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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 t, p! E- i' [ r7 n4 S1、茯苓蜂蜜面膜
, x% D; | H9 Y材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& c6 z6 T( D/ h$ O- C1 G, _做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 & k# z+ q9 Y0 [' D; V9 B K
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。2 u9 q/ D! O, _$ ~1 A5 v
2、三白面膜
- D6 v. g9 [$ \" q' _7 O7 b材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
9 G8 i" @/ Q+ ~8 h做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 F2 @- w2 P" j& ^* A3 \0 c功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " h# P* o. |/ W* z; V
3、杏仁茯苓敷 ; M6 W" \* p3 b8 E2 S* u
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 . [6 v1 e" X, e$ t! b% ?
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 j- ]5 e9 X. J2 q2 }
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
" j, r2 k& D, F4、绿豆三白面膜 9 w( a, \: e8 n+ i" p$ F- M' E8 S) D
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 |6 M% ?+ e, r
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # M- O0 s' \: T, {1 R
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % \+ I, W$ a7 f, ]
5、银玉面膜 - X& M9 b8 Q, Q6 o+ ]
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 Q/ ~4 x3 W% u0 z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
' B# S0 [ i: ^- c1 X功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 g. v1 u% C4 Z4 l. @6、三白汤 & q& U8 g) c2 ^5 _6 ?, N: ?
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 V$ j& L8 ?/ k$ K
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