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8 _: k {9 y. U3 `& i! e[size=3]準備食材有:4 L& B9 b5 [% g0 t
+ U# b9 Y/ j3 |/ l; ? 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 a5 F5 u7 }( v1 [. j
- @. V. l) Q( E) I 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)' Y9 }2 d' }% E) q5 Q" Q2 n
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! |7 a R4 J% ]$ G
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[size=3]再來又到了調味料了:( a$ [4 c: z9 F- Z) }4 [0 Q
' d6 p- X) A# Z7 F: {: ` 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: L9 ~( G1 S6 s" |. F5 w
0 {( [% Y3 U( M+ [ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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- g# T+ k7 G; f6 C1 W$ uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M0 _7 _4 S- _; g5 }- e
* F+ b& h4 w. U2 D' X[color=red][size=3]重要的步驟來囉!; h/ {$ |/ M; A& k; J
1 _+ W3 g0 T6 @0 P9 \& h, ~, K! O 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)9 P/ t& r1 G5 E/ p) u1 [4 c7 N/ D, b) h7 d
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]5 ?, B6 U' \( ~5 ]. g
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7 R' \6 T+ l- i1 t4 `[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size] b' z% q6 H( _. T( k
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! x. I0 R$ d( O2 l2 ?[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............% W* g' c+ ]1 a; n9 r. K
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* N' f( @( a1 X7 t% |. R
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. _+ w7 F& N9 B0 @* Y% \+ d
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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