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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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9 A3 D! S* f6 Y- j$ R0 {7 p20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' v- r& I D& c% F9 t! f3 |
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
( D% i4 Z2 b2 A8 L4 n% B3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
{9 g" }6 r4 `0 F( T4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, C- N- j! X7 U; r8 Q
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, b4 ^4 \3 Y& `6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
' _7 u8 s8 Y, c% c9 q6 n, \7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 @! u/ s9 P6 F- N3 i* o6 ~6 r# T8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% o# e& F$ U5 U/ T8 y' }1 z* g9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 l0 W# b0 ^! y5 L. O V
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！1 g/ Y# c/ r4 M
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# i/ o+ B/ q7 a) ]# P! N7 T
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。; U1 y( A9 G" z1 y: ]
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！9 \$ B& d. V v5 R! q4 E6 q5 K9 D
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
* g6 ]6 i: @/ [15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 E4 g: b" t/ {7 a16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
8 ?: M3 q. O' p17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔- I, h0 S w# V7 H8 f' ?) x7 ?
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. M9 E3 K, @2 c g! n; I# r8 @0 ~( W8 XA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。; X4 \) ^, e! d
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
3 C' H5 _( O3 y2 b" i4 G9 F. vC.每天早晚各运动一小时 - i- \5 K& [3 M7 ^0 q
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 y1 P3 y/ P# h I1 GA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 f* N' V o: T' ~, D( k- r% }B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 U+ E! U# ]% U/ E+ ^4 fC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
& @. ?- Z! Y4 M7 B w: fD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 V, |9 R9 o/ b: Q: G$ {1 |20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! I* e J' @* {9 i5 L
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ ?( _3 J( I! |; S" ]4 O& I
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 i1 H1 i5 x/ H/ o; ?
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44