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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " B% }" v6 B2 m5 F6 k- B* z
1、茯苓蜂蜜面膜 : W9 A& E# p1 b! O1 I
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 5 b* p2 T p2 \9 K
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / j& j8 z7 L8 H
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。% y( ?0 k6 W G% x& B& ~
2、三白面膜
5 I( S! C: l4 Q% D; E" z& ?材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. C& g @9 M: f2 L; ~9 j, n做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& ~9 l- R5 M' ?+ N功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 y# O0 O9 P5 X
3、杏仁茯苓敷
/ g* C U2 j, {. c8 a: a材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
9 J4 `8 e' ^2 P% s" f4 p3 ]+ o" g做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & j+ r6 O. W9 L$ I0 E! q+ H% Y
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " g1 o$ B; J3 I, U/ A
4、绿豆三白面膜
& J5 |8 m1 Q* p3 L" n' r材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 p6 N% W- }- v( y" |4 q( @做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( x! Y/ O, ^$ E% \& g+ i美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 [1 L/ T; a3 w1 Z# q2 M1 q5、银玉面膜
& D; M" b, E- R) C; C, e' ~材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 I# m! {4 w, o
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 $ W! O7 K1 \2 S1 L: h
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' P% k3 C* _9 A& C6 o0 z! @
6、三白汤 : f5 O* m- a2 E7 f
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! ^# A3 L( t; H
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