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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 }' u6 @1 O* h
1、茯苓蜂蜜面膜 # m5 R! [" M! C0 [6 V& f
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! u7 T0 x3 v6 Q( e9 z
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- P/ X3 A' I4 Y8 _& F8 x8 G1 e8 L功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 c6 _$ a {2 e2、三白面膜 ' R9 L2 E$ d; o6 i: A2 s, F0 q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
' {) q, D @" j* L0 ?. O, O做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! g7 z3 R. J' b3 X5 o3 L
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 : ?* A; Q: [: R; R% \- j" Y
3、杏仁茯苓敷
7 u$ V# W+ L5 n& R' H5 K. ^材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , T0 S: o. O* f; i% c9 N
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 @3 R2 C, Y1 \. I9 p
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, @0 R/ J) t4 J4、绿豆三白面膜 ( u1 ]5 Q+ w" R+ R" F: t' z& N& c2 {
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; |3 [$ q! @2 w9 ~
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 P) D$ ` v" n; E! A; e6 E( q- b美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 5 Y6 e2 V8 M3 N, @4 k
5、银玉面膜
5 | N6 ]6 V5 G! Y' k材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! P: W) ?; o5 V- Z8 B用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 }& e3 ~4 I0 a- r& q功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! t, R* ~4 l# [6、三白汤 5 e, E F- X! u. m* n- \
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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