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一、
3 k/ _4 W5 {8 q' d9 X: S1.买来青鱼,切成鱼片。 , i' i+ g( e1 ~1 z
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 1 l& g4 f' ^5 b( Y# M+ `
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ' M. Z; B" A! p+ c9 R& a U
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 - f# k7 O0 N! A' h
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ' C! @* C5 ]! i% W$ k
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 8 V7 S3 p% |7 \9 E, ^* @
二、 2 x: {0 @; c. D" [0 e; f
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) * A9 O2 o, h. n9 H) p; v
或Tilapia(罗非鱼) 9 `0 v& [6 @ d1 o6 m/ E" t/ W2 T
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
$ b8 C; a% j3 \6 C$ d( c% G一条
* m3 x6 `/ A9 O' b! l配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 3 A Z, l5 ^1 v+ C8 o. R
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
, I2 M$ W5 t% U& g; t豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 M; Z0 v+ J) j+ X& o
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 + ?4 F! f0 g" ?: ^! A7 K; }
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
* g- G& E# k7 S5 D* x" d' F) {做法: 1 H1 [$ c6 H. Z, N& y. H$ j
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 7 u+ M+ C+ l* ]% u
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。8 {, I% {; E2 X2 h
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 : Q, u6 F9 `4 g; I
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 % w; p2 o `( n# p# c) {) W
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
- R) D. {8 l- m4 O
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