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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; R$ R) W. S% W3 T% p. p1、茯苓蜂蜜面膜 ( }0 j& j3 p7 {- y8 x: N
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ m, Y$ d9 l$ C$ @
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! `4 x& E3 l' `( z* P5 {& d
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 L2 i4 J' p/ q a1 B4 ~0 Z) t4 v2、三白面膜 , s1 L7 Z3 U; i6 Q2 N
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- R5 p5 s9 D, e' l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 ^% a# R+ F4 v( i) r4 H3 I/ Q+ d' F功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; N7 d' ^" I7 p3 V
3、杏仁茯苓敷
! K+ t5 a) d! M7 o8 R材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. E$ F, I4 n7 G做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( Q9 l+ w6 p [. {, T说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 : ?2 m% X3 v C3 s$ [7 |# k* E
4、绿豆三白面膜
* Z2 h; w2 Z/ ~材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: Q, H/ G% e% J做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! W1 L* K \. } ~9 P美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
" _9 i) E8 N! g: i/ c; a h0 g5、银玉面膜
1 t" |* Y$ S+ Y" x- x材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
5 Y" H, b( N& d+ S8 }' w用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; r; H( M1 v# v& C" [功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
& d; ]2 Z9 `! b8 r5 N6、三白汤
+ H, x" x5 D! O7 e源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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