|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * C( m2 v$ W) F" J" x2 u& `( P7 L
( v z ^5 i! q7 [1.盐味橙汁——补充体力) w4 n0 t0 i( h( D% V+ d8 s' ?1 i
; [* v% z3 n0 \. o: |9 W
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. V1 l9 b. ?- m8 v$ p
9 v: a) s. Z8 f7 u. m特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
5 z( W& v- J1 K1 e4 o% ~0 o
0 }1 G' k5 T2 }3 @( p2.橙汁卸妆——深层洁肤' Q# L0 [* E) Z! v
% q: k$ d8 Z7 B, E9 O" n用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
% y# `+ k* r/ _: G) J
/ E9 R$ M s* A4 q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 w. g O, W& c0 M3 U
/ v1 Y/ A- D- ~9 O/ D3.橙籽面膜——紧致肌肤" \2 Q+ G' H4 W* k
) W' L: l z, Q. j6 `
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。% E1 C1 P+ Z1 H7 U0 [0 B
' |6 e9 a1 R4 ?" w+ L4 ^
4.橙籽粉——治疗风湿. a* }- r! X ^, O4 X: ^3 K
$ o( ~& E8 C4 h( ^* `! K
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
/ F `' E+ D( g+ D
$ P; m) ?' O) A# Z7 [/ N, q. m( y5.橙瓣沙拉——增强免疫4 Z. r& Z' K! S. M
' f& `/ I' U- G* E3 q
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ J ?" f9 \5 g- f3 E7 ^ k; q
3 J8 {& Z8 G: [# Q! d6.橙瓣眼膜——补充眼部水分+ d3 y7 k& }0 r0 o6 H& h6 i
' X% m2 B- _( ]" G. e, r0 c将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
- L$ [9 t+ j1 Z6 ^
' L) k4 z( q& Z) e0 [7.橙皮按摩——消除橘皮组织
: `% ~& X1 W# a: ^' ~, ]' z9 D' ~2 ?/ s0 }. A6 X
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
% f7 _5 A) p5 J$ \' x1 r( w
4 D/ e W9 a( B8.橙皮磨砂——去死皮4 f. J; O6 p! x8 q5 E
2 D9 X4 ^1 n; P( V7 v: |4 N$ i$ ]
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
- ^ p. A+ a* q5 K5 @( x: n. G/ t. ]4 j
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
8 u' |! }* o, g. z$ {9 z+ W. \' p6 z3 F/ {- X6 h8 t0 s
9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 n% t+ [7 ?/ N% z
. {9 ~4 }& W) h7 q4 f8 \用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
- q: g+ R- Q* {. ]* f
3 E) p6 U; E+ l5 e10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( l- C# E9 `* k5 e7 b
" w }+ g( m# h/ h泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
8 c6 z) x5 q9 x/ G3 w* \) t. N" ?# N: O6 v& S4 o9 B
11.橙皮饮——软化血管$ W1 }/ v9 `5 Z+ D+ ]
4 S6 e! O$ ~" p( s% W) f, d% o将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
: H1 `( J& r, n; N! y
8 x3 f! {3 Z1 I' P12.橙花蜜——止咳、催眠/ `+ Y- o m+ Z) ^& |: T% @2 J
+ z$ x, G/ t% r+ N0 R; d4 U" _取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 w) K7 F( s7 ^5 M6 `
; @+ ]# a" p) a13.橙花茶——促进消化吸收" S1 g3 I, T0 n
: I- l# S8 C" s饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
/ D& H% c& R; m6 L3 }
) f& _( E$ a0 ]- o! z1 T0 S' S14.橙花精油按摩——镇静放松( J- P: J2 J i" H" Y8 ^( z
% f/ j# [& }6 b5 L橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
) b2 W. n+ f& o1 K
j5 X; J8 e$ S$ \5 W; ~15.橙花精油香衣——增添芳香
# m2 F. i; d1 ^, O9 N6 c* V8 b! {- ], B
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, z. K/ F! a, A5 r8 U
; @6 H) y( [# D; W e16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ o: i3 I9 w& U* h: I- E
6 j! x- ]1 y$ X$ y2 w3 A1 [将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
9 A3 T V6 c( r7 F, H* S, u% C @; n+ I* o5 A
3 ?8 e& T" {4 Y+ A2 p1 [
% {: I: n. @( ]. h) p; x |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
