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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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+ t2 P6 z' l) r" Z' b脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
; \: o' @: z3 Y! Z; S' p电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
/ m) Z* G& {" t5 v8 [( m# z- {" `第一位:法令纹
( W( G7 W, \- d7 R W法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
' s6 [6 g; h. \, {6 `. U9 @$ h提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。) s% p( D/ D" |4 h T7 |
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。9 G+ h% T* E0 [' Z1 z% L! M
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
0 d' H1 i+ P7 U6 U. R/ D4 ^( U/ q预防法令纹的详细方法, } o) b3 D" h, X
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。. y: z8 M6 f9 u+ W% K3 O! V
1. 舌尖从上侧开始按摩。2 E7 w; Z% z9 g# o0 q5 D, t. I
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
5 c) q0 y, p( v1 |' x% g+ p3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
; B8 u# k5 c1 m/ b W3 ~9 t4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。% X+ O( f8 s& r2 Q$ H
第二位:眼袋
4 b3 m' R8 }" T7 k: N) |( O* o1 M- J眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
+ g6 V0 w) K8 T) l提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
% Q b; D; O: h( A% N1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
" K& p% o, b, N) ?, f% W2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
, W4 p, F# b" ?+ G7 o5 b" N; ^ S3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
+ X: m) X9 Y( ]( c4 B, S' N4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。# J/ C( ], P. |
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
; |4 w8 s4 ?- W, e& j' w另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
/ f& b7 j/ Y, A! m8 g第三位:额头
+ o( }% J9 g/ q" m抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。; s# c2 [; l9 [2 G0 o, W
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
4 z9 s' o6 y7 e0 H) Y" F准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
/ S/ u: L# V3 u/ w5 `准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
; y' }! v' `8 ~准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
/ b2 d [1 p$ w, v- C# Q准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。; x _* e" E1 Y
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。) v4 Q6 B" \" h8 |; ?- N
第四位:颈部
7 x( {" Z' D) o/ Y颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。8 U0 T$ s* A6 l$ @8 N
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
6 T5 e5 b1 M" P s' ?* [8 o+ w第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
i7 }3 k, A D1 @5 K第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。! K2 ^- K, h( R' u# D; K) m0 f
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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