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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>; r& K& U9 r, c
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
( d) ^& F/ L7 x% T, {( N<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
; R& N5 n8 m8 H- F: C& E5 a<P> </P>
3 H* o: y/ [& S<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
: s8 o3 f$ P" S<P> </P>
5 `3 V' ]) h- @( K: ~ h. f! X<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>0 k& [" a9 a9 v. I* ~0 w! ]/ I
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P># U: S8 p* {: N4 O5 `
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
! \1 S4 b* d, T6 }# n0 p" N/ k<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
- e# ]6 r5 O4 v+ ^) V5 p6 D/ o<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>2 \% D& T( {6 R+ H( c: K# ]! v
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>& I' G+ `0 B! \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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X7 u5 f6 d6 G _' l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>7 O% k' q: o! j: L- |
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- l" c4 O: T' T<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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