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2 o* O G& M' w* N1 s[size=3]準備食材有:" y5 O. d( r" C+ C f, `& s% E" W. @( v
, M# i; T$ K: T% f% E) j 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# }( x8 d7 N9 T8 X8 X
(烹飪書上是用草菇~)& w$ E$ o# s2 }% s0 @
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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2 ?8 s) |* F& p j H, E 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]# v% N7 M7 @2 l
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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/ U$ W) c) U) H* I8 \ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)& S' p0 u8 P8 ]. U. W* v u; T$ |1 U
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 ~& @! l( e1 o4 C/ T$ R
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+ }9 X2 E3 o% y( o4 R[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............7 h9 m4 N, s/ _
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. ?: j- h8 L9 Q1 i
* R; n; B' F9 S 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 E- A% F! B& ]0 \
{+ k. N* X% ]& z2 d8 M3 S$ Q8 w 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 D9 L/ w n3 d+ l+ H6 E* b
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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