|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
A/ g& b9 }' w: J1 O/ D. L4 |: F. i
3 H; E3 J m) N) c' I3 p& ?: D: ] 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。1 u# `& N2 a+ C7 Z: F2 A9 M9 a
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。4 ~0 \( e4 C. j9 V
- T1 X) g& f; S
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
+ h0 ^" Q6 k9 s, v8 `/ _! s
& ^0 m0 ]5 \$ J" h) B0 \2 }4 z% n a4 [: t% R' Q
养生保健药茶8 c, X% U& w9 F) v$ Z; `
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。! ?' O& t J- }1 f/ u
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。$ T) R$ f* q/ s! b& U/ x
# ^2 R; M$ w5 A 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。* X4 B4 `. p& v& _3 u1 i4 ~. H; u
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。1 G- B9 F# x( D
1 j8 l' }' e! R5 P2 G
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。* ?) @0 r1 E: ^1 {- n
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。' p: s: W: C! G
% G! B* { H q/ h: Y' r2 r( T
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
8 i+ ]5 A% d/ L# @7 b6 o& x Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。" X' p2 {% R0 }9 h
# T$ [2 H! r1 V. r% t1 I4 ^
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
1 X% Q# u6 w: s Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
# [" F/ e( C5 p. B' y- n! ^3 w$ R+ K( v4 u8 a
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
1 G7 t, {( r1 _8 Q% q( I5 O Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
" u( z% {3 C( H* c6 h2 y8 @
, [1 b8 y( M$ p 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
' j, d; D @7 @9 y Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
! `% `1 n6 v/ ]9 o$ h& j- p. f" U$ x* W' X: i8 T
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
- T/ i* w- u* e6 r& x1 Q Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。. @! y5 D( X* c! J M3 [8 g7 o
5 @$ B$ H( u0 |4 F! i
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。' `3 m1 c$ A8 ]/ T: e
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。# A5 L: W1 ~" H1 p% \4 N
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。/ p! i& q0 A% }. T
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。" G, u0 [1 X& E. o
7 \, K/ d# h6 h3 h/ L, W8 c r' q4 {+ U" e
7 }" r; b# g* _& z
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。! c( ? ^7 f, P. W M$ k
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。) B6 S( c/ R# S, Y# W
+ R: J# I7 F( z3 C
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
4 L5 E$ X, O6 x+ ~* r% F; [ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46