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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
2 H/ }+ t& i" m  J# ?0 t0 }
1、 香蕉绿茶) F( U3 F3 o$ D$ ?. {6 i. b

) C0 Q8 H1 w1 T" G, R" j" l/ b/ w7 e. Q4 S; p  O0 U9 @$ m
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 j+ l; R. |( C$ B3 `' w: X! M4 C7 `% p% Q, J+ j* ~: v
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。, \; R/ N( ^- a9 t' e3 i6 y

/ t( q% Y, t8 r' e2 l3 w功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
6 s; L2 U" @5 f* b5 W
5 t5 H4 u* T& M0 \  |! B* ^1 M2 r( s2 、葡萄红茶
9 [$ M' u) \: D4 M
+ r3 N2 c( q/ D4 I7 l, H" D
+ Q- @' k* K  W# G6 U3 z* v材料:大葡萄一串、红茶5g。
' ~) k8 ~6 n9 r( z- B7 `# Q# z" o1 C* `! R
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
% O; J% n3 ]- o, C5 U! ?# ]( u- u, S
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
& h. b" x) d8 @
0 h3 ^+ i( X. B2 r% g1 E3 、苹果绿茶
5 p) O5 j3 |1 K* i/ [: y2 {5 D
" E: r% }/ S6 b" Y8 U6 t
' K0 M1 v) F1 F; Z' Q7 d材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
# s; M- ]2 t- O7 E6 j: z
: Y2 `6 f* L! `/ b- p9 q; t0 `制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。. g& N+ D8 f2 ^. B

  Y" e: N" T  R/ J功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
" I# I" K+ o% [3 v5 f/ L, I2 c$ b3 q0 {% m/ i" K' H
4 、红枣花茶* H( C" H3 s# l7 Y: W, m2 |5 C

5 o% c9 V  L% H. B, _7 F4 K: t' {- k" G
' |# X8 l8 J! r  G  N材料:红枣20枚、花草茶5g。
: u7 I& e+ S. w! j. `4 E6 j/ {! M7 S( _, q2 ^# p. g, f
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。$ M7 o' f# w# g4 {7 z

, Z9 o5 \6 V. I$ O) j% J/ I功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。; k% |# I' p! m3 I$ l4 d- k
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5 、柠檬红茶! B( T$ Q5 Q# I3 f$ R8 i* L

9 E2 s+ P( W2 A( i' G' e( r, j3 q( m) J" d3 C5 C1 F8 U; P# Z7 U
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
4 [% f. n1 i1 |- `" H. @6 W
2 I( `" t+ }4 M5 I制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。' p4 s. U4 ^) G- L7 o9 B4 h
  \. ^2 y$ N7 ]$ @
6 、菠萝蜜茶( O' q; ?4 A( x  S" J
6 Q1 V/ }. A5 N) q

1 X) r1 d) I' |0 Z  N( r0 Q( c9 _材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
# y! E: T0 W; F1 X( ?# ~1 ^6 H7 A7 Y6 T3 o! r* o; K
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
7 f+ T4 x$ G0 u- ]) v: N
& D5 K6 A8 j% e: V6 Y* ~) j/ j7 、玫瑰果茶. l# f5 |& N0 [3 @

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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。2 H6 l6 E+ F( l' A! ?

" v1 ^3 r  N6 ?; q制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
0 ~, g4 N# E, G$ I4 s# e0 A3 s8 S- ~; h+ Y/ v) \" S/ O0 F
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶/ E1 w+ ]5 ^( X2 z$ {

. {3 g4 m  e" f* Z" T6 T' g+ }7 N# v  O# g
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。' Q6 r' M% p$ w+ W. v& f

8 i; u# d& t& u$ c' \制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
  N- O2 \& I- `& l7 G+ h& Q4 q+ c" ~
6 [5 R) `) z, B7 L1 m' P功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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8 P1 [9 O- y+ I1 K/ j" D; \9 、山楂首乌茶% W/ w. F. w, G  U8 U/ i; o1 Q) V
; ~4 X) w8 [5 v( g; p, s

+ p8 n$ P  I8 x8 N/ y% I3 L4 G材料:山楂15克、何首乌15克。
+ o6 `  [1 y5 R, Y* U$ o3 s# ~& K1 X0 x- y. C. b  G" c* q
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
2 k  a5 a5 R- G: S, V2 {* r  M  I; M. A6 p+ [. z
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。6 G* G$ g. s+ R, Y/ a2 S

* M: D% c! ?3 v. l3 W10 、排毒美颜茶
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, p0 l% C+ l! |/ m
* [, {$ D; a  t材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 w. i2 p) b9 R" C1 a3 q; o7 V: H0 T2 ?6 C3 z- m; C
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
: A( X) D. i  U$ \" [& r4 U& S9 A/ m* u- [, I
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
+ J7 y$ n2 X4 e6 {- p- c' V4 Q# Q; t5 A) d$ s
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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