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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 + M- H5 F2 q" o, L" ~
' `1 W8 @5 v: d0 T0 t20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ D& M' C! d l, w8 M
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
0 L( W$ ~1 s4 q8 k, o3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; f- @+ F4 N6 O/ q
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 F# L# Q# t0 |, P" N* e0 e5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! j5 Q% e1 @, d5 I
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( t- P) ?! k9 G3 Y! w
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& d+ y' c6 Q- y, [9 q
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
3 d1 O4 X% R8 U8 V; \1 a5 l9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ L) |# x* E; p
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！' C1 N0 |# L2 }9 E# M5 ]. p& z9 o
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 _6 k0 r0 z0 b1 K8 x, \
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, P5 c8 O; A# \$ f9 K2 \13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
& m0 F- W- a' ]" U14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！8 A9 ^' N: p" Y) u7 m) `. g
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 F- O; D( ^/ j6 [/ e& W16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！0 i6 k5 c1 _( e* @2 |4 ~1 ~
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. z/ [4 J. k4 d3 [3 V% j( B; H1 n18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ ~& D/ M5 G; H0 j
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ H% k e9 r( Q0 z& z
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
$ b: ^( i {& o/ g' L* pC.每天早晚各运动一小时 : M1 D: ]9 G5 h% a7 F: G) v* f% N2 s1 z
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ ^& ]/ m. }& }5 ?. xA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 h8 q' w% X9 G( i: g1 I \B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 h! w8 Y: v8 y: ~
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。9 l1 u% J; n8 k3 T' {% M2 c
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, U* j$ p2 z- Q# o# l$ R$ \( h( w8 f20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
D: n; w, y9 u! wA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# }9 V6 H# {7 U0 I" U
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
$ q4 E$ Y% O( eC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44