本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( j% N9 g& m# R9 s# y
4 _: E# E" a+ K" g 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# G$ C; F5 T' ~. Y. v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 v" t' P x4 s- E2 F5 ^
青木瓜 1个
. A6 N% Q$ Y( t( F, N蕃茄中型 1个
% u. [) \6 `, t h/ e( Y9 \1 h辣椒 1-2根
" X3 S8 |0 }5 }" Q0 z虾米 2大匙8 \7 j9 S' S5 S5 B: l: J0 ^( G
花生(烤过) 2大匙& r3 h" U) }! U8 i# l* U4 d
蒜头(带皮)4-5瓣6 t1 d; e& Z% d- D: m# V
长豆
9 a8 c- t0 F1 o x m: I8 Y视个人喜好添加
2 |" G; |3 P2 ~' F鱼露 3大匙1 t, B" s( Z6 g
糖 3大匙4 d4 Q& c* r) X5 e
柠檬汁 2大匙
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5 r+ n$ f5 w# w3 g2 {+ c[制作流程]
; H# C3 ?7 M6 l# O/ j7 l* E( Z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 G( A4 `8 I( y$ K* J- ~(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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