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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。 Z! @! D6 t) a
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。& s6 K& Y8 p$ I3 Q. ]
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。, |6 g9 M) r- w
1 B3 r1 R0 h# c( i; v 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。3 t$ t% j8 ]2 S: `
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: b$ ]" F" Z" }8 D3 ~: A 养生保健药茶
* y7 R4 b9 u |9 A7 a5 g 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
4 i$ Y' }( v+ ]( r Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。( X) p/ G( y5 j+ h/ X W) t
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。( S" \$ z8 p* A* d3 W$ g8 ^
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
* N9 i: R& c5 }0 K3 W6 \6 V, \2 S" b Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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- H. a" b2 z* H* i0 _ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
/ \+ b: |4 M, l! c9 p$ { Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。. r6 w4 \" e7 ]/ ~ y" ]4 Y$ I& q
2 s/ S( K* B' w$ _ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
2 P0 V5 m9 d' q. J Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。5 z3 q+ I, W" X- {+ b
9 c S3 ^$ `! [+ n' L, v, A/ ` 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
0 ]* X. I# \$ d y% A Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。5 F) T; F! R @) g% G# y
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
5 A3 V. ~6 G7 X3 Q Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。! t! n* f J. R- V# I: W1 d0 @
- T. T$ W" C0 B; D2 r- r( p 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。9 o# S: D3 F# ]1 F1 \3 M9 b1 h
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。: z3 \# Y! M& I- P+ k5 E7 S
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
& L8 v- t! h8 k H" o/ X 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。, e' C1 S3 s" ~. C8 ]) L2 G
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。, {1 D, X; w% U( t, r: d
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
I% m `* i: l$ Z/ {3 F Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。6 z7 D" I- s0 A
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
* r5 J* ], L% \0 N( p2 A% i( b Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46