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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ z. C3 X0 D+ m8 c4 T1、茯苓蜂蜜面膜
; z9 z, p8 a( w材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 n7 w- k2 J4 E' Y, y* l1 O做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) {9 X0 [) U# L9 a" F功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: m$ E# {7 ^! x
2、三白面膜 / D2 ?- X, M6 l5 Z/ W
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
9 \1 c) s2 L8 p做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
/ b9 l2 b4 n% d5 W& |! o功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 4 v0 s! l. A& K" j H- X) u( E* N
3、杏仁茯苓敷 % n, [3 H: i3 x- q. D
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * {. \. W4 B* g/ g% N4 U4 H4 I
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: y4 o5 Q* A) Q* Q, U说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & l5 M3 I' r0 {" P4 C
4、绿豆三白面膜
6 d* n1 [1 G; E0 t材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 1 N# x, f( F( ^8 y+ i2 F
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 - X. A5 i, P. ?4 |+ t! u# J# m, b1 J
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 3 T, _0 X% F) v1 `
5、银玉面膜
# B6 G1 t7 u! b G( D( g- W0 X材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 V/ x: x3 O' s* d6 Z4 M2 N
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / D7 m- A# P8 |
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / v+ a6 a( N4 A7 g% y, H
6、三白汤
" u; G0 q* a0 c4 |( g源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 z$ z6 G4 t8 N; {$ Z9 i% j8 G9 q
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