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一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力! i3 ^& K; n! J8 U* w8 y
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运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。. I( _% F9 p6 C; Z8 a7 o- q+ C
! Q* F X) R+ G' ^3 k6 T3 U( P$ T特别提醒:橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
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" }1 w0 z! `, G+ z4 r2.橙汁卸妆——深层洁肤; H! Z% p7 s& ^; c9 M9 H8 ]3 y0 O
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# ~1 g- w$ \! r' w$ D5 t( i
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特别提醒:使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 J- o; s j8 v
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3.橙籽面膜——紧致肌肤: C, d8 ?: G0 C- T
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ W- w/ r7 s! n% _5.橙瓣沙拉——增强免疫% [+ T+ C$ Q% A/ C( {
! C! t. w+ I2 N# R' U# A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 k: V% ]* B. D8 V5 s" M
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' J% {+ P/ l9 D) z: w( \( A* ?" h- X. C
. N+ z9 S/ R5 N- e% G% O将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。6 C0 b; d, m+ t" M9 O5 q, |' I
. n& A8 ]/ l _8 k7.橙皮按摩——消除橘皮组织* M- p; l) I$ n: ?8 j
: j8 d6 V! y' j0 `% n" Q: M橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。. }0 [" L4 U8 `
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8.橙皮磨砂——去死皮! H& n( p5 m5 e( B
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用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。, B! x T" B5 e8 N' d; s
' P: H* }: q- K1 E将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。 I) X: O: ` ?
2 ^6 ~' `: ?" J [# g; w9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。( T; }, y/ Y: x! u7 s1 _
6 c+ ^0 E: D7 O# Q, m10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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# n9 j: T6 x1 A/ \3 Q6 ]" B0 W- j泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。% ~ E. K4 [7 r& Y% k& B% \5 [
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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# Z. f% U/ w) ~) P" H: w12.橙花蜜——止咳、催眠
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9 }, y! k4 M+ X t取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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) O+ `: W3 J/ j- o* v( ~13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。+ [( M7 w/ G( w& N+ @0 g. W$ n
& R; i9 J5 B4 g, n2 b( y14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。7 T2 L2 S( e$ R! D: D8 d
\0 i% Z5 z8 j- Z+ v15.橙花精油香衣——增添芳香7 _& o* O, r) Q, _( M5 m
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。( a4 } D' T' k: g+ y$ k" J
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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8 B0 k# Z R2 S将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。 K2 \5 X6 _4 l6 z
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