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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
8 G# P" X1 [* n- b
# n/ E6 w0 t. A! P7 r( U引用 痘痘告诉你哪里生病了
. N: ~/ e/ d; _* j; V                          
, l; H6 P1 V) u8 Y额头痘VS肝脏$ Q3 ~  v* [; Q; M0 l
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
" m+ ^+ ], i2 r9 ~/ H、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 s, h+ G$ m: _( ~( R6 N& r$ l; l长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水' p6 _) F! i+ ^$ k5 `1 a; p  W
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排9 e7 z; r- \0 _' X% j  ~" w! e' p
毒工作。
$ t! h( N. h% @$ B! X8 L' X表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
4 f) h% f' C# }1 Z6 L! q% l1 H, ~9 o" l来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工/ T  q  k, m: n' z/ h4 f' a/ t
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。( v& u; p) D6 |
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤+ J! |) u. j+ @3 s& n' F+ m7 ^2 \
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
9 @5 v4 ?! o' l# ]/ ~、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。( u; X/ `/ q  \
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
1 n+ l7 s+ a% y! P; l; Y! f5 }、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,' o- L/ @. H$ i" }" d& f
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
# q; w$ R5 d0 x0 t, _& m4 F& l湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
3 f! a8 J; M: q& \别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。9 f" \4 n* A; {
                           
; u& |- g  M, p* F/ Z  Y鼻翼痘VS胃4 N$ ]. S* P! [3 N
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
8 F( e0 T- a( d& g头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。2 \9 v. Q7 P* J( u6 R1 G1 T
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新' d. Z) N  ?8 x$ B
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分/ Q' N2 ~+ F5 {3 Z  L% t
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。, u5 Y( B# o3 X6 R
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要: o$ O$ v* l' w+ |
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。$ x& v$ _. ?" v* x
                           
& u1 k4 u9 C& i) M5 q; P9 J唇周痘VS肠) I0 o" m& B/ K
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
& F8 X" p, H  W% J, b也会刺激长痘。
, N# z, r! z8 ^6 V3 b长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬' U9 B1 B% N3 ~" v
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问2 [0 b) ]" ?  Q1 i. C
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩5 q5 j3 v: Y& e3 [$ _* _
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
' ]& V- t  ?" A' g出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力+ M* i9 Z. J7 \! g7 k' Z9 ]
减弱时这里才会长痘。7 R( s$ l! G: i3 c5 `1 T) e3 M
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的; f. N3 [% f8 a- M1 b' Q( |) k
专家,找出问题所在。5 B& ?$ N4 A- Y; _" V% V
                           
1 V( D6 ]$ r! a6 j! O+ \" P8 l+ N发际痘VS毛孔
5 P1 D7 }% S: V9 U+ y( Y. \8 H因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间' \3 o" _! D- e. \9 H
形成细小痘痘。$ k0 g* u; o, M9 s) j5 ]
长效建议:清洁照顾边缘细节; i- J' K/ k) |, g
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。# Z7 q. y  I7 H$ }. T* y' L( @
                            ( y9 Q& N2 _& z+ q
  
& ^+ h. `$ q: V2 y% q* o) U左脸颊痘VS血液循环8 ]. ~# T3 k$ p8 t! f' F5 i2 Y2 X( W
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& i* Z) K( b/ I1 L3 H/ _长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气% }& _# Z, _( ?& y2 g  Y5 {* {
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
" t$ P7 \% Y2 t, l# x! W澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
/ D% s/ u; P$ W一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压" o2 [. X4 G) L% m3 S8 z
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
4 Q. V$ f7 b" u# ^7 p7 N4 |应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
( L5 G9 \/ A7 Y* P" E  _疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
% b3 l7 ^- X$ C2 ?中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调. a! C  V0 ^; c: I; d
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
, V# J+ Z$ U4 S' t肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
, n3 l/ O6 f9 r, j! r( y+ r: p' I# l它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这' s/ a$ K3 N, z  q* X' L, _
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
0 u1 j: s5 F9 I  k) k凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时9 d, @6 k0 o2 l8 ?3 \) z" ^) ?& L8 \, I4 i
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。% |7 l- N5 z$ O
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,7 {, E- v4 @+ L% ?
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
6 G# q3 i6 H! P6 Z4 v. F. P                              3 i! {/ R. e2 P! l, V
右脸颊痘VS肺/ @* @0 _$ D  ?) |8 i/ A
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ J. C% e6 t! o) M- ]. D2 L: B长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏5 ~% ?% e- R, a& `* ^- f
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
5 ^! r. Y# w$ \; T2 y适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多0 y" `. G$ @4 N" x4 e
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
; i3 _  @8 r; S) B- W/ g) c从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
! h+ n7 E; B% [& z' k5 E的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最: a/ `2 o3 f1 ^/ H- M
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
& O" p: l9 {) I$ @: B. n; n- e" O经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合; s' y2 ]" n/ n  `) X8 [2 T
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
1 l6 Y+ Q) o4 I, ?! ?
" J7 Q1 s4 d: K% a太阳穴痘VS胆囊$ J0 E: T4 {9 T  `
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为/ s$ Z+ n& J% i" P
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ B& p, i1 a" U8 w: ~长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,! p" w' G3 |% q9 @; o" M! a" X
这些都能很好地吸收油脂。
! d! S" x. N. n4 B& n! G太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内7 Y% N6 R2 ~$ v6 h; s$ B4 J
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
0 U* C/ E- o# Q% E7 j3 K                             $ y1 r  }5 d7 c8 r) D: V# S( R
腮边颊痘VS淋巴循环
5 ^0 R3 s# s- z* L- s' j8 C长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
6 V( I* n( G" {/ r环不畅。
$ i3 K. s: Q) G- m, Z" b# J* M长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
4 r* s9 ]) ^# S) B/ P' B血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
% F9 v' V3 P  E& t4 f) n三角区长痘:
. x+ ]3 w5 H& u% D表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。+ ^$ `* l1 r5 [  |7 Z; N
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输/ c$ A' W" T; K# p. ]* R" _( J
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
- M: x+ r& f7 p# r$ Y$ j( K围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
( k, t+ o# F. C" }, e: i- F6 \周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
0 @5 [4 p- A; i5 ]9 ^& j对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝& u* t: v+ i3 q" q, s
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得; k! K. E+ Q9 u
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物  }( l) J+ u4 r. i
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
, M9 ]' q. r+ z6 m" Q$ ^4 \3 u  W如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,  _/ @3 z. Y1 E9 l5 G1 ~6 g
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
7 S3 n, M! Y. i3 x9 T+ S/ r% o臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
- X+ t% [: }: P* F& L' {人会在口角四周长痘。
+ n: L4 k' o3 `9 [; i( W2 D+ S& s% z$ Z有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
: Y6 y- n8 k7 U9 s% a/ ~8 ^况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨% `7 M% Z: I( b5 B/ s$ D
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
1 n! P9 o0 ]# O, j另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
# H, s  e# n" \菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
8 w4 r, w( S! r0 Z- N7 S  p! V5 c3 s& M6 c

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
  m7 N, L: q9 }( g1 D2 l0 qTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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