本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 ^+ J4 s# p& h, i; g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 S, p0 U5 u% X5 a青木瓜 1个
: S8 O' G( f8 H0 W; ^: Q蕃茄中型 1个# j& a9 i! I8 b" }: _
辣椒 1-2根
) Q X! u/ _$ q, K( e! T, D虾米 2大匙0 Z3 D; |$ a, } p& S
花生(烤过) 2大匙
+ n, a$ j9 I1 \7 a; E蒜头(带皮)4-5瓣! y' J) E `5 h* T
长豆
- n8 `& R+ `- W3 n }- }5 s视个人喜好添加& \7 G; `" u9 o: ?# i6 E' d7 ]
鱼露 3大匙
% t# u# p! B) M) s0 E! X+ ]: L糖 3大匙 v2 v6 ?( a5 d; F, l
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
+ q, _. ]3 b+ `! j" d) K: e(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, v9 w) R! `4 a% c2 ]! \; n(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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