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一、 4 E2 j3 a) N& Q- |
1.买来青鱼,切成鱼片。 5 N( a/ J+ @. s8 D H0 ^
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
8 a M& C; L) h8 x! C3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 # N, t6 Q9 b" u* C+ e
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 4 `% J3 [6 Y% \3 N
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
$ X0 ^. j9 @ O: n1 a# F6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 : \. T$ N# O& s- w: Q% v3 M
二、 # Y( \; p8 L& ]: N3 ^' s
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
Q! m( q# [/ e: |4 N( A或Tilapia(罗非鱼)
* z, Z+ Q9 ^$ H1 f或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
) w% [, }4 d$ x% N一条
) v" _: p( c* j$ z配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 5 R. k a' r5 y8 s: Y' B* c' K2 M- c
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 3 g4 L# e& z) ~4 X" k# o7 D' n r
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
+ e) @) Q5 Q7 i b- w盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ! T( q" L7 d6 p) q" f4 B/ D
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
' H8 z9 D/ K: x* R, h做法: ( _0 o7 i8 ]9 z. V
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 2 k _2 ^$ Z0 o% Y p7 r: {9 C7 n
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。5 k4 J G% Q7 ^; J4 v( c, A& `
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 * c4 a z; H, y
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 # A% @# h* u& O
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! " F% w4 G5 f% R' Y6 C# }, I; D

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