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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 0 b( F& M/ u% d$ x$ r3 |1 r3 s
1、茯苓蜂蜜面膜 $ K5 Z, [9 {* _' }
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 ~9 g3 }& }0 q7 o& S: z" N4 a, {4 b做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 X& o/ n% p, _
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 N- `2 c3 f4 M. u" A* t$ K
2、三白面膜 4 ~9 f- Z) P& w+ m/ C
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 . a$ I1 f, s& W6 i
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
( Y: L' E1 J K |% D1 \' ^( ]; \功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 H8 T4 |) H( N% t, r3、杏仁茯苓敷
" B d9 Q! p: ^+ {- d+ V材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# d* e) Q2 ^' f: n: k# @4 w p, |做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 U3 {" L; s, t" u
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: a" t8 a v" {2 |4 Q4、绿豆三白面膜
1 Q4 O! q3 ~5 J3 j$ J0 G- ^; X. b材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * a1 ?3 T% I0 W6 z+ S# j
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
* r2 }! A. f7 }美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
N( R. W* K3 \( j: E' ~( } A7 y5、银玉面膜
' q, B( s; ?' _: B$ ^' ?0 u材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
9 Y7 e; x7 r# Y5 v& s9 s: I用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( S' J- s' n3 X& u& u/ b
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & Q* u$ z# z& @. X2 n3 @* A* u
6、三白汤
7 N* P& X7 D: j, j源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 l/ @+ I! m* ~. G+ U" [" n
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