|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
9 C6 B0 O% L7 l! E
: n! v/ v% f6 B( p3 {' A# Q(一)什么是半月痕
. `, a* Y" c7 f 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。: B" f% x/ T) t$ j- u+ `
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。8 \* U" L8 U! o: F5 O& s
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。& N' G9 X1 {. i0 E; P( q
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
8 X# A' B3 f) z
. T4 i+ O1 ? H" U6 R$ f/ n8 @/ D2 ^ K; y! W% |
(二)半月痕的作用
9 r5 e u: l# u) ?1 R& ]" ~ 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。- X' U1 Z3 F0 }( C
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
& z4 ]% Z+ c) N2 E4 z 元气的作用:% B) |0 G- Z* u) E0 c6 Q6 G& s
1、濡养全身五脏六腑。
! K) t7 h+ ?7 G. o2 r% I 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
S/ S' w7 I8 P' X5 U3 C4 L3 |% t 3、抗御外邪(免疫功能)。
: q1 J6 e3 H/ u: x- H) J6 C; X3 C 4、长寿抗衰老物质。& d4 Q2 C7 i# e9 ]1 i8 V
5、遗传物质。- n& k1 B% H+ f' T( m
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。3 C# K! ?% A& \7 W( }) e1 E3 ~
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
+ |. a$ ^- y7 `# @+ p9 ~ 中医学说:“精血不足补之以味。”0 `# y. v+ O* L7 e# \4 Z
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 ]! B; h% i0 Z: H
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
' x4 y$ _, k/ P m
8 C$ \/ r. z+ Q$ z3 g2 R6 I& c2 F5 e
1 o- V2 v% n b0 R: J& D$ x
(三)正常半月痕
" r) X; t" F2 a' C 1、数量
2 f! k8 X; I4 I% b 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。9 Q# p: k9 o H1 ]
2、形态
! W% E) Q1 v, w- v/ y. ^ 半月痕的面积占指甲五分之一为好。: \9 r6 @% f+ ? E8 f: _7 Z ~
3、颜色
) ]( p, l9 i3 E, X4 f; I 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。" |5 l' x. O% A/ I& C' e
' a; H# _8 d. U
9 C ?) D5 b' C6 m7 c) G$ e1 ~(四)不正常半月痕1 ~; Q' ~! [& P4 A4 F1 r7 E
1、半月痕少
8 j. d7 X( A, A! ~3 A! D+ f8 L, E 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。/ B Q9 j6 I$ ?* ]; i5 g
2、不正常半月痕的三种类型
\2 A# Q" N6 \! P ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
' F: W& r" k2 ], V7 L: N: M 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。- \% r0 v7 |& H( }# T
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
6 T. Q, u2 i/ U! [- N 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。% w+ f( P! V( d1 q. g1 _7 p2 U
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。7 A- j$ w% F( w: V; I- j; X
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。* o+ c3 j8 K' _* Z: R M Y
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。$ y; q' u8 a3 E1 M1 t) u7 k
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
* n s; U m9 q# U0 E. V. i/ n 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
, J! P n* p5 R& N( f) _1 q 中期:半月痕开始缩小。
: A d2 N) P. @, f) B' s 后期:半月痕逐渐减少并消失。+ {* t @( E% J/ k G5 y9 V
3、半月痕面积
. z9 ~6 w0 K0 T ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
8 Y2 c9 u# Y, d0 x: |8 h3 a$ ~ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。/ B8 @1 I3 \- X2 F; A
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。$ w4 n7 m K7 r& q( O
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。( J4 j3 l( J& }/ |
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。! m; [2 N( ?& V
4、半月痕的颜色
6 _& M( W9 R0 X8 ?! s6 A ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
; y/ u& j9 ?1 U; H% x ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
0 F, A: n" z2 O, ]4 g6 T ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。9 B- {7 t$ {- H2 z
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。# L# Y6 c" A8 n
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。$ h3 V$ [# O0 ?+ c0 i
: p9 G; c7 |1 b: |' z/ u( D+ l- k
# E+ {& {' Z6 C/ i4 c& a! b/ t, t(五)半月痕与五指关系
1 r- F0 A6 O+ ?) `- D 1、拇指半月痕——关连肺脾 z/ P3 e9 w/ D1 q' s
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
1 K* z) A9 g, Q4 r 2、食指半月痕——关连肠胃/ M8 S4 @7 ?7 ]) R0 f- w
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。7 Q9 C1 S' x0 w ^, c& T
3、中指半月痕-关连心包经、神志
% l; S9 a" B. r 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
v. L2 ^: h' [) Z9 _$ D. ?8 S 4、无名指半月痕-关连内分泌 `/ S \9 V7 ?
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。9 I* @/ R# p$ Q& v0 g, g. b4 l& J9 c
5、小指半月痕-关连心肾
6 I4 E/ Q1 c( J, a* U9 N 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|