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一、
7 N, Q, X* N, q4 Z3 ~* ^* B1.买来青鱼,切成鱼片。 ; A E; t9 r+ a# z7 @8 U% ~
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
5 t/ g# j) [/ k- H; H3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
+ G8 v; q( y0 [6 B" b. B% x0 m4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
& g; a/ C- k7 i, b* U' `7 Z" E" t# g5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
$ X z$ Q' y3 Z6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
2 _. U( x6 ^8 f1 C+ |0 g二、
! h, R; }( ^' K7 X- H原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) % C/ `% q- G- j+ e3 z( p- l1 K
或Tilapia(罗非鱼)
' \0 N4 r9 q3 l* Y或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
: H: j; j' ^7 q. c3 f一条 & I; M/ b9 k' K& A& L( ~- e% l
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
' \# p8 k* o2 c/ \6 e* N5 n调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 8 C' S- d' d# [5 V& {' X9 g1 ]* k
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
! N1 I! M* ]9 V" F h3 c盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 2 X& q" w8 R! }$ h) ^
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
1 g3 T6 B) V6 O3 s2 Z% B做法: 5 ~4 Z$ S# c. r
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
' {4 i c/ Q' F, s" E0 S7 \2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。2 Q/ H9 K; V" k
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
* L) _& Y: ~, C4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 " T. j! @- |, g( _
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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