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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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0 \$ _, h6 J/ [诊断：干火
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, p$ v; {: S( {! t, ]6 h治疗方案：用水淋灭“干火” $ F% Z) z% L5 x1 `# n. n; W- V1 F
; N; p) ~' i) f! T; u' @ 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 / V& V4 ~4 m* Y* Z. j$ V
" U5 n5 ?, v! g# O- F 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。6 P$ Y! S% a9 I I- Q/ F- l: W+ j+ t
z, C: D p4 |& P症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ; U3 Z; r3 U7 y6 f }- c
8 g3 ~( c, o+ J- c% }& n诊断：心火 ], m( ]( G8 P: D4 N. |2 S/ W/ \
+ V- g( \" f2 i; ~! y e治疗方案：舒畅 9 G9 {7 H1 Q" C* \
7 q9 B6 E. L7 a: ^! P' Q, H' i' ^保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 " Y) C+ _. Z7 p7 J i
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
5 q% D" j4 k3 w9 r症状三：带脓痘痘、干燥 ; X$ Z* n) n: |& o' q
p2 |& C0 U$ V' `. z* |, O诊断：内火 * t& ?) a( w% K+ ?$ M3 s! P2 {
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治疗方案：舒顺，清解 * w! N7 x$ i6 Z6 Z
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 : n5 M2 R+ W3 C) Y3 H
4 o' D) `. Z: d4 V, V( l. B煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。% r E8 V, D" ~0 s! w# ], X$ c
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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