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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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" E" ?. n( u! l% ?忌烟酒：9 Z2 R0 Y2 F; o& ~- x: c
$ k0 {, ^: K9 A香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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, w, L7 n& J" u忌辛辣：: J- U. u+ w, g5 S5 K
$ ^; M; I% ~# C& a# L4 d辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：( O3 E9 U; D) A: x
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：; l2 T% I. E% j. u/ X, S+ c' h
; E7 J6 k. ^( q% ^. E1 f长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* F" {* M, M) {" a
, m: Q6 S* Z2 p' ]3 K- w* B
忌生活无规律：- ~: v6 v( E" Y: f ]
0 s; I; k6 {+ }. [4 p1 L% B情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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