本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 + j8 N5 m2 ]3 w o6 ?& T
$ n( O) O; J8 M/ k8 B e% f% T 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。; D. X4 ^! ~7 Z6 V Q: A) e2 e
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 7 H% }# w& {, } v/ Z5 m* E
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 # L2 c% w# h0 `4 S& Y4 z
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
/ Y9 D! y$ l* _- Y& F. ~! L 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 / {* h! D4 Y8 U* k' |( P7 Q
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 / G0 o h1 E$ r; }
卵巢保养的四大功效:
! t# s, n$ s2 D 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
" N$ R: A, }5 |7 S! D 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
0 q" p* e- i5 I. b/ f- s 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
4 a# L8 ?6 u# U: K 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 " I i3 W9 C5 ^8 Z: C) _
卵巢保养步骤 1 R2 @% s3 o$ a7 g6 [
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: W3 A0 |# O9 B6 `+ x
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 9 H+ Z9 F9 N0 s9 d
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
$ D# {% P' b T 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
( e, I6 x" }5 a8 u( [ 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
8 U; `$ e: V, n/ q) X- r9 O# k 卵巢保养守则
4 @% c6 e) t% g0 B 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
4 O( P2 w7 j2 p# [ 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 ' a( ~: v% V [3 Y
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 & k7 B0 `% `( w( i' m+ {' b
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