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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
, w1 b8 q) o; v' _6 O$ N% s                 
% d- z" c; I# k) N( @+ j+ H  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 t2 A! F* M# w  e: g, z' z4 y  V  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' f; Q# C- E" c/ q: [
                  3 i! r; |( `5 n3 R& [- F
  2.柿子
2 @. ~4 Y9 R5 b+ p$ M! ]* w/ Y                  1 [1 ^, m' ]. h& ^  V
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 l: t8 d7 e! H* v                 
( w6 v) M' N* O* e/ `3 s, Y  3.香蕉 # H, T  W; B1 G
                 
% {) c+ a  O1 W2 l7 e+ U+ X  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 3 V* h4 ^, [* V# y6 D$ ?
                  # h4 ?4 K0 y& K5 W
  4.桔子 % A) E+ e; _2 O
                  . O3 Y' ]! o2 i- T7 \" k' k
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 * B1 X, q  ^! z9 ]! E2 q
                 
7 w$ w2 M7 D1 s, J  5.黑枣 ) R+ E, m5 z7 g& Y& x1 e5 w. J
                 
5 x! b( T2 |4 V  d7 Z* T/ C  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
$ q. D. K, Y. m( C                  # S2 u( l. Z9 |/ `
  6.鲜荔枝
1 w. V; v: J! f; u. y: X: M                  1 Q5 U2 N5 S$ \2 J8 Q) z, q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
! k8 A) i; s* G2 z                 
% x/ G2 Y+ W( ^1 ]- @, Z$ A4 h  7.山楂
( D, c' {6 h" u( s& f                 
) H# R/ s+ x& s3 e  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 |' M0 |6 f! }1 ~" t' d
                  : @7 Z0 n( n' q1 Z1 \# Z6 Q8 z, {
  8.菠萝
* {( m" w: b6 }" k) d  v                  : k" D- s% C3 [9 Q
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ C% L& L  k) L2 d& Z  A& ^不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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