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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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0 G5 {, K2 C! K* O' D) a症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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2 Y$ a/ L9 y5 p! d4 f* H诊断：干火 ! @) E/ X9 e! W
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治疗方案：用水淋灭“干火” 6 [$ B7 A3 c6 q% r0 F4 C( O0 o
, c' A$ v4 X5 S( n* F 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 4 r$ w3 S* R$ a8 w
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 " h- i, x- J" ?5 f+ o0 n( M k* U; o
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火
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7 H* s: I9 f3 P8 ^* ]7 P% n治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 2 W4 r3 O% |0 ], M* M
0 E8 V+ P& z8 w放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。6 o+ _! g, l! w: x0 ^- e! I
症状三：带脓痘痘、干燥
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4 Z8 G3 u2 E- l诊断：内火
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; P- q* G0 E7 f& C2 q% g6 r5 W治疗方案：舒顺，清解 7 ~' p) F. w/ U, x, O0 e% ?
% ~8 P4 G% |- D: {吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 E( w# V+ E/ P
( M& q4 [% ?9 _8 x6 p煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。* I1 X( `8 w p+ E/ u0 s& ]. O
7 E5 E' c- u/ Z9 f$ Y[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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