5 v                 
! R7 p$ v8 i5 X3 Q; u/ L  4.桔子
& H+ Q; h# G3 A" H                  # `5 C5 D! W9 j& u
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。   o" O6 G& B3 I, l+ H
                 
- d: f( c; \% v' [- f  5.黑枣   |- Y5 B% F6 O0 k
                  + O& w; @; n+ U! U% a
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
! C% K! P4 E" ]. O& }+ l" U5 i: u5 ~                  7 M' v; V) g' R' F4 Y! d- |* l
  6.鲜荔枝 ) Z. c) z7 d3 f3 R! C
                 
1 X# y3 ]- e* c& Z; G! F) _; e  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' _3 Y* Z; {7 Q, z9 z# N4 T) F                  - j3 x6 ]# O5 A
  7.山楂 * U. w8 Y$ O2 z' g8 F
                  " n  w% F$ G7 c* m) M
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 1 o9 x3 S$ V9 K: Y. }" n
                 
7 Z9 i+ z  g% Z. r  s5 N5 M& `% k  8.菠萝 % w! U# f, f/ v
                 
+ I# [0 {# Z# \  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 a9 i2 K' M9 N4 ^# Y1 g# s3 S
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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