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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , Z3 W2 o& W- G+ C" k6 K6 a9 }; S# e
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1.盐味橙汁——补充体力
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* J5 |7 a4 o4 k, z) T. }: ~运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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' v; F' G4 B5 w+ g3 o5 K4 Y2.橙汁卸妆——深层洁肤
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% W, E$ G5 e/ a3 x G2 `' w用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 V: F1 X( G' I) ]5 h
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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8 @8 o* ?& C' E! B2 ]5 Z3.橙籽面膜——紧致肌肤
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$ I) y; w3 T/ C将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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; y! V; N% e- r0 U' D将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" D" q1 L* r; a7 R5 Z9 Z0 `
2 ^+ V) |- ]. U: q8 @( L5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 W( L: l& {* ~/ ]& n8 g% A! K5 P D4 j
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. y. V8 X8 b L8 [( E0 X9 O
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- |; K# {& }* ?- O# w4 ~7 r: \
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) Q7 p9 y! i) g) Q4 R. E, F
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8.橙皮磨砂——去死皮$ f4 }8 R) u0 Y: Y1 W! @
' j& w, y9 E2 [" J, Z* W' T用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 z) k( e! Z7 P
3 h9 U, w% n: u7 k1 w& r" I将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊; L0 I4 W: r9 U( B1 X
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。" m& {2 t; r% U& c& J, V, J
: r% k& d. g. m10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 Y) `9 g) h. J! _7 I
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11.橙皮饮——软化血管3 b( J* b$ a, n( s/ M' ^+ V; u9 V4 k
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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( ^* s4 q- J: T; n7 J0 X$ B12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 g) K/ G( P# Y3 Y7 J% x
5 _+ r2 p& d5 W- j0 H7 s1 r: ^13.橙花茶——促进消化吸收
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+ }, B$ _" S2 {" x' E饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: R& o$ C+ ?! h
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14.橙花精油按摩——镇静放松: b" _. U1 f: V# h* s+ t
! x; }0 b3 j) T# R% |# P1 F' b橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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/ d, o. P# e* _+ Z15.橙花精油香衣——增添芳香3 V( M* ~ A! P6 A* z
/ r/ |0 b3 p4 \0 `橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 G: H% o$ C2 o/ F; {6 i
: d$ j5 X6 d8 e" {16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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Q% [% f% |$ r% u2 e8 L将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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