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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) q$ J, t4 g9 m! S3 s
                 
5 E2 S4 z( W! h1 x) i7 e  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) d* X, M4 C/ A  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
+ I% A, d- f0 D( k# n                 
9 J. j6 Q& c" ^4 g4 e2 f$ V  2.柿子
" U7 e" v' l# X$ G5 o                 
  o4 W3 {, {: `2 W; p+ \% q: ^# f  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # R8 V; V7 f6 d
                  # |7 a6 |* j* z$ Z) s" m
  3.香蕉 6 P( W' V0 ^* H9 d& v$ @
                 
; D. X8 i$ N  |  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ M1 ?8 ~- H, s$ T0 T
                  7 x) F3 P, p3 ]$ c5 p' z
  4.桔子
) Z" m) y$ L( D+ G                 
' B/ J. T4 S/ v; b% h  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 O: n0 v& P) c4 }# A9 r3 E0 u                 
- @8 ~1 G- P4 r3 }0 K# j  5.黑枣
" ?( U7 d8 j  f                 
8 c+ K% @; P- {9 H/ B  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
- y2 D0 o8 n6 B- h                  7 P! F; M9 M# ^2 m: g! ^
  6.鲜荔枝 : t9 N+ z. ~+ r, Y6 Q7 g
                 
) V; Z- s" R7 f4 h! T1 |9 V+ ?  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
8 U& M* V: S, x% C  k2 o, g) K                  # Z2 a2 w6 q. P. v, g
  7.山楂 2 G" ]1 s; K  t7 K
                  : k) ]( z  s# N- ^+ S
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
7 S% [+ Q/ ^5 ]' Y, j                  ; n7 A" W3 d* {7 o! G
  8.菠萝 2 S$ C2 P' E/ @5 t& J% Q( b+ k
                 
: x2 {/ ?" J1 L0 O  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
! ^/ c- j7 {1 i" V/ T7 `不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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