本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 F l l, h3 f0 Z8 k) W% `0 h
8 ~+ n! ?3 v2 e6 g2 l 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 a2 g9 E2 K$ H$ C9 @0 M
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 m& y5 n \. J0 Q青木瓜 1个2 D1 R, h- r2 Y1 Y
蕃茄中型 1个
6 C+ j" Q/ A% D) I* y9 V+ l$ E辣椒 1-2根6 O' u# T1 I, P- x* f# w7 p( {
虾米 2大匙
2 K( M5 `, ? r6 c6 ^花生(烤过) 2大匙
. A7 F& G! ]% S" k, s6 ~! k3 B蒜头(带皮)4-5瓣9 ?3 H& D% X2 F0 t, }
长豆" H8 R/ _2 _% q3 F- {6 @- R
视个人喜好添加
}, @) `" B1 P% g5 h鱼露 3大匙
C* M7 ~& V- X; b- {$ {糖 3大匙
, \5 @" p- U& @, j. {, G4 ^7 q柠檬汁 2大匙
. A( j8 N$ S! e6 S& }& z$ y4 T/ l& m9 c. a% g- k
[制作流程] 2 {8 G. P5 R6 H _
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
R. {( e( m& v. F(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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