本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 0 b# e; R% Y1 `
/ R. m0 o1 I- Z 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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9 u+ P7 z# g# d- _/ p6 d& M 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: . s6 p7 Y9 F' T L6 t! [6 G
1 N$ V" X, u4 E/ ^( w8 ]0 B 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 ' I- w8 ]3 q6 L Q! f) o
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
) z- B' F% r' O' T 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 , W; r" M( |3 k* c2 r8 G
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
3 N8 z% n/ f. H ?4 z' ` 卵巢保养的四大功效: ' s7 Q5 _4 f. f2 i4 L
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 ' N# o2 L: D" k- U( O. z5 Y5 I
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 $ ~7 R+ _4 X' \% {& _9 o/ y
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 / n: v1 W3 U+ l: n% ^+ b, C
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
5 U2 _# t9 }/ U o1 H6 V 卵巢保养步骤 " Z& W2 w; `6 t0 T0 p
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: 3 y; {$ K. V$ Q
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 " r; p; ?2 X2 m- s; Y, h: H
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
4 b {2 @( n6 g; R) c 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
. Y1 X9 l; s7 F7 x 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
* X9 _2 r; @ i) B X 卵巢保养守则
7 h$ O( q9 `8 y3 J) x& t# N 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 $ A8 Z6 h5 L" N; ?
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
8 P( o: W: p0 t' f- U+ ` 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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