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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。, r+ {& V& Q W( p6 s
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# Q: r9 p: Y' o' u 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。- a, }& G- ]& A `4 ~
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。* b: { y u4 A2 {5 Y6 {
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。3 k* K1 k9 K4 k
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: V/ S8 H0 m2 M5 q' J' X0 B: T 养生保健药茶) i$ t' X* m$ ^- n+ N# w8 k
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。' D# ? o4 X# ?& e
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。" x% C4 e& _3 ^% d* x# z$ n/ i- ?6 S
4 N1 G9 F0 e# y) C6 q 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。% ^0 v P7 F; l! }
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。" `9 n* o- \+ ^/ n3 q6 m9 R
3 v- K' P* W6 |* C0 ?+ n" J( X 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
q$ k& i0 h$ N1 W Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。% R2 l: `: ]5 w. @) b( M3 C
' o9 T! p7 s l- j 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。6 _' r0 U% u9 x7 A
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。/ a& v( p( L6 C
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
6 j6 o* f; M7 U3 a# l Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。% A0 K2 v$ N8 i. x: S3 M$ v
" m( z+ P' M: q. r* s 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。. |8 [8 b3 @' {6 b, D
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。, Q: c6 s4 d, W, a$ U. Q
4 [2 y: L: r: \( j) E4 T 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
( h- ~( T. y3 a& |0 z& o8 c Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。2 u2 M+ s6 e# k5 p# N
! k6 J- N. d9 \9 x1 R 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
1 Y& S3 R/ O8 d4 q Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。8 }& I" f+ J4 [- [$ O2 A
" U, c/ g, u+ | 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。% F0 H1 r Y: S% W* c
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。6 Z9 F9 R _. h' R; J' K
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。5 ^$ d9 L& ^; f m; x) U' }1 F+ _
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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1 a* y$ H9 x2 K7 y4 v* F6 @" q0 \ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。# k: k9 _- z+ }
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。; J2 W7 A/ `# S. H% g/ j7 X
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
6 l* c# @: R, d8 s! v6 T0 ` Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46