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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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/ h4 B4 D& t* i# C1.盐味橙汁——补充体力7 R, E6 u2 M' i
- D9 D. b9 G& z- B5 z& F; S$ K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 G: x" P+ u2 p- N6 D
* l5 }% C$ L5 k& H2.橙汁卸妆——深层洁肤/ }3 U6 Y0 w- N9 `
" U* {/ x& @/ b$ q( g- }8 ?6 M用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! [3 y/ F( T! T7 e! |# K
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3.橙籽面膜——紧致肌肤; @5 Y( T& w* k. i1 U5 o& h T# D
' L$ A: i% y0 B5 q4 i4 S将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 V. t$ {! q. [+ o- I. J0 p
# w" A4 |2 b$ Z) G. r1 J; } _* T4.橙籽粉——治疗风湿
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! @3 v+ R' S7 J3 ]0 R将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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0 I( Q0 L8 T# P0 K0 x5.橙瓣沙拉——增强免疫1 X' n, Z/ E) i/ I1 Y
; y. w a* B. R- {7 e' u橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ i4 H3 \7 v; _8 l# h: f% _
4 P( X& e& @2 q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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# C# X; i' f5 F6 E' O9 _1 y7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 C$ ]% @9 T9 Q0 z* A. q+ C% Z
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8.橙皮磨砂——去死皮
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, ]$ U5 a. a+ w! l用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 }- V8 N+ Q# ]% L
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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* v$ Z8 _' ^1 _ n1 D* r9.橙皮香包——催眠、驱蚊, t( W q* h2 t8 `/ F
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 V2 [& A' D, a/ k. {
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; m/ j* F! A: t& h2 t) Y
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11.橙皮饮——软化血管
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! i0 u, ?- d' w0 u$ n" P% i$ x将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" Z" Y: l/ t9 L
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12.橙花蜜——止咳、催眠5 o, U r* J3 F8 D5 ^
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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, [2 C+ |0 T0 a% k13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- \$ a! @# J( O0 b5 w( l, E" c3 l
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14.橙花精油按摩——镇静放松7 g( M. D& R4 |* y' }9 y
. t- t/ B7 T+ M. `( g橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 i" l! u( {( i. M0 F
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15.橙花精油香衣——增添芳香; \. _6 P; S1 m$ L; ^
; b" H6 g( t' q# W7 T ~' h橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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* S6 ^. x) p; C% O" u16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪' v c: Z [; S' X% w
$ U$ \( M; ~# L# ?4 f将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。8 S9 j( C3 E" Y2 ]3 P0 _9 `; ^& I
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发表于 2012-9-7 20:17
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