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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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" X' o; X. q1 @) r" l(一)什么是半月痕
+ z2 Q6 ?+ U/ ~ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
/ s) ^+ B) m8 M, [. f2 m7 W 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
$ i2 M2 l# _ g: V0 L6 H 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
( y* i- u3 r8 f4 L 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。7 F4 P4 g9 j% X+ N( v5 ?" [
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Z+ F9 j. U- ]4 X7 s2 Q(二)半月痕的作用) e- J& K1 M! S$ u- S! L9 c4 f
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。" A2 s# v5 \ R5 Y
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。8 l; l( r7 O: p
元气的作用:& N3 F, J: ~* v& V
1、濡养全身五脏六腑。
, S; Q9 Y |( f& J- r" S 2、推动五脏六腑气血的正常运行。& R* s/ N+ V4 x; u
3、抗御外邪(免疫功能)。
( m! V8 A( Z" K3 |, A8 o" E8 D 4、长寿抗衰老物质。
7 z, w1 x, M# m2 Z 5、遗传物质。
0 G3 R* Q, x f 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
& i& e5 q% P( e% L4 k 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。( U$ g" a: Q; |9 u
中医学说:“精血不足补之以味。”
5 i5 m+ O7 W( t2 \" R3 ~# O/ O/ V, q! Z 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到2 @8 i8 W. d/ W* g. J1 A( u b
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。3 y4 S0 G; j0 T
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(三)正常半月痕
7 s) a& Q8 D+ c& s1 y6 k' R2 X 1、数量& J+ J" q2 |/ `/ |
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
" U- ]9 x' ]2 d7 [ 2、形态- \' m" s- d5 L7 L( ?
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
) j( i. `2 z* l, E8 l 3、颜色
- n2 C" K# C/ l# \6 W: P 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。0 ]/ o6 D5 X- I y" x8 B
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(四)不正常半月痕0 d6 }* n; r! c5 p; Y
1、半月痕少! e: @. S( C: S$ r2 Y
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。. `% P1 h& R: z; a( v2 W$ {
2、不正常半月痕的三种类型
6 Y1 s: g9 U. ?+ t* } V ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。1 p) ?7 p1 y+ Z$ A2 N
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
3 l6 f% J7 K% O8 h 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
1 b3 ^- ]/ l ?+ U$ z3 I 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。6 i' V, J7 Y {! T5 {
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
N4 q6 _0 X2 r 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
2 H9 d4 V7 l3 l/ C, _+ | 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
! V( u; J- X* x ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。! n. b) E t+ U9 y) g4 D6 J
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。* W. Q' ]/ x0 a6 _' _
中期:半月痕开始缩小。; `, v- S% A/ N& |) F
后期:半月痕逐渐减少并消失。" K/ N8 j( l; l" [! r4 _
3、半月痕面积
' ]. `" i' ~& v$ i5 x* G% X) q q ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。( ~* J8 H8 T8 T- w4 o$ h
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
8 ?6 j5 R6 v" X$ Q 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。1 d) `4 i% Z2 \$ X
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
1 T1 P% a, L4 i* I8 a; }( q8 \ ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
( g5 T/ ^ u$ u3 \1 n 4、半月痕的颜色
' @; [$ C& L& v ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。' Q0 J- z; [( ~$ f9 R
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
* b+ ^" d6 r* v+ Y# N* ^$ k: s. Q ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
. c4 ]3 @& p8 c3 F. E' ]0 N* R ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
- x# ?% [. P" F- D0 r' h ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系; S w* R+ n: s$ V* e
1、拇指半月痕——关连肺脾
& n- |' \8 S/ H8 w! j2 z; I8 ^- p 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。# B/ i T) p1 |! o2 i$ V
2、食指半月痕——关连肠胃% ^. B% |1 M5 {/ k% s! ~2 f' l
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。/ f& W) o. e w
3、中指半月痕-关连心包经、神志
. N- I. n/ A6 o6 O$ D( u 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。+ Z$ H: P$ Z% O9 i- {
4、无名指半月痕-关连内分泌
8 }4 ]3 _& V5 @0 c* _ 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。/ ?) F: ^9 G) h+ {
5、小指半月痕-关连心肾
5 Z, E) e5 t. ]* g5 Z: M 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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