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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 . _6 e" ]6 v' N% G5 U1 n
1、茯苓蜂蜜面膜 ! {3 E8 {7 {/ O7 r1 K. e
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 & W% g: n8 @) ?4 P. O7 I
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' E! U+ o' M5 n0 l
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' @5 Q0 T7 H: q. r
2、三白面膜 G8 H0 \- J! i6 z
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 y, {( a5 E a5 x* _7 L0 Q
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 5 G# _; G7 a9 |& ~2 U+ L
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
& B/ R: G* u1 m8 d5 t( Y. I3、杏仁茯苓敷 ! g( l, D; e' T! o
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 F. K6 K( R; Q# l- v1 i) l& D3 c
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
- ]/ a9 ]( Z X1 O说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 X1 x* L% z. x4、绿豆三白面膜 , P) f) X: Q; A
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- B% H3 M& o+ d, d% R做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 - t, F5 b6 F1 R l2 `
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
6 _7 L5 ^; _3 m" }1 u2 A5 _& w5、银玉面膜
, f- q( s6 T: d材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
- W! w8 z. w! r) z1 N! X用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( E. Z+ w" A z S: M* q7 |9 v2 g P功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 r- F- n! `# R: S! `7 D3 {, s9 Y
6、三白汤 7 {7 E9 j% w/ E& }+ u2 A
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# N3 a9 {* v! D5 x) r, [1 ]/ E
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