本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- R: {% A2 w1 ?4 ] 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # Y- V) u1 l% k, f1 ^- E; A+ d; j
青木瓜 1个, K+ @ c, e3 I0 h+ ^
蕃茄中型 1个
/ n4 C: _9 X0 {2 c辣椒 1-2根1 {. `/ M# Y( g7 C) J3 O8 E
虾米 2大匙. W$ w4 p$ t0 z* n
花生(烤过) 2大匙
4 P' _( E% \" d- c& U蒜头(带皮)4-5瓣' R2 @% C" E# g9 T
长豆7 [" Y: x( R" |1 E
视个人喜好添加, w4 E, I0 x. f4 ?+ H) _
鱼露 3大匙5 |) T; }; y" p# c, m+ O$ o
糖 3大匙7 X: d. X8 ?$ O f' r: M# s# W" O
柠檬汁 2大匙
8 Q' k3 o1 q$ h0 Y7 }: l3 E( v: [) V# X
[制作流程]
( q" C- V: b5 \: V3 J(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ n; w0 S/ y- D/ a2 x. _& T' M(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 @0 @" \. w* J
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