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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>2 t' a3 P) i. o4 k; E
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
" ?1 `2 R: f# C6 D; ?; Z( O4 s6 C. Z<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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. ^1 b( s, e/ M1 _1 L<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
3 w! \2 I; }7 K3 @; X<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
" T/ C& l" M- h6 d2 `<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P> @. F8 I. ]4 f$ W5 \* L$ K# I
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
: i$ _8 D9 D) S+ f8 u2 ~<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P> U- P- S U" F* m2 ]
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6 u* H; C+ J' |( H<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
, Z7 P7 S6 W8 o9 Q# V<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
- _% f9 m, S8 o3 F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
5 {/ E4 O$ e6 b* X- N<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
, g0 A3 S) A6 ~' w<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>2 X' d3 F. @' d, \% v
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) n* a: l4 T9 f' D0 o; z; O! M2 [) V5 s<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>7 M5 L2 }$ ~0 I. O! q
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