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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); @9 ]* l; g' ]; k; f' t* l
2 R0 X. F( a+ ?2 r H2 n' o3 f 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)) Q/ L4 K7 K0 C9 [* M
(烹飪書上是用草菇~): o/ U# f e# s! H) L- }
. s6 @ F5 m$ z6 z O9 `/ S(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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5 c# R+ _' C8 p' @. F[size=3]再來又到了調味料了:! W* w6 b( F. S3 o% W8 E
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙) k8 \$ V0 L W, a$ I
7 v8 C l7 _6 e0 w, A g( Z+ ^/ G6 B (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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% C) o0 M/ d+ N, ~4 N- A' a! Jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M0 \! D N$ o2 u8 u2 Q$ g
, C& D. w% ]0 c J[color=red][size=3]重要的步驟來囉!5 F( a7 }9 ~5 `/ P$ W
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)5 f' _! X( \% c$ `
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
$ P9 v0 X( l# v' q6 P9 Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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% F# P/ e, _( B7 I, W[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]5 `& V% t" l% V. K
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~( R# ]; k0 ?7 N
" I5 B# J5 v8 x- w. x) g. Y* I1 O雞婆時間..............., m9 J+ D6 C% h7 n& j6 [
: W4 V2 x( I! f# X5 @0 w& | 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 D' r$ |: T4 [) @0 k* J) b- o( o
2 J. Y& L6 j' |$ t; F. r 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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; ?7 V+ ?! z( T3 t2 R# D( D 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 E; D9 ]' B! q3 N6 w: p, v
) `! u- T0 Y9 C0 F% e 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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