|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
. @8 N2 x$ k# J制作第一步:
8 A# p/ s; S, L1 D. d 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;8 i/ \" Y2 U" ]( f5 H/ l3 W F
2、加入两碗清水;# B0 J) U7 d7 O
3、再放进一个生鸡蛋;, f, `+ u4 z* _4 P* B @; p( J, u
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
3 K- z2 T( Q7 J8 T2 ~8 X) G 制作第二步:6 I# \. Q' i, r5 F1 o1 s8 n" l
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
! D: Z4 r! k, ?. u8 X- N: c% v 2、加入三分之一块阿胶;
$ m! b, }3 u. H: W8 B 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
2 W0 C0 K8 |* P( K一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;0 ~ C" V) U! \# n: v, H; z
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
& W# @! e+ C/ u Y3 ?瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
3 A4 Z& M2 o6 F5 W; s1 {6 J胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左+ P$ F$ l& I' @# u5 n, l
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
, U' ~' Q1 E j& b3 j 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
7 [" T1 i; f/ [/ ^; R y5 C 黄芪 Radix Astragali
0 v' ~8 P% }# _* P) k 别名绵黄芪。7 `1 Y: [( F! k' a& |7 P$ ?
性味性温,味甘。
$ b+ X" |( z8 v# e' T2 g0 c& J 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。- G$ @& x. J0 Z' i7 m- `/ R
当归 Radix Angelicae Sinensis 1 M0 U* ]& A% u$ J9 j
别名秦归、云归、西当归、岷当归。6 M$ ~+ }- }7 x: K: M5 ^1 e% b
性味性温,昧甘、辛。+ @$ b0 C0 ]3 r4 x5 n* U* Y
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
' q4 K( q/ w4 Y* X6 d, C 党参 RadixCodonopsisPilosulae
/ f/ y6 T" I, W6 m9 v 别名潞党参、汶党参、晶党参。
+ P9 n+ n3 ]; `( a4 c. `2 A 性味性平,味甘。+ O# X% K6 X: g0 v7 b. |
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
9 B( @! ]- h+ P 川芎 Rhizoma Chuanxiong ) s+ w' i. ^3 C4 k' G0 O
别名芎穷、小叶川芎。. T/ ]6 a6 }" Q+ \# g& q! r, Z
性味性温,味辛。9 b ], F3 P: Z ~3 c" C
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛2 p. m$ @& W2 x
阿胶0 Q# n" ^7 P$ o; ^, B. u
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。' E8 l3 z5 `7 D& S8 c3 K7 r$ u, e
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
1 ?; S( K! d4 j8 I) L 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
) g1 o2 v! f( V 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
2 |; c3 K: ~ m黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝% j; c) h6 |7 j+ P. s
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。* M+ i, K; \5 { M
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|