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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 `# P5 h+ U! @ P( @
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1.盐味橙汁——补充体力) B- |8 C6 V- _) e6 l G7 t
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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1 o- n8 y" i; i8 W特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! z, @% ^& p; n; \1 |
: W6 Q: ^9 A, y" S+ D用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- T' b, _* B' O! Y; z
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3.橙籽面膜——紧致肌肤4 u6 u. y! y3 @/ Z
6 }; ^& `2 N) G a: N- s. S将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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' X# w% v) L1 J" s" e$ r( N& A将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- M; ]. U( S* _/ @5 y3 P
& `% T* G l& G* n ~8 b5.橙瓣沙拉——增强免疫
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* p! m% z1 \0 `; I# j' u6 o橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; h7 V6 \( ^8 @1 O' [) x% X' r1 F6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 m; W7 E- Q9 p( k3 Z: \
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7 v) B' h3 u) a0 {1 _5 r7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ `" L9 E9 G4 T) m/ j
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* \& }' r6 Q3 F* I6 h8 r- _
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8.橙皮磨砂——去死皮
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; U0 `# C% s: r w3 C! j$ f用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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" u, M* s5 N) V; v2 d7 s将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 P+ G6 Z( h& }
( C r9 K$ t: k1 e" k% b. F( L9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 u4 i$ t6 v9 s; ]4 f# U" U, _- O
. E$ B4 i1 O3 @. x2 | e/ R" t- N10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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0 S! S; s0 m, w2 F# X11.橙皮饮——软化血管- K; J& M: A3 p8 W8 \
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; X( g2 _4 Z* L- ]
: ~3 D0 w$ F% u5 c3 k! ~, m: R12.橙花蜜——止咳、催眠
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G& r0 b' `& C# [& Y2 A取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 d O+ U# h8 j" K' [% l/ f: Z
. N5 e6 c! N$ K13.橙花茶——促进消化吸收
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3 D+ \% x1 O" y% x* x) [; Q- i% p饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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9 M0 F6 P. y0 a3 H# o14.橙花精油按摩——镇静放松
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; Q+ _+ j! _1 J8 i3 @% L橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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, M) v3 i( V k& U15.橙花精油香衣——增添芳香/ r9 _7 T1 q( c6 v8 L
+ j7 u3 I6 [$ d# ~8 X/ k H/ r橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% b9 ^! c& m- J" j; n! m- h8 m" Q
4 Q6 ^* c k& F0 _' d* G16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# T0 h9 ]; J) \" k2 V( Y
' t5 M8 f4 I! n3 u+ o将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- ~+ o( d7 g% s4 @
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发表于 2012-9-7 20:17
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