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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。. B( `. I) F0 t* V& T- a
3 L# Z# Y; h3 p- D* L* }" [症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 0 J; K7 f4 P, ?: L, `; ]7 [
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治疗方案：用水淋灭“干火” % C/ r4 `" \' [& {
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 1 {# V8 ^9 ~* F
$ o8 U' E& o1 N; M 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 m9 J0 I+ S2 ?- j7 H9 S
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诊断：心火 4 T5 M/ q: f; F! b2 b# A- I6 y
- r) c% q6 n2 e6 | q治疗方案：舒畅 " d2 H7 |( s& F+ L, C
# H3 M) n+ N' Y8 }保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 " w2 ~: w! M5 l5 M! u! W% o
. s8 t0 ]5 o0 H' R) _/ a: l D放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。4 k$ j% Y4 i8 C6 C, N
症状三：带脓痘痘、干燥
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, n E1 H( ]1 D$ R诊断：内火
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/ H* c9 }7 J; c* E$ o( v- ], O治疗方案：舒顺，清解 3 E8 K7 ~. I* E# y
" ?, n4 ]- I! K1 O吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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