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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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- p9 Z, o9 w Q0 R# l令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：: T& Y+ |6 U1 [7 `6 X6 m' H, u
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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+ T. E$ j2 q- P: `忌辛辣：% s r. f; z/ I8 s! b; }
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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' V6 ]8 G5 q q/ W忌染烫发：
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2 H- I# i, c8 @( e5 S1 X0 Q染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。' d7 C* _" D5 q* Y
) B. f6 Z, W2 k2 o6 t7 P忌生活无规律：! f" ^& m! A* S4 u% O
- E9 D# n8 z) U) B0 @. ^7 B) h& r: Z9 Q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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