|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
* v9 H; [4 ^6 `! G1 c+ F9 `# b, B- w3 |
容颜不老方9 Y2 P9 e' K$ {. v' h7 a
需要的材料:: Z" c# B4 ]) @# i) v+ L
8 e9 t1 q" ?, o+ I, h7 N/ K* R
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
( z5 x" @) E) O% J% Y2 p/ j2 z: ]9 r9 I" W3 h9 U
怎么样做呢:
t: K& i6 _ t8 Z' W9 A; N- s3 Y. ]- ^9 ^5 ]& s
上述物共捣为末,和匀备用。% a6 j8 T q1 i
7 o; ^8 r( u- V# i+ o/ Z7 c
怎么吃最有效:
$ U. L; q/ [- i7 e7 r( x2 l; _
% Z! F; w( z: ?' a2 r0 w y6 P+ R每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
" X1 x" X2 |4 i: P" d# q) E6 S7 Q* {9 Z W6 }
灵芝鹌鹑蛋汤' d0 T- t0 Q! K
需要的材料:) n0 c7 j) z/ o. r0 R/ c
& U* h" v' ~( [. L1 g$ m: s8 y5 M) C! V鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。9 N: Q0 q" z. [
i7 P) N+ m+ Y8 H/ w- e5 z怎么样做呢:, o; u1 }- g' G/ C
5 Z- Y* Z# T. h& R1 B
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。' g; ^1 X* G4 q! T& S
- h* R, ~+ o2 U5 a4 J( ~1 N- Q' Z+ A2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。' d3 p, P3 g8 ]4 G( i" p
" }/ p+ g& \6 _4 W! w$ M5 ?- N
具有补血益精、悦色减皱功效。
8 A" c: l( x$ `0 i n, ~& K: M1 }* y- k2 d& X
美肤祛皱饮7 w- M8 l5 x5 N2 j8 Z
需要的材料:
) k7 V5 P( y4 d' ~6 I. H2 F/ G9 j9 @/ t+ ], ~, m
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。* g3 n$ n# o7 |1 z* J
3 S& J* U. E/ \9 u* _怎么样做呢:
3 W8 o. f3 h+ f$ W6 O* V7 R) E# }6 Z7 U# Y. l; g& Z8 R( N
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。5 @3 g% l# t3 s* L t& o9 N
; D8 f3 ~ @+ C# ?( O' `3 R
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。" j v3 e# |5 w+ Y& C% Y8 [
0 \9 A. @. X0 G# i v% X
怎么吃最有效:
- ?! O2 d$ }! Y: |: s/ P; e; r. M# @- S' L
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
, U; k8 I5 Y( w+ W8 K S6 M$ Z6 C
2 A& L2 `6 t+ F! X0 M- A! n' `: \地黄抗皱粥3 O/ S3 s* ]8 ^# O; d+ @
需要的材料:
1 k( C, x! \; X2 i; K! @0 p. ?
& ]1 R1 d. n% a" D7 {6 Z熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。. d! ` l- |( k1 r
+ y* d0 ?' I+ N7 A
怎么样做呢:! o, c( `/ l" d4 z; ?8 P
& t# M1 v, g) g) O: m* @将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。( n$ m' H5 P2 e. J
8 n* }7 m8 F+ o9 t4 r- w# w
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
; Q3 I4 @* I3 n1 c- k) l0 `8 N: L2 O, H: C
怎么吃最有效:
- z6 |" c' A- }1 _
4 `" T* Q/ U T! z( l# b每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。# j5 X1 @$ R. ~3 z: x
/ ^% I7 l7 @/ v% y4 S
杏仁牛奶芝麻糊6 Q8 M' ^$ A. p, h0 l
需要的材料:7 J6 G9 @: F j. A8 U7 q, X0 Y* I
& j' |- K* V" a: c9 Y$ K# N杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。( ^( y" k! j2 b2 w k7 J! u1 w6 s3 |
@; B: F- s2 ]4 u k怎么样做呢:' l" d5 l! v" k# k: d
3 c( z) U/ f' G7 s" f先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。, ?/ ]1 u! K- h3 {& x
0 w( D# n# m; {7 }8 l ^) B怎么吃最有效:
" j# }5 R1 w- f; h
, _% L. V( R6 g5 \冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
& j" |- f; u* N3 Z. d- `
" A) V& P4 f# [3 Z2 R+ K7 O |
|