本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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: o% w/ h* J+ P 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。" f( z" s5 z' N( J( u# s
3 d% r S) `% v- Y5 u 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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7 c6 y3 Q- |& F 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
1 Z" L/ i1 B" s3 `: k 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
6 a. H- B8 }: K2 f* Z6 ~ 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
9 I3 l' h% _% P: [) t7 _+ S 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 ; c* K" }9 w" z9 }+ N
卵巢保养的四大功效: . K% i5 r W9 \! G& S! Z1 ]; b' h
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 , u% r0 p x' i1 r# D
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 z5 ^' G9 }/ F6 r, R! u
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 4 N! D. q; ^& y2 Z
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 / E5 E7 d2 V# F% O" S
卵巢保养步骤
8 \$ [; o7 {6 B) K; ` 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
- d( y' t. C* g& a3 l$ Q 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
3 R' m% c. ~" d& j5 R3 ?! J 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 # u$ @8 @8 g6 D
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
9 S* A3 |3 B' B& m: G( b) S9 d* G. M, v 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
: U" E+ Y- b- S# Z 卵巢保养守则 ' v& Y( t# c. V* b! c
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 0 N! w' p+ J- }! r v2 x
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
# d0 H2 v7 r1 Y7 i" e- E) F 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 7 o8 \+ h0 h$ k- d V
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