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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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7 k7 d: x9 ~9 I$ O8 z引用 痘痘告诉你哪里生病了
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额头痘VS肝脏
1 G# S# B5 v0 ^" w+ k  M3 G如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
9 f- Q$ }  ]# Q+ Z* T# I、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。6 P0 u' L- _2 k  `: v1 Q
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水/ U& \# R& {5 G# C+ B
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排( U, H/ x# O( m6 }) M+ a- f
毒工作。
& ?& D) R7 z/ ^  B% f" P/ C$ g9 O表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
0 o) O! J  g# {# x. m3 @来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工& @' s6 n0 ]7 F, H: o" M
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。4 g; y. {6 R8 R" B6 R6 s
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
5 j7 ~( Z; {. S& h/ b+ \心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
2 m' d" A( D# ?! y、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。1 a8 ^  {3 i6 F1 Y% x4 F/ s. Z
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识5 c3 Y3 Q- W7 E; g
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
/ Q' k: o3 R( G- C% i" W提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、6 T2 b- _3 {7 H2 }) r  b0 u
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
# @2 [/ Y2 J9 N' ^别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
2 L6 o4 m, ]; n3 R6 b                           
9 A' r! x3 P8 D9 E' b9 O1 p鼻翼痘VS胃
# r. @; R! K6 @! b8 A1 w当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
( d; g* L" T$ _头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。) Y' @: o1 r$ J. ^
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新  h2 e: p( W2 |  i0 G* l6 t! h
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分0 N1 S  a6 i' S( q1 n
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
" y6 E) J8 o, G5 r, G一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要0 t' h" w& G# A+ u7 e; R
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。4 S# q: P7 Y: X- y; G' W2 d
                           : b6 R: m, {& B/ c! c
唇周痘VS肠
, \. i* a: }3 r/ L  ~0 t便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏- o3 j% y* f+ R# z
也会刺激长痘。
3 I$ \6 M8 U0 Z# ?长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
# k9 ~$ ~0 x& k0 i菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问% g2 t7 A8 h4 P2 j+ x: u9 |. \% d
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
% F8 |; Y7 [- r6 U帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
& @+ s9 U8 e/ G9 \% U                             ( [  s" |8 s' y% ]/ G6 i' z
印堂痘VS心脏
& a8 A0 m/ l9 g' g% a& {出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
, h5 e7 O. E4 F减弱时这里才会长痘。
. T8 E" d' N2 s' z; h8 m% E长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
: m0 V2 k/ B& g专家,找出问题所在。  x) u7 p5 N2 U" i# L% I( T6 F0 h6 m
                           ' r8 t& S# }8 v; n
发际痘VS毛孔, X4 P5 P* t( B
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
0 f% W3 u6 `& e2 A9 P形成细小痘痘。
  Q8 X1 F  a1 q长效建议:清洁照顾边缘细节
8 T/ t8 h7 L3 L0 m, {. I每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。8 N8 E+ I/ Z( ^5 D/ L" H$ h& G0 e
                           
/ i4 m7 i3 J4 Z" [  
- q5 P! I4 w' o5 V) k左脸颊痘VS血液循环
  m& w  d" A/ E$ i" i' C+ h2 t左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" M; ]& Z1 g# b/ W  C1 c. s. _长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气  q8 N7 J1 S$ O. D) [) H) _
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗  j( s9 a/ ^# U; _" M6 @2 o. k
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
- ~/ F: b5 l8 q( P, F& D, T一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
$ f- D0 g* \: y1 Z$ a”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
5 B: x" ]2 m2 ]8 p/ s( E1 Z应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
% e3 b  a: Y3 c3 |5 _疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
) A9 g, n/ D4 e% w2 r% k中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
6 u% c# ?7 f& H' x! N整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。2 ]: m- c1 `4 [* m$ s- z  b
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理3 g! x; w, f) `( w
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这2 s' o# v0 y1 m1 ^( {" R8 I
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
( T( S1 J8 X* o# ?. a3 F8 N凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
' s& f  U* Z, p5 d0 U" q间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
  k$ _% e  T5 e/ s肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
" f( U' d& C! B. o肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。3 z2 B, I! i1 d& V8 B0 q4 P
                             
0 N5 c  @3 {. V右脸颊痘VS肺
8 Y1 p4 |: ?: {+ S右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。7 R! I4 l* Z# H: x7 U
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
  s5 \$ _7 F& o% z: G5 W4 j的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不1 _6 R% l4 s4 _( d, a! W- z; S
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
0 O  {/ D( x; u( V) R% Y; h会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
+ q5 Q+ j$ c& b& g从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
, E, _4 l3 K8 [- x& w, L的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最; P0 X  O9 N4 e, e( N% k  E# \6 b
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
! t/ L6 y/ M+ h0 E( I经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
# X. N& v1 T! R) },百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。& _5 _3 g. d% ~8 n( b) @
* F' C% M; N' a7 e7 z
太阳穴痘VS胆囊$ G9 ^& O$ D' @/ f% U) o; n; G
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
2 ^0 n' E8 L4 T- V" \/ o0 f* b1 V吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。. G& C4 ^2 J5 [! O' N8 c0 f9 \+ g  k
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
* x: h- n0 t, b这些都能很好地吸收油脂。
" }7 {9 D3 d$ Z* }太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内% K3 n9 A3 J& B4 z1 |3 K9 `
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
" A" `# E8 Z. N8 @                             
, s9 l2 T2 {0 O+ Q: o, t' ^0 d腮边颊痘VS淋巴循环/ B4 |; o  {8 p6 _/ }$ p
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
& l% m& S! o- K. n+ P: `# l2 B环不畅。
3 S+ \5 z+ A: S% j1 K4 K/ ?长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的  d, C5 L3 W  f! c
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。* Q3 D6 C' b0 g2 R8 J( l( ~* A
三角区长痘:- n( k1 N( G) c# N4 h
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
) x+ d0 t0 L- c3 S中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
1 B3 t, u- M9 B) N  ^! v% |) s3 i功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周5 h  w$ P  d" B( {! H' s+ C
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
+ s" V2 j1 N# s$ _' z2 N周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
8 Q* U% f5 z1 V$ d2 g* ^# t对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝/ s6 X* K$ o( ?7 R
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
6 C8 ]/ M# |. V+ |清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物7 Y0 c$ P1 H  C7 q& l' i
,多喝水,记住每天要喝足够的水。+ N' S0 N, ^- ~" f
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
6 \* y$ G& w" l% @, x1 Y胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
* v) m$ R& ~' l- @& e  a8 Y. m臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
& D' g* v0 X; ^4 `2 U, r人会在口角四周长痘。/ B- K- e9 e/ I0 u) h
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
# O! X  u% J, g7 m9 E0 ~况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨+ r6 a  r/ F& C5 p* E  |# Y
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。7 _9 c' o5 G% U6 X7 o- r( _' `
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
4 ^" b2 z& z4 N" p( X7 }菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 6 d2 ~3 |! M# c1 L' |

8 o8 h6 A+ r) T. M. E0 j! e

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?% _5 T; x5 ?( F+ t: }8 w4 H. s
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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