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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力. r: F+ s1 z, m9 z) m
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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9 V2 p' _8 F2 u2 ~( y/ k3 n2 Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( C; l- k" y1 j. a6 S! |% u
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2.橙汁卸妆——深层洁肤7 z' H( A( Z+ S P; i
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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: C V4 m/ Q/ l特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 h9 J3 o5 A/ D( Y
$ D9 }8 V, R; @5 s3.橙籽面膜——紧致肌肤
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+ S2 c% z: |) v将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 @ A& Q& ?2 ~/ A6 o
[) a6 a' r" J& i9 e' J- ?4.橙籽粉——治疗风湿% {" ?% T4 Z4 B7 }3 o; f
( s& I8 U0 w- s1 f" |+ ?& @, k* M将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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) n- z( L& o2 L( L3 |# B9 k+ Y5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! H' C2 X2 Q5 s; t7 A+ T, @4 k
0 x9 h% G+ s0 m9 _1 f6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 |" b2 k" u. a6 l, e) O5 n5 o
. ~) z2 b6 J* M0 Y1 N7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ R; Y9 x! |9 Z+ A
& G$ X. c3 H8 g$ T b$ z橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# i4 }$ o$ L" m# z3 |
, ^2 _1 J Y$ X" s7 F- Y8.橙皮磨砂——去死皮
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5 v, ]. R1 } _5 e: R4 _$ s3 ~用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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. Z1 a8 [0 t# x将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; C' m2 i- l1 J. B4 J% j. _% ]
* k# f# b6 e! X& S, w9.橙皮香包——催眠、驱蚊& V: H" ?7 x( P0 `0 k/ W6 S5 F
+ L. J1 G9 Y3 f P用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 D6 }! S* b+ ~) } }. u5 u
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管- q* Z6 D0 ^" [
3 J1 J* }* [2 V1 j将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 z5 Z1 ^- |, b$ i; p
- m+ x5 f; K1 Q6 d9 e12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。/ C3 F8 H- R, y" N9 X# K
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13.橙花茶——促进消化吸收
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, D1 s9 [ P2 v饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ U3 E9 A2 @$ C8 i8 \$ N
, n' J9 t4 _/ D t& F$ S' }14.橙花精油按摩——镇静放松' M2 M6 x- p9 l. W4 ^& p( h+ Z: ]
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香" r. n) j% O2 D
* J# t& [ `* h# ~9 y4 n橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 Z# B( p9 s2 y# S
$ w4 P* d( W1 V/ ?" @: j6 a16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, m1 W( d- ~! v8 y: ?
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发表于 2012-9-7 20:17
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