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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。% [+ N6 G. {4 c- [- o& q% ]
: w, o( e, |6 `4 o$ t0 I症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 : g5 ^$ g# n2 o( E
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诊断:干火
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% O6 D5 T4 b# L5 S+ S& C- {6 |治疗方案:用水淋灭“干火” ' f( X! }2 m( C
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 1 Y2 F9 f( h9 q0 \$ x
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。- F9 _4 Q% ?* z/ n. g: `
5 C7 K( g" D# t9 u% K6 I症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断:心火
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治疗方案:舒畅 , }6 Y. Q2 t4 S; B* v
: j% e" o. R+ J7 O8 n 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 8 B5 h2 W; \; a3 X5 N0 c
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
& s/ x/ w: v( I. j0 L' I症状三:带脓痘痘、干燥 / T( M( e5 e! U3 V7 c
9 g" A& _2 h2 x" r* w, q1 K. _诊断:内火 / J; A4 O. ]! n
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治疗方案:舒顺,清解
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8 R0 O) }6 I1 I& h, K 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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- _5 k8 l$ l3 y2 ^2 [$ ^[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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