本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 S* z# k3 d4 f. R- j& R* @
; V6 P% R& u* j$ s3 I% D, j 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! @2 |/ f- g0 L% r 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, k7 D: C! r5 g青木瓜 1个+ }" |( B- K$ S) m' v2 u9 Y9 V
蕃茄中型 1个9 [# g1 A) t) O7 ]) |6 k S
辣椒 1-2根
" E; Z6 ]8 B0 x4 Q0 E$ ~9 P虾米 2大匙' d \; }8 N4 }6 H( v9 m
花生(烤过) 2大匙
* c( i3 j: @- x/ u+ ~蒜头(带皮)4-5瓣3 G ^' q) z4 N% q# O2 P/ }
长豆0 E9 p* f i" p9 g% x& X
视个人喜好添加
* s! U7 e$ I4 L, H* P. u5 U0 L* h鱼露 3大匙
$ \" u9 ~% d" x糖 3大匙
0 w6 `4 Q6 U( ^0 Z8 U柠檬汁 2大匙 / [( @, I8 N! }' ^9 g
4 |; X2 k3 b2 G" {0 g0 k4 }
[制作流程]
! z7 ~2 P- p. N& C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " }+ @6 c# n) t' I
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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