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3 F# w1 w) s! e3 L' Y" Z[size=3]準備食材有:
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) V8 }7 @: a% w$ H: e& a 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)8 e. s3 q8 y+ T
/ q1 |4 V! i' _ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
E& ]0 |& H8 V* b(烹飪書上是用草菇~)
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6 ~, Q) A6 y- j* ~; q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]& |3 E) d; n; S7 i
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙% u, d# {; h; W& H6 J4 P* j% z4 T
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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& g. x: g: I6 j" K, y: t* d[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] ?3 v, n' }/ d3 l7 a! ~1 t1 `' l
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. t/ |( o: L7 t1 v e( n! @[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
/ Q% B6 A6 ?( \7 k5 dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD1 K# v9 n9 F9 `$ n" T9 u# X
; U. g: {$ Y$ y7 g* a[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 b$ w" @/ P: o, ~8 ~: g$ F
, ?% M+ U4 J( B4 }+ Z( [* T雞婆時間...............
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" v$ |: G4 D7 t4 ]) ~/ r0 Z3 d( n4 b% ]" c 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.3 ?3 f" ` {4 v4 S. _
! h$ M4 v- M" |+ \4 I+ i0 g 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳., N( L! |4 t+ j6 F& {8 [/ `
: u' L3 ]& G: }3 t1 X9 v 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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: ^# l6 O1 w1 Y: Z/ D% f( D, Y5 E 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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