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一、
0 `( t) _" [6 W( d% m1.买来青鱼,切成鱼片。 0 y2 J* g9 Q0 O+ [, a
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
5 q, O( O% ~. D+ x9 X& k/ y3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 * F7 r- X7 Y M3 |8 ?
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 0 F9 }0 D% R0 }! W
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ' A; L5 I( g# ~
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 8 M& g6 u# G) O, V
二、 - W7 d7 @6 a3 l9 u+ d' a4 t' Q
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ' N- j" E+ j3 l& @
或Tilapia(罗非鱼)
2 S" ?+ o' o+ S! Z7 y或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ! d3 O8 G* O4 P4 A- p9 d; W
一条 2 L) V/ w! q$ Q1 ?& K
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 . d, W- T3 \' A4 \5 v- ` S1 P
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
% m. |0 G5 w4 ^0 L4 f* Y' d! v豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 : D, }" Y* U9 ~4 a
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
, R7 q+ W/ |- r( E2 d- Q5 Q另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 : Z$ r+ ~: o7 v. c9 @
做法:
4 k" B* V0 T: g% b. I( t1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
! k, r3 @0 |5 q" r+ b5 T* N: Y; L2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
% w' O0 }: i; y1 D3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 , r8 k* u! k; C7 p
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 0 j0 N+ x; z. J0 g
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! $ B+ l2 T4 r% D$ k) W% C$ B
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