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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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5 y5 M0 [; Q! M9 P20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ f# b4 z7 @/ k" n& K1 S, B
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！3 L8 c2 H c- b. U) H
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, \4 \; q" ^0 \) y: s: X4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
& V8 O9 i6 o! U% K3 |5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( \; S8 x# X+ [2 \2 ^ w b
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" w4 }. K8 B+ Q& y7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 L3 m8 m, T$ t% Z/ @
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 R6 g) d* v" D; z7 L) }5 I( Y% d2 U
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
- w1 O/ f: Y- ~0 D9 Z' R" M. O10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！2 R2 s+ B( b" S0 A F
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
( |( K2 t" w( g- Y8 g& S% d( u. x12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: H- w. K6 J7 Z. X2 y' i13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
; T3 E/ Y) O' t' B3 ^- z) N: w14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
. Q6 j b* g \ q6 v- k" T9 a15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: [# U8 F |" L6 c0 C4 b# o( ?" U
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
9 |& Y% t3 _* p6 Q" }17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
& b0 a* q' v$ \' `1 d18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
1 a# I5 U$ k4 `$ w, fA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 }1 m5 x) U! I, N IB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。. q: a: o7 R# n/ b! d e* F
C.每天早晚各运动一小时
# ]5 c5 e7 Q+ i7 u7 D& i19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
* I% }- }1 h7 f- @( S0 CA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' V$ ]1 q4 S4 k0 v2 Q
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& o2 n+ @; N/ Z5 Z; }8 l
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
$ ~% r1 R* i8 Y( j( @, yD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& b2 l4 Z7 x5 @" E6 e0 G$ E
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, m! I! ?$ u+ V. O! Z7 J# S
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
% Q, T! g4 i+ i% u' nB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 a8 S0 S% v" y9 O( D
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44