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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 0 G& H8 ]1 w! Q* V7 Y$ d- v
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
$ b4 h2 g: n8 g& c, s电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。. R: h: m, p& m: u+ l% Z
第一位:法令纹
3 `$ z; h3 |0 d, s j- f法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
* b: |9 V7 N d, b提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
8 {3 I2 e6 E0 w( \1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。' [: D* n* [6 D# Y0 w$ Y/ l7 P
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
1 E1 y; c: Z2 X s0 ?2 w$ K预防法令纹的详细方法
. y: l8 b5 A2 Q6 C( B舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
8 s+ m8 i6 m" Z9 u1. 舌尖从上侧开始按摩。0 P. R, d6 m8 w& G
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。6 a# w: b5 Z9 W' l1 \
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
: L) v" G/ }" H4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
% d7 F1 \: {" u$ Z8 V2 @* z3 H$ V第二位:眼袋( ]) N& f+ O) X) _' Z0 x' b0 e C
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
2 J& H! V7 Z& b. ?; y1 n( `7 u- O& d提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。, w* @7 I4 U2 u& D
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
0 x+ s! A$ q6 w, W" F) H2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。$ K, x; ]4 m( ]' T7 \4 `
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
, n' ~2 |1 C5 `: [4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
6 v6 A+ Y6 R$ B+ J0 \1 y4 z5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
( b8 @1 _% {8 z$ s5 d8 {% C另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
! R& j: Y2 |1 F0 V第三位:额头
5 a2 G8 b% p4 ^/ w7 m. o: g6 L抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。+ T8 N/ n- M( e2 ]2 T/ O3 m
提示:放松的方法可以减少抬头纹。; E; n0 z& X% T: \# P0 R- Y
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
k d3 ]1 j* P' H( w s7 N/ n准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
6 K/ L) }$ M; G" K/ B3 w准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
% A; i1 Q) ~+ j! b) I准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。/ U: l& `1 k T1 b; E0 @4 j1 I
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。. D! X' @- }( K; R: O/ @. [1 u
第四位:颈部* k& e% ~0 G: m2 J
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。" C+ a( C- v/ f. L; v1 P
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
+ e$ x5 N7 B! T) \) E第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
5 b7 m% A; c) ^5 u E) O! O第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
. W7 [' m, C9 r6 K8 `第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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