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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 + B/ b8 m( v& L; s! w
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: }' L" [7 ]* X! h S
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！& J6 O' k+ C7 x3 y6 B* P( z% }
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 c0 P; [, j1 L; @
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ _. k8 Z% f0 {8 |" v
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* K/ g/ s4 X6 Q4 A: J2 w* {
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
; c9 v2 [' c9 M& @" t7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
\* o0 U# {( j2 H, o1 Q8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 h+ ~" F4 T9 R5 L
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 m2 w8 D2 A# ~' O: X) n6 x
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！" L3 G' i, \! w, i& C* ^$ W5 V' D
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 D, Y- N2 }% J. V12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 S- x5 [! T) ?8 F* P& T
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！7 d# i) q& C) N& d. Q
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
+ @5 u: V F$ d& m5 b$ V1 y15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ h5 ~5 `* Z b) ?; {7 v# E
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！/ S/ W/ R$ Y5 K5 E. z! ^6 s% _
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔4 W6 [! j0 P- m. a6 X: q2 G
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ m2 y0 l7 R7 B# i4 Q6 f
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ T& s/ P1 S, j5 V! JB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
5 f# A5 A7 n$ |/ }; cC.每天早晚各运动一小时 3 ^$ ]! y1 D# [3 j) x+ z8 c) H
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* o4 G/ y$ v1 R9 a9 w; }
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 T; a [2 Z2 u/ gB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. |2 a( @3 `, Y: T3 z0 Z& ~, ~5 sC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。5 ?/ G" }6 C/ u' c. Q( u1 G' f* H
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# a5 }- ^1 o" T) s. t/ T; t* Y. r20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
6 _$ z9 S4 ]$ L/ j5 Z: a0 j/ E BA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
" ^, i$ }. f k# IB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
/ D5 x# C( z7 A7 B7 ^5 AC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44