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忌糖：
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/ d3 a% b( Q% l; R/ Y3 N6 |" ^甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：' n1 J1 a. L6 i0 ^! q9 z
/ g" G! z" c1 L0 t2 _* P令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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* Y6 I- O* P2 v$ K忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。( R1 s* v# M8 T2 f" e2 W( s m3 f: v
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忌染烫发：
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4 l5 |: @/ E! ]# m染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。, q3 s+ Y; o0 N& o( r Y+ y! `8 M3 {
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忌经常戴帽：
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7 b! p% n2 g9 W& A3 V, \3 d! n# g* h长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。) O- F4 B! q2 v6 o
% Q) i2 J; u0 A/ ~, M忌生活无规律：( I, o: N2 h3 P6 L5 O* b( `/ \
6 F* L( M% r' q! i! m& X; ~情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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