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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 _* e) p% `# C w% Y% z9 p9 P- I
, |3 V8 Q6 e" q+ @8 m# j1.盐味橙汁——补充体力# `# W2 f$ |0 v. E& c0 L0 p
. x/ T/ k f# b2 e% |# W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- H" G- ~: C$ x
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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. ^( i, m) X- x7 ]6 S9 E/ S4 C用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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: I3 a% B8 g3 w8 z( x' X特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 r3 Z( l" A ]4 I6 n$ w( c
( u" l) ?$ d& ^, l, D- g3.橙籽面膜——紧致肌肤
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& t6 j4 Q" @9 W- F6 K% x将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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* j* e3 J+ v8 `0 Z4.橙籽粉——治疗风湿% Y* g- a* _' I; e8 d3 r6 m% \
$ \; ?( x: x6 l$ [* i将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 A( b# ^ l6 _2 ^# w! j% N T
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5.橙瓣沙拉——增强免疫) ?5 N, ?4 q9 w6 B* E9 O
+ X) V9 z' q7 o- _" {/ j6 L+ k+ x橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" b! {+ A8 B9 z
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- ?4 q) `. c: I4 \: \* }9 G
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% Q; y' {! D5 f+ U+ j( I/ [
5 M8 B# z/ k4 D0 R4 Q7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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3 B' I/ r9 k8 c% N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 b! M' ?- @$ C' s; b4 V1 Y) R
; [9 |- D+ ]2 Q2 H2 K将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 s4 J/ J. m/ s9 W1 y
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊, R+ A2 D7 N4 t% p9 G+ L
" T- n4 s9 i: b9 _4 L3 \用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 D7 [0 d, {# k4 X5 e
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. E: z- ]1 \/ M7 t: n3 t' b
$ d% d2 @. I- X$ W/ H12.橙花蜜——止咳、催眠) N! J1 m3 W: W3 j5 `" {! g0 h
, A% V, I4 I+ a! ]取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收+ {& s1 |8 E* _: v, E% v
. ^5 O, c- s! Q+ N. Q5 _饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% J+ Z) j; d, T9 h9 `
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14.橙花精油按摩——镇静放松0 v' Q" s7 h' n' D2 k( B
$ D& J# t0 v B% d1 t. y9 V橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 y" i: h$ s5 M7 B8 h: y
( z' O3 f# c: v15.橙花精油香衣——增添芳香! L* z% ~, R% W& R3 _4 k. E
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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- W1 k" }+ }+ Y) y5 g- `: h16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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+ ]' a, F1 e* o9 W将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ p. q$ Z L) y1 a
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发表于 2012-9-7 20:17
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