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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( g3 x6 y- r& a7 S3 ^3 j. g9 B8 j" w
1、茯苓蜂蜜面膜
6 Z+ k- ? m& o材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 " A: s! }0 g: {& {; b
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- U. x+ x6 _" D# L; U, c1 z功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. \7 S$ W; I, [- L4 b% S
2、三白面膜
* h, v* ^( B: L材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 7 t' d3 `! }6 C0 n9 l" @
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 v! E2 ]: {3 C# G6 `功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
- N2 f, N( \. {* Z @3、杏仁茯苓敷
H" K, \ P4 G, u7 G材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
/ t2 O9 I+ f/ N8 Y做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ \9 z4 o; E& Q4 E8 Q& Y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, w6 d% ]+ }6 [. _2 E n/ J4、绿豆三白面膜
8 z. K8 W# U! D F材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
2 L5 }3 D# ~: l( O# U! {+ k做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 * q& O# Y$ ]- C3 e3 J" Y$ x
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * H2 p$ V. y% }$ J) a$ \' J, J
5、银玉面膜 ' U, n2 ?# u1 r, ]5 e- ?0 q) x% f
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 u6 {& b9 {2 E/ I2 j
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- D4 C, j! Z0 F- _( v. w* x& X功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
~" E, i# U. n) ?7 W6、三白汤 ' k0 Q1 {0 B: K
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 R4 m8 A/ b- K
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