本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * a7 B- A* H0 K! T' a2 o
3 \- e& k! I/ p9 q2 O
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 L9 r5 d, T9 H5 b1 ~$ d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
3 ~5 ^" p6 u1 {6 e0 h# |* e- P
制作方法 [原料/调料] : G% `' Q9 U* l8 L5 f
青木瓜 1个" @) ]7 n6 l3 c3 Y
蕃茄中型 1个6 w: H2 L# H" }# m& `
辣椒 1-2根% D6 l' A8 m, _
虾米 2大匙% T; ~" y. @6 h* e
花生(烤过) 2大匙% F( D. J) @+ ^3 P9 j
蒜头(带皮)4-5瓣
2 B9 n: T% [) Z, \* P0 h长豆3 U3 ~! c: f, m' k. ~$ T% p* s9 X
视个人喜好添加. g6 h- P% t& w7 L1 L, P
鱼露 3大匙
( T3 Y- F4 k4 Q3 V8 F* j% ]糖 3大匙 j* {1 q& P- b0 m* K/ Z' K
柠檬汁 2大匙
Z. w1 x7 D& |$ s- \4 v) t9 n/ }$ Y; s! M
[制作流程] , E" ? G9 Z0 j4 ?* L, w2 P- a
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
w" Y) m+ n$ B$ [' f, b' u4 O(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
% V# v. i( \4 ^# F t# A4 p% W
|