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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。: G% _* R' r# S0 _3 B2 o1 _2 x7 k9 `
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。- H. q* C; c6 z7 p& f
第一位:法令纹- i0 R. H& I! c7 `2 c
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
+ p6 f8 s+ w( @; w提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
( S' V2 t2 \& S2 x1 u+ K! H1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
7 x2 s- n+ ]; a) X, [! {) j2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
, Q p5 H5 ~* m z预防法令纹的详细方法
4 v$ U$ [$ x' `1 h舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
8 y4 R$ l' M. x8 z5 f1. 舌尖从上侧开始按摩。
- e5 P8 N6 }$ m$ ? Z+ D0 F2. 舌尖再转换到嘴唇右方。$ q# N0 i5 }& ~: q# I
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
/ ?0 E& e0 T% [4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。; ]0 h% }4 s! U: ]. U4 b
第二位:眼袋
7 C+ ?0 q. B) @3 e5 p眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。) [0 r' I1 l: R0 M
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
6 ~( I) y }& k3 o' _! |1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
1 ?$ Y/ j7 S3 o2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。, r) z- c- r7 J8 N3 h" ]3 @
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。% L/ d* k8 {: U
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。3 M8 _7 o" D, R3 V* o: i
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。1 Q* H, R# P9 G/ m. v
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
* N8 ?+ {0 i2 O8 Z/ v# w- l6 g第三位:额头
& B; I6 L# B0 O抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。+ ^4 `! G8 w7 L& ?
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
2 h' c6 D$ c0 e- i$ M. [! f" F准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
6 | `: d6 H8 k V( S- m* [' W准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
8 D/ A/ O! M" h1 C) d准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
9 d. D+ d! A) j1 e, a! J准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。$ ]) N3 I) G! ]
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
) c0 y+ W1 R( L% d" E0 Q第四位:颈部
: ^2 ?4 b" Q" g3 X+ P颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。, O# X$ T1 J- [* V- I
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。2 {# n' S+ ^/ u& G
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
; u. Y& G' V5 F. [; g: a" G第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。* O9 L! R% r0 T( A" h
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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