本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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- Y8 X5 z7 ~7 f- b* T2 q1 Q' I 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
m6 Q3 K7 }$ U* O6 _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 `. d, Y; ]( _3 T
青木瓜 1个
$ P4 q. ^+ \ g1 [1 R# t4 g蕃茄中型 1个
: J' e- N! Y' Y$ M; g5 _, {辣椒 1-2根
) l* V# e$ y5 h1 b7 A" \! r; h虾米 2大匙$ b9 S( @/ T; Q: n
花生(烤过) 2大匙3 Q9 {+ ]1 S. ]3 \" |
蒜头(带皮)4-5瓣" f- G4 Y* ~0 w$ G
长豆, ?3 w. H# D8 h' `7 M
视个人喜好添加
. \- E' ]' Z& ~) k6 H; o+ k鱼露 3大匙/ C. [& e, a6 {8 z% \( w l4 ?; }
糖 3大匙
1 Z8 ?* `: I% f- N/ c柠檬汁 2大匙 6 F }' ~* \0 ?% y& i& i+ i6 P
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[制作流程] + `. N6 y2 [' q. x! \1 U7 o( K
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 O4 H& o" R; P" @, h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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