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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 y& w5 f" N& f) x. I7 n1、茯苓蜂蜜面膜 6 F$ s! H& I: ]" Y: W* b
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 S# ]. h8 W4 X" ^) g, |* W
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " d: i$ W/ U' d. C# @! _
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 W" u& D7 b0 x0 e8 L3 B
2、三白面膜 / i, @- |7 G8 n3 ]
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : |9 G; Z4 g/ k9 T( H* m
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 8 b8 [# b- V% |0 H
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; B7 S/ c& ~& ^7 l! N o2 m8 Q* P
3、杏仁茯苓敷
; o" N/ ^/ m6 q" t9 y材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( s7 I. M# _5 L8 a; g做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " M) k: @) P; G" \- o6 W9 f/ W2 x- ^
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; k( u1 i2 c# z4、绿豆三白面膜 ! _0 w1 ^: D9 Y& v' D9 _! `- s( `
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" @# a* {) R3 c: {9 o% T" |做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 A+ J# M! [# C4 o6 @美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 8 E; o B& I( ], k6 d& R1 P
5、银玉面膜 % }, ^. ?4 f/ R4 O5 }; z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) |& m0 ?: k5 }# O" u+ m# z7 Y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! E4 G( d0 {2 {7 |# y! ]3 B
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & C* f+ Q+ f4 ~0 y' G# V
6、三白汤 , y1 y, V) }/ g9 C5 I8 v
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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