【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
: g9 O% D& c+ N2 D  ?8 ^# R7 P　　　　　　　　　　　　　　　　　
0 d8 y8 ~+ w! v# Q# K: {7 {　　2.柿子
4 ]. ?4 |; R  T6 S　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ i. {* t6 h" N6 m+ P8 h5 A　　　　　　　　　　　　　　　　　
) Q' W* U2 |! a" y　　3.香蕉
( W$ o& e# ?: e+ B　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
9 }- z8 ^0 T7 U& l7 y5 {3 r, l, b　　　　　　　　　　　　　　　　　
! f( L, I) k# {9 y　　4.桔子
. s, W+ _1 L) J  N/ v0 w　　　　　　　　　　　　　　　　　
) D+ Z& A. U0 n3 M1 D" [　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
* U# W' {. \6 c& p4 F　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 J; y+ a2 s! ~  x. j　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
0 R9 @' f' h9 ~$ ^0 q& S: L* G　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　6.鲜荔枝
$ g7 H, q' U2 a6 W. B　　　　　　　　　　　　　　　　　
9 K0 W0 Y- ^! R　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　7.山楂
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
1 f1 b' ?4 T2 ?9 l6 O　　8.菠萝
/ a; q5 l* E/ I9 w　　　　　　　　　　　　　　　　　
: }7 |$ G2 }2 K8 O( y% v' X　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
" O5 S; }8 t. Q/ ]1 d( T  U7 g不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！