本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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% S* E7 @, C7 o2 i3 c g 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 3 r* ~) [9 J/ a# i
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... & Y+ ^8 }& M: X1 S% L
制作方法 [原料/调料]
1 S4 f- M8 u' ~6 Y/ z$ g- ?青木瓜 1个" Y& t5 G$ C0 s- [7 [ `3 f, Y2 @4 H
蕃茄中型 1个0 S4 g4 b+ i" Y$ ^
辣椒 1-2根: R2 U6 i% N, Y& ?* M
虾米 2大匙
& G! [$ d' x. S- j6 X5 c花生(烤过) 2大匙
5 _8 e+ n2 O$ u; O3 B) C蒜头(带皮)4-5瓣) O0 w& Q* ?5 Q1 c7 z4 I" `/ q- r
长豆, [5 x) }' b6 Z3 E* f4 u( Y
视个人喜好添加: M: q, n% W5 f4 Q% E' J
鱼露 3大匙
$ O+ k( ~4 C# ]$ F' D, \糖 3大匙% \( T% ~; J( L9 M( P
柠檬汁 2大匙 $ n9 ^. G- t- ?% T. @" k
4 N1 j% e: ~& ?7 H/ H( O[制作流程]
& f7 D/ U2 ~- V( M a3 {) v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 o$ ?; \4 x- u# Y$ w7 w
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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