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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断:干火
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; F" n0 s4 G6 T! w" I" a6 R) o治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 8 \; v2 m: F( r! n

1 P- B8 J6 m* Q# S保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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7 J+ X, |0 L6 y4 J' X症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 5 J" |3 x/ ]. }; a) Z

0 R* G  X7 _* p9 b/ R/ g& F诊断:心火 ! _' j; \  C4 z! F# B" m) E5 z. \
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治疗方案:舒畅 3 _7 s5 |: w/ M8 M( j' [

7 M/ @+ m; S/ P3 ^. i1 L# r4 T/ @保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 9 E( y- P7 I/ t+ H! x$ P- Y  F1 c
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。. W5 o2 L  D% R; w2 j! l" y. L3 o$ ^5 x
症状三:带脓痘痘、干燥 + f" n2 }( y4 _

1 v" U2 }6 c% R: m9 Z/ f/ W0 Y诊断:内火
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* F0 Q, I# _* L" c8 [# D- S治疗方案:舒顺,清解
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9 X  z+ f0 F2 `! A& B* o0 S2 H吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 6 X, S2 L  A* w# O

4 @" [- z0 n# G$ u煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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+ ~8 n& L0 u' q[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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