【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

: M& A* K5 k7 x$ w症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
0 K9 x1 M9 }! t; i
3 g- \$ n' D. V/ u5 E* D$ @. Z8 u/ ?诊断：干火
; F( j" @7 W& }7 M% }; M1 q
治疗方案：用水淋灭“干火”

6 S: d2 F* g+ A: d  P: d晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

+ K% l2 G; C: ^保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

6 U+ m: z1 R, ~: V0 Z% ]- n0 |控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
* s& W/ _' g3 X; e
( _4 Y! |: p. f; w症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
5 y( `: V! u- d7 O' I2 g
: A! O: ?' @( Z' T1 I- Y诊断：心火
3 k' y, _8 y  R" d3 U% m
治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
  F/ y4 d3 F1 v! V/ B8 g$ i
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
$ s: c: k( j$ |" h( r% ?
% g" J% |9 M2 t+ I+ W/ I8 x2 t7 V诊断：内火
7 L3 G, w$ d; L7 U4 O4 N" q
: U* h: R, \" V" c治疗方案：舒顺，清解

8 j* {1 [6 T* d6 j, ^; E3 _吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉