|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>/ J+ L9 D# o" y; Y$ s6 y1 [
<P> </P>% ? }, A- f0 s) c( Q* L; ~
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
( i: D8 E+ }* E; D" P, q<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>- g; M* E- h2 \) K/ t# m
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
" o7 d$ v+ m% G; @+ d<P> </P>( l; `: ?; N) W) v+ p/ n& v' P r' h
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
( t; Q! u' _! \6 W% [1 W<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
+ o9 I: f0 z; F2 x* r<P> </P>
$ k( W( D9 {- o( w2 k<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>6 v, f" {1 L1 n3 |
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
6 R: b8 N1 j$ p6 X9 C7 d Y6 Q<P> </P>
+ a2 a) F L1 w* M: R& F( u* l( R<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
+ i6 Q- J/ C3 F h- o4 J9 s<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
: i9 t" D: h) d6 T& u<P> </P>/ ~" t8 n* D6 B- G3 K) [
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>( \- e5 l2 h/ E7 e, Z
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
" M: {3 Z6 i% A* H<P> </P>
" n! z D" L. l- B5 S2 E9 _<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>6 \, c7 T% c3 ~6 t0 G5 C! T
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>( L2 t8 X# q0 f6 K7 B+ T2 q
<P> </P>2 B) v0 d4 }8 D2 }2 e- U: R6 Q" I
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>2 x. V# ^/ {/ G" i+ U& o, j
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
) A, W) q/ T/ F2 u9 R<P> </P>
5 \; q% R0 S4 I1 B/ E+ i5 D g% |1 B7 ]<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>' r: V4 C- @: x
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
: U v; V$ R) v* z<P> </P>% `: k9 [0 J7 h" U
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
* f- Q6 m9 T: s3 }' _4 e$ E<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>* A, S& V* {1 q Z' s% Y. S
<P> </P>
* C- ^* T* o# |* d6 j1 x. e<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
& l# |, R# k7 e% H8 ~- O<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>% e9 z9 q8 H# S0 j
<P> </P>
# j0 ~- s- r7 s<P> </P>
5 D- G+ o% |) O) ^3 M& C<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
' E+ R# [! @: A( x: p8 `<P><FONT color=red></FONT> </P>4 w+ D5 D( q A/ W$ _8 @
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>! {3 x, Z8 s: o/ E% Q9 D
<P><FONT size=3></FONT> </P>
/ j4 a! S! T* w. m: L6 O<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>. ]" B5 [, s+ X
<P><FONT size=3></FONT> </P>
0 p6 l, h* \! O<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>& }. f$ c* N( v6 u
<P><FONT size=3></FONT> </P>! \$ U' M9 d: ?* W5 w9 O
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>3 }7 t& k4 y7 w& N+ E( ~& C
<P><FONT size=3></FONT> </P>
* M- l* N+ s' ?$ Q7 M6 q; M<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
: I3 _' U( Q$ i8 V" x<P> </P>
/ I- p7 G2 A0 u# f6 y! K( q% l<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
f% `- ]) `3 f' h6 ?) Y1 [7 i! b<P> </P>$ V5 N# q4 A: r7 S8 T* ~( {) b
<P> </P># y2 R3 P! v: j0 C
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
4 H7 T8 U3 z) J$ C. Y<P> </P>
7 C+ e, \) C/ `- R; m7 I3 }<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>: q5 B6 k, b1 O* w7 Q- c. v7 \
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>* D" q; \0 z/ f7 y4 t5 b
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>3 U6 |7 f( `2 i$ }" J
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P> D. w5 O9 x5 `
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>1 L6 N8 _$ L8 N3 D/ u% q8 @* q
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
5 n) S* c8 d- @<P><FONT size=3></FONT> </P>! k& `6 b3 \; H4 h" _, T/ s0 u
<P><FONT size=3></FONT> </P>
; b4 L* v! D4 w. j8 ]' K<P> </P>
* w( {, D3 t& r( ~, q2 v+ v$ D& J<P><FONT size=3></FONT> </P>
( h( f1 |2 _: f3 e @# c* }) d. s- d: `<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|