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忌糖：) D0 I0 \( \8 Q# b( B% z! R' z
3 y" v% w6 H0 P; j. e- O& O甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。! ^' x g5 {% l8 p
3 {8 j8 U. S! M; C! a. n9 n1 f: f忌油腻：( f4 f+ l% C0 A' \) q+ O
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% B; s; X0 E+ p- f8 X9 z+ J
: X; g9 |0 i9 i忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。) T2 Y0 r) r4 ^1 n
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忌辛辣：- n. G2 i8 k, I0 @5 l( e
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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- z( M( r4 d( d, l/ @* B3 _忌染烫发：" G, h' h, R0 F& b3 {
$ Q; |: ?* }4 n: ^/ b染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：7 x; h) p0 a: }0 {
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。' |2 d i( A! C- S
6 R$ {5 D, `3 A忌生活无规律：8 z; n) x% Q8 S6 u/ q: Q
" n" z/ \* U8 P# n情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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