本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, E' }# T' y9 T. P 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # ^3 r2 d3 N8 K( J
青木瓜 1个. a5 a- M9 c) q+ W' J) o
蕃茄中型 1个
0 z+ o$ \* B5 |# l# M' j: D辣椒 1-2根# ~6 T) n% v/ A
虾米 2大匙$ m n5 e& I1 A
花生(烤过) 2大匙% f; q5 i1 j- Y1 l0 f0 V
蒜头(带皮)4-5瓣$ K0 v" m) i- T- o
长豆# ^+ a- N: @% l1 o0 Z; Y
视个人喜好添加* c4 c r( m9 F: a6 E- c
鱼露 3大匙
7 c" N; ]8 B( @& n6 @) ^4 c) K: ^糖 3大匙
4 P) R- h! n( b& i1 W% k1 n& A% S1 y3 Q6 P柠檬汁 2大匙 & V/ f2 y/ v6 N- ~* U/ @$ f
9 g. f" Y+ T! @8 _% E5 w- h[制作流程] $ U# r! A8 R7 E: M6 ^0 F6 W' S
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 E7 P' r- y+ X& c, q: ]
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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