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一、 + I7 V7 \0 s. J
1.买来青鱼,切成鱼片。 + D2 e9 F7 V" n4 f0 ? N$ _9 }( S
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
, p/ m8 J* t k0 a# r3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
7 E- I; C- o7 I- \ f4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
: M3 N* o Q9 v- Z2 X5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
5 i6 K9 B4 N0 g0 ?+ ^1 Q% H0 D6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 . u% |. |! o3 D$ ~' T
二、 6 i' z* N) ^" y
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
9 [0 G" F9 L- d! N0 M0 p或Tilapia(罗非鱼)
) |( t5 Y8 v# S! y, @) \或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) # b, i# y' n; m8 o3 f
一条
3 L, Q$ c6 u7 w1 [( V配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 - h3 v2 Q9 ~* I; ? u
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 7 \! L; D, e! z5 u. a! V, y
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 - ~" ]+ v( I! |4 Q
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 5 }- H9 T8 i1 [( |: x
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
8 c% U/ q% W6 P做法: 8 Z3 w2 q! v; K; Y
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
3 U9 p1 s0 w0 h: c2 Z: F2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。. p4 v s( I& _0 S) f
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
# o& ^" Y4 |! v/ q# S8 |5 t4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
" Q$ _( y( t, ^9 O. A5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 8 l, m4 ~# r8 T+ l4 H Y2 I
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