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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 6 r( }! ^ Q5 i- V1 E2 c0 l, d
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 r4 b6 Z( C1 }( c7 m; c
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
R5 }" S g- o9 w2 l, ^3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
$ z l8 `' H2 |$ \4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 { v- [0 F" j% g5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
! v2 a: @7 G! x6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 [- Y- V k- U* [, [0 d0 w
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
* {: W8 X* j( ]3 u2 {. T8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( S4 s! g5 |& |1 H* u' L$ z1 `7 l; D
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 [" H* g# U$ k3 v9 b7 c9 ~. h
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！8 Y/ x& V1 {8 I+ X) @2 M8 J5 z. k
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
* i# k2 }3 [5 S- b12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
3 _8 b" C' h1 y- i u7 i13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, ]6 s7 f7 {& E% p14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
5 E- o1 A% w0 W" \& h6 B& }) G15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 Q& a% R* b& i0 P. R0 S& J' }
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
+ R+ o0 F# F# y5 o( z( V% X17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
% d- k6 S9 T' A18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 V- `7 F% U9 J4 y, ^. C
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' a* l5 C9 z6 |, \
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。1 Y: h& y, ~& m/ e2 k' n* T
C.每天早晚各运动一小时
( c( a! y h; Z; D; E5 z0 r1 z19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 M; `1 z# L3 d4 g% TA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
* t# u. H3 i+ I& }0 jB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
" W+ P! f7 I1 E, Q" lC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。( @6 c0 r% R' y9 l/ p
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. L e* n, W% Y. o* L9 ~; ~7 j20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 ]8 y7 D6 w6 V2 a6 }$ hA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. G/ H u/ @/ ~0 M2 s/ c `9 PB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
3 Q( |3 U/ G; qC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44