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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- V+ I& X; t$ O2 N# Y* I1、茯苓蜂蜜面膜 6 M- ]2 j2 o3 f1 ?; b' N; Q2 q5 o5 z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' F" y, G) f9 l/ E5 S) i$ p% @' R
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 S/ d; {: U' h4 F
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# C2 t8 [5 ~7 X
2、三白面膜 3 b8 P0 l8 V1 k3 ]% R
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, r/ H' L; l) L5 W做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& N, o/ j" H# M5 |, m功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / n' v- A2 h; [8 C( P/ I
3、杏仁茯苓敷 5 x. I: ]/ Q% O( C. a) Y0 }
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( I; {3 k0 @, ]( x1 f
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / C2 z: s9 K6 F% o
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( K0 Q: [7 ^1 [. M4 |) W) I4、绿豆三白面膜
# L/ ~& G9 b/ {: {3 m+ F) {材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% w0 |4 b3 U" ^: _做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
" @' E/ v, i" Y( I( o) w% T9 p: }美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 m' T X9 _5 ]5 q. Y7 z; c D
5、银玉面膜 8 w* o, T( ?) F) s" Z. m8 n
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* _) A) @% b7 f( Z5 i9 H3 @* s用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - }9 K# S n+ `7 O t
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 `* ?! H1 r5 R k" D3 n- _6、三白汤 ( l' t! n/ U2 I/ I5 d
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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