夏季24时防晒护肤时间表

丁飞菲 · 发表于 2012-6-20 21:20

   ◆07：00空气清新，阳光柔和宜人。
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　　皮肤在经过一夜的休养后，开始接触到明亮的阳光时，未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后，阳光会渐渐走向灼热，所以如果你有晨练的好习惯，千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 9 _) T7 n) T/ g

5 w( O& x0 V/ A! T　　护肤重点：简单的梳洗后，在面部及裸露的胳膊及腿部，要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气，最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 , E7 |- V, T4 l: C0 P: b

. O9 Z1 z% v! R: E5 d6 y　　◆08：00阳光已经开始折射出灼人的威力，意味着这将是艳阳似火的一天。 0 g6 F; E8 o8 ]) H; w6 ~: Y
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　　皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高，此时也正是要出门上班的时间，所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 2 h( O4 [, V( b/ R8 S) t7 f6 l

' `. |8 n, |2 V( I8 y1 b" {/ k　　护肤重点：化妆前做好面部清洁工作，在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后，切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序：涂上SPF30的防晒霜。
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+ g+ y8 c  E; P6 G( s　　具有UV功能的太阳镜也必不可少
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+ ^  `& B; N6 F; A: B1 C　　◆09：00就算站在防紫外线的太阳伞下，也仍然能感受到阳光的照射。
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  e; h2 Z& }, v: V　　一天中的炎热正式开始，已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 $ g# x! v8 O9 }* l4 n- P

7 i; K/ {# S1 p$ f& H$ _$ @　　护肤重点：如果在户外，除了涂抹防晒产品，遮阳伞(帽)是必要的，除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭，还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少，它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 * B6 d+ Q! o& D. G/ M

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2 b: ^* g0 K+ u　　留在室内是最佳的防晒要点& @! h: r8 H) K( C* W4 K  c- c* Y. u9 q

2 O' W# ~* z& s' D* p3 k" o　　◆10：00—16：00这是一天中最伤害皮肤的时段，如果不是必须，还是呆在室内为宜。 7 Y) _* Q$ V% V) b% G

4 _( P8 }1 }: e- T　　如果非要出门，而且皮肤也不使用防晒措施的话，不出20分钟，难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现，这就表示，皮肤已被晒伤。 ' c0 N* H2 G- q2 L9 `$ B* I

+ E7 l! O% W# F9 q, Q' M0 U' U1 T* k　　护肤重点：留在室内是最佳的防晒要点，而如果你的座位靠窗，则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间，补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆，也是不错的主意哦。如果是在户外，记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 / _+ v- v' ^/ M' L! E2 h% B

8 v1 r/ u$ g% A% V　　不要忘了遮阳伞与太阳镜
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　　◆17：00—18：00此时的阳光差不多已收回了威力，我们该完全放心了吗？ ' d9 S; o# |1 |2 U. h% {

+ I6 G& s- X' E( B9 t. _　　当然不，地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤，同样具有不可小瞧的杀伤力。 1 q* p0 T, X. d0 k: I) W4 F# I

* o4 m. j2 A0 h3 F. S　　护肤重点：还是不要忘了遮阳伞与太阳镜，如果要脱去办公室里的外套，穿着吊带装来到户外，那就必须再涂抹上一层防晒霜。 / g) I; i/ L4 _* O' z
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　　◆19：00以后天色已暗，紫外线或许已经消失，皮肤重新获得自由。
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3 p3 U; x4 k- X9 A3 l# K, l　　护肤重点：回到家洗个舒服的热水澡，让皮肤卸下负担，再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤，则一定要涂抹晒后修复霜或面膜，能让皮肤减轻灼热、发红等症状，迅速恢复到健康状态。

永远最爱你Tik · 发表于 2012-6-20 21:27

呵呵，女人最怕晒了，防晒很重要……{:416:}{:407:}

wadx0505 · 发表于 2012-6-20 22:10

看来是要早点保养皮肤了。{:416:}{:407:}{:416:}{:407:}

zhjun428 · 发表于 2012-6-20 22:13

炎热的夏天涂抹防晒用品是非常有必要的。

弱水3000zqyp · 发表于 2012-6-20 22:14

谢了丁大夫啊，防和护是是必要滴。{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}

爱上Jesadaporn · 发表于 2012-6-20 22:21

我已经晒黑了{:419:}

木随缘 · 发表于 2012-6-20 22:39

偶是擦了防晒霜，手还是变黑了{:410:}

音乐之声 · 发表于 2012-6-20 22:58

{:416:}{:416:}{:416 反正已经黑了！

JKL-777 · 发表于 2012-6-20 23:05

{:416:}飞菲亲真是及时雨啊正是我需要的

丽贝卡 · 发表于 2012-6-20 23:24

唉，说起防晒，我最怨念的是TIK实在是晒得太多啦。
我们只是上下班的路上短时间地晒一会儿。春秋冬的阳光也不是太激烈，夏天一般就打伞了。
可是TIK可是在全年都是夏天的泰国啊，还整天在丛林里，
那个风吹日晒雨淋哦。
再天生丽质也经不起这样折腾啊。
希望他多保护一下自己吧。

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