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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ Q. B( {1 T. m: _/ f1、茯苓蜂蜜面膜 / @7 `2 K; a& l
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
+ Z, O5 c3 ~& ^4 N) \: y做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " D0 h( a9 e9 D8 k' Y6 `2 r
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- u9 {; G" u. A, C/ ^- Z- Y; E* w2、三白面膜
" J/ H7 }( n: x4 `! T, ~( L材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
! r; i3 w6 d" ]( x做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - W1 B$ ~4 g" ~2 E2 n7 p/ `
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
* D) t7 z8 \% S2 y* O; n- ]5 l3、杏仁茯苓敷 $ ~8 e) q# b3 i
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
% i4 X- N7 {; P9 T- B& m做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ w& _" _/ i$ w& N* W说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 i0 W, k S( R* f0 ~* }' e) b
4、绿豆三白面膜 + F* V% a ]( t* G
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( Y l9 r& ^- |& Z# T8 c* R, ?! E6 U
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
) j3 e5 e+ T5 v0 v+ h9 X- N美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 G u9 r: }; y5 X5、银玉面膜 9 L& R" |# G, _
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 A+ q0 Z/ }& V$ m/ g用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , l% t/ X }' s" M; w
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
8 Y0 _. V# J% m/ b7 T" V6、三白汤 8 _" Z. r v& Y
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! D- L4 N) G1 U' \4 \! X
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