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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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1 k) D {7 L) c# ]2 o! @7 G20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ Q2 v6 @+ L4 n& K% w2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！, h. ? J% F5 D& W$ T
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
/ k: {$ w7 d0 ] G% n4 t7 u, Q1 i4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 P8 W8 K( w$ L0 f3 ^
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
* j* g" [) E; H# u$ F! z- ~% ?6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; j Z A: O: H' B
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
) D. T9 I0 w3 A( i2 G' `8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ q2 X: |7 n7 Q. F1 {3 S, f
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 Y$ R; z q, g/ {6 N6 v
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！% x& v* V. }0 N, r. b
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
- G0 V: }. D4 z4 G2 R12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 L* L9 r3 x8 G/ w; u+ g0 x
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
# e( b' ?$ W2 \# S1 O+ e14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
+ v2 g1 M. L% [ c- s/ b15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 r, I7 {5 y7 I- E3 p) c; _16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！2 K1 a/ |0 [" k: O- M( |
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔9 {" U( S8 L+ z8 M: t3 L/ Q, ~
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
( a% F9 X( |9 j0 N3 C; Z& \/ C# @A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* `# O4 g9 \0 }- n! G' w
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
+ _! s1 Z. k" r0 o2 m, P" m' @7 bC.每天早晚各运动一小时
s0 [$ R, R9 z19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
0 k+ J( C7 H3 t# C2 G6 b- lA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 u I S8 p5 {B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 C% Z3 N7 }3 ~- Y7 y& x8 D* q
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
9 a C6 R+ \! n3 m- {+ o k+ CD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) i# G) Y3 i5 j
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' A* S% y E# V1 z
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% s3 Q6 P+ A1 w& R! i2 z: Q
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
! Q% j: ]5 w( q4 `C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44