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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 5 ]5 H8 y9 o, }3 v; I, \4 M4 R1 i" ~. e; {
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。5 G* Q) y- g t) \- l. J
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 C% ?7 z% ?! d3 W! k# W, ^6 D2 e9 A
第一位:法令纹
# q3 E2 x+ f& d T. E法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。* x# w8 G- Q) U" b
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。0 ~) O3 @! |, R5 V0 M* {
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。$ U/ ^8 o) Q/ h" j e
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
7 E8 L& w/ ]' A2 _' O, w8 _/ P预防法令纹的详细方法
4 @ j/ d% F( ~$ Z: E( [6 t舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
1 T7 E$ i$ x4 H1. 舌尖从上侧开始按摩。
* ~) u3 V" F$ n" o5 T2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
% u$ {) o6 ]& }3 @+ Y% X3. 舌尖再转换到嘴唇左方。 }% J* E f' X/ I
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。8 @: s: l; H8 D' c* W
第二位:眼袋
* p- e% K! N! i1 H( E0 V- h' B5 @眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
! n" N. K3 q$ n% m( u7 }+ B. q提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。( \2 b0 j% J* V" e
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
0 i& N( h+ j0 e5 i& o( q2 T2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
) L4 Z& x; p @0 l3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
" z+ d, U4 X1 L5 c% d9 ?4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。& t% M+ A, `7 J; ^
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。" h8 D; I5 A- ?
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。# [* X: ?8 h: M# |, [3 n
第三位:额头+ d) G. r9 U. @' k% c% z* y5 }
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
, J/ |5 p7 w) ^) ^提示:放松的方法可以减少抬头纹。0 e8 t4 t& J7 [
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。8 T& @- J- p. o
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。- @) S9 {% Q2 {/ z; }$ f4 e: E& T2 w
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
4 A7 A& Z7 `6 z4 D2 u2 S7 p. p/ d0 B. Y准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。+ a; Y5 y" p; c# l3 O: P
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
- @5 x. J. D' N, Y第四位:颈部. O/ s6 c( Z) h4 `
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。" T% \. X6 \0 M
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。' h2 E4 p& D; ^4 {( v$ D
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
9 b7 ]" N) Y8 {" m第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
" L+ T* z# u( [+ S: s第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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