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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。2 H: d; K. O) g  \( y" f  U5 |
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
: e0 t1 r6 B! M" R6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
/ O. e1 a. s3 F* x心火旺 ! G$ [! T4 `6 B* K+ y
蒲公甘草茶

4 E6 p' A8 k8 _9 R. z症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
3 |9 m9 I7 _& e. {# {材料:蒲公英15克、甘草6克。 , h% r8 I: E# v4 |+ S
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
2 R! v. O& w& |做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。7 D" C- t0 R+ S; a- v
少泽穴1 ?! k% w* N" j
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。: Q3 p1 S( ^/ e5 ~0 ]  |" r
功效:滋阴清热、降火止痛。1 h6 n" L+ Z1 Y% ]
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 $ D7 h0 }' W! t' M) E! f' U
袪湿热 0 H& [6 \$ @" @  n0 H
竹茹薄何饮

5 `1 L1 U0 Q$ f; K症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
! G9 s5 s" p( I  e  U8 d0 i材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。) |$ t$ k1 l! M0 Z' W* U; ?' F
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
6 Q5 N8 v! z. a/ I5 Z/ p% ?/ g做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
2 M: {- p# O% s3 i5 } 内庭穴
, e& `: b1 v( Y2 X位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
/ g* ^$ m1 N5 C9 G功效:泻热理气、利湿镇痛。! |4 M" V7 d! W  `7 A- ?
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 : }, c$ R) Q. |. u3 }5 A
清肝火 % o/ v$ z# ?/ n0 G; N$ U% T# o0 Q# U* [
茵陈甘草饮
5 g- t/ n0 l. T" ^* G3 O
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
; q) M" c- I8 T) j/ C材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
9 l, t+ Y$ i' t0 [功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。1 O; g6 Z+ b/ w1 S. R& r% A
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。" D% g: A/ O) W$ Y9 m
少商穴# R7 R8 K7 [, G
位置:大拇指外侧近指甲底部处。3 `6 @* }, C" D6 E6 d
功效:解表退热、止痛消肿。
9 \- H" N& M+ B1 s  w按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
: M; N  [( r/ A, b中气虚
  M9 |2 y  o( T, X' |& n) g参须白朮茶
  e! k$ E/ J7 N+ M- U9 \+ t
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。" c! G- [$ n! C: p* |# j
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
% H3 S; [) }3 x7 A& \功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。! m* a9 S, Y: V: I
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
- N9 K4 E& \: g! z涌泉穴
2 J: J& j, _" r6 @- Y* `4 ]8 U位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
7 ?) N' r2 m- |* m0 z3 c+ J' }功效:行气镇痛、滋阴退热。
" r7 N/ D# ?3 n/ x8 k  Y  q" k按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 8 N5 s/ c( K- r2 w6 R9 m
吃莲子苦瓜& O4 y$ W! d5 ]
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。  j6 S8 n. J& _; m3 p- Z/ ~( l
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子- @5 P: a; {; l& T3 W9 R: y6 C
, W* e8 A7 C- u. U: G# L' |
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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