|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>: l" M! k5 s$ Q( @0 a) P6 t
<P> </P>
9 q! A; V/ L! E<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
5 V) u' A8 w a0 m<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>: L2 M8 P2 X5 C
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
, q/ ^" Q9 H) ?) H<P> </P>
# Z) F! g3 W" n$ N<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>$ Z& G# c: m3 p! u: b( Q
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
6 P2 R; T5 E' z8 V0 w* k J<P> </P>7 ^1 }( H' Z2 X8 ?+ \9 a
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
! L3 h e6 W9 e<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
; |: O$ C. H) d& l- D- W' U<P> </P># s! @+ y7 C. }- Y. u9 q
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
' t+ k3 { n/ O3 a c6 _. s<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
' `- }% _2 b& q! X<P> </P>
& r: Y& J6 @7 F1 k; B2 c* C<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
$ \# w. b3 v3 P2 E. D<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>3 ~7 |2 z* h3 s
<P> </P># |& B$ C' G9 z3 v' L2 b
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>0 ^- u( K, |& q
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
4 c$ ~3 T6 _6 y6 T7 ]<P> </P>
% [% J+ A1 p+ } W<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>: l. d7 Q0 r0 {: m6 c) P
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>% j3 ~% `& |4 E3 ~& ?/ V
<P> </P>0 k+ }: _) z, B# ]
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>% n4 u4 _. i+ u+ |) c
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>% ^" ^1 F- Q1 O9 g4 L! L
<P> </P>
# K$ K4 P) c$ w' P0 `5 @<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
% I8 ~8 N; W( b! S% e* K<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
: t) g! U! O! x) `9 }2 r% f" ]6 ^<P> </P>/ e9 U1 X) q; H$ M9 {
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>; f) X" B; G8 ]1 U
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
1 I6 M; X2 A1 C' ]' A" K+ y& h, b<P> </P>) W( N0 j8 x- ? T c
<P> </P>6 [- k O3 d4 {' g
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
- U5 \% Y0 s* Y2 j<P><FONT color=red></FONT> </P>7 j8 y/ C7 \6 q) ~
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>! x# u+ y x/ Q' d0 T- s
<P><FONT size=3></FONT> </P>6 \2 O/ F6 p# I, B8 I J
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
% Y9 V4 y% F" G/ }/ L4 i5 j<P><FONT size=3></FONT> </P>
4 y2 R6 D% ^$ e4 M6 _' ~ |<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>- j# l# n& N) l0 m+ g
<P><FONT size=3></FONT> </P>4 j. G% Q5 `' v4 P; h5 p
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
- i4 r0 ]% s- s. w4 B2 I5 }- u1 ?<P><FONT size=3></FONT> </P>$ e- | o" g+ I" i
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>' t* }( Q2 ?6 j+ j f: H0 B! j
<P> </P>
" Z/ y: f$ s g9 A<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
' x; N* [6 r) T0 f9 X+ w, g; S<P> </P>
, [& o% e. [1 Y: O5 i1 {<P> </P>
) s4 X D* B7 F, j' x<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
$ l4 U2 L( l6 T; u# P<P> </P>
4 a7 } S3 n. ~9 H0 c% n5 d0 j/ |<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>* p: `; Q+ L5 y" O' T" Q' O
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
& h3 l1 m1 ?# N9 a% Z1 L<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
: f2 h3 o3 l% C" e4 V<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
/ b, r$ c: Z$ Q8 i<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P> m$ I* N, k+ |% b: x
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>( Q+ k0 z X) O0 E- w
<P><FONT size=3></FONT> </P>4 z, k8 O7 c* u r" {4 L
<P><FONT size=3></FONT> </P>
2 Y# ]6 W) [/ f- {<P> </P>' F) {9 Q3 I! `5 |
<P><FONT size=3></FONT> </P>
6 q4 l, b1 f& C+ W" S; b/ X1 b6 ?' G<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|