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6 e; E+ {, T, ]+ H( i7 t[size=3]準備食材有:
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# f& l, J6 J* ~0 w: _ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); }" |+ Q- { {/ y
$ s d8 K& i# A3 O5 T4 | 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) _ I S9 Z; F" T; b/ }) s( B(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 P9 [$ X5 p& C* M# P1 \' a
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$ k; }/ N5 K$ p+ Y7 H[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙" ]1 d; u+ B% ?: E
& E. g6 @8 p( V5 w- l5 A7 b (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]5 j' f1 Q0 p# v
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6 J6 Y4 N7 i# `+ e[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)) C3 n+ f9 |7 X' Q2 W# d* X3 d
: f2 d/ p, w; G+ @: v (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] ^1 O. z% K4 u- s
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2 {6 S8 m3 e5 _' u; o* L[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]9 W# [$ U8 W" c+ z
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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# ~6 c0 m1 A* t+ _& k雞婆時間...............( v4 V8 X: ?- K. x
1 N% M! }7 |; u! v3 w: K4 T 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 |4 t" N# V: _8 A1 w2 \3 Y# G5 P
& \3 m- N0 y: O2 z0 a2 t( B" G+ z 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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2 g- Z& P. ^+ m- s6 j 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).1 b5 a3 o9 i2 l. K9 c q2 z
( ]5 p" m4 D" w1 Q8 X 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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