本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & u }) a9 Z+ f5 U6 ~
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... - y$ E) `" j$ f9 k& D
制作方法 [原料/调料]
, f7 |( h: s e; L& \8 D青木瓜 1个
1 Z' U7 z0 M- M7 l: {蕃茄中型 1个0 d, u* }& u: @6 F% L
辣椒 1-2根. v' W- l6 k% D! f0 R
虾米 2大匙
2 e& ]5 p( D3 i2 C8 ~) A: f* u; f花生(烤过) 2大匙2 h4 h' Q4 I$ n5 p+ T$ }
蒜头(带皮)4-5瓣
2 v2 B$ V. D0 @0 f' ^长豆3 j, R0 Q! O5 g+ F3 e+ w9 f4 U
视个人喜好添加) M0 O0 l0 b! a3 D& v+ ?6 p
鱼露 3大匙 U: x& T8 `$ i$ v
糖 3大匙2 K( p# _# z- [& L& m
柠檬汁 2大匙 2 p; W) d3 y- N+ Q4 Z% R5 r
1 g# n' a9 T" f) y9 v X/ m4 h- z[制作流程] ) b+ F8 J: B. _3 _! W
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % v) [7 A2 P% F: }6 R3 ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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