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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
+ ~; S" H2 Y& |! U# K                  $ ^" @$ B# l  n6 M/ N- U& p
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( G7 X$ Y$ X7 |/ ]
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
/ Q& w+ Z& [& G  T; x                 
- [9 b3 U: A1 s! Z% q  2.柿子 ! t% K( W: _/ W) _( q1 `
                 
% J5 V6 G8 h. B0 ]$ a) h  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , p7 e) f6 o# Y0 X7 a. [
                 
0 X  v9 o5 O8 P  3.香蕉 & P6 L* f% M: j6 U5 A- S
                 
4 q2 K  D7 l, g  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 . R( H2 {( d5 }- N5 l% i
                 
% V' g3 k! }0 ]5 ^  E  4.桔子 $ R+ j3 g$ O4 \# y6 X* M9 K
                 
- d* X; w& z7 Y  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 f8 j6 H0 n: q8 W8 c
                 
/ J' y, c! i7 Z( b9 W3 W  5.黑枣 ! u1 m2 w1 k* Y4 @5 l7 ?6 D
                 
+ A# U+ W# \- L0 r  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
# u3 V4 R9 A9 P# [2 R, l( i+ l' L# V                  1 w- @8 ^" n' Q1 `8 c& q
  6.鲜荔枝
4 m( K, X. p8 o/ Z& y                  % j' O, t2 a8 ?. H# h5 ~
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
0 H' S  Q4 B! Y# {  G                 
  ?) d- H  h. O: G& e) Z( ^  7.山楂 # X1 c" Z' X4 o" E9 P* A$ [' u
                 
% T2 e' A5 t4 x) Q  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
+ I! e! M" I. s; ~+ j% d                 
( S2 D- ^0 [4 f( E& F' ~  8.菠萝 " z& `' \/ e! J6 k& c4 B9 n8 @" W
                  & v+ B* ]" k9 Z! W1 R# p4 J
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.. M" d# m2 y: E
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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