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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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# Z( }/ V5 S/ y1 ]20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% \7 _# \# w: G, C( Z
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ _; o" e3 Q3 i& M
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ ]8 ~ E: l7 p& R4 n8 `
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- E4 g( }. u) q7 s) x
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' @; Z. y/ v' e
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& z% l) N2 ?% O0 E8 ]; z
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% S' _: ^, B6 h& M+ o7 A M8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5 ?5 i' `( N: n- @" e9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
; x- \, K" k+ n$ ?, C+ r10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
0 s6 @% M) h) E3 I7 p0 w11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
/ N$ r3 n1 K; m! K5 b% b0 Z8 F12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ V. F( n5 C3 Z b0 G2 H _" W( {9 `
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！( @ m1 I& @/ J& I( C, M) U4 O
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' x8 J* y9 B a7 X+ w) r8 W
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
% U( s" b6 ?' J' B0 G16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
, V9 y C6 ?# x9 V, y$ D17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. w6 X" h' j3 w8 [4 q1 x+ n18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: `$ B) K+ w0 e$ S9 M. k1 j. C) k2 j2 @A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( ]6 s9 Q# R- W. y
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。: R1 Z+ ?9 }: w( `. z
C.每天早晚各运动一小时 ( Y- S( D& W$ ^ h6 M, j
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 Q+ M5 x O4 L7 F" _- D8 c' i
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ P- L% E o7 `5 G/ Y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) a0 j# n" p9 W8 K; H$ zC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。& y- F+ ?/ `, ~6 S! d& J
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
* G; i, m; w' \7 n! O- E20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& q, _3 \3 q2 I0 g5 _6 G
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) [7 \5 L1 y% KB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
K) z( Y& T- u* R4 y! F# ]C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44