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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

& A0 J! G+ ~' H2 G# O, P1、 香蕉绿茶* X; ?% q0 ~4 ^9 L) R6 c+ i

4 Z8 T" X8 a+ ?) b, L. l0 P$ [: ]+ B3 p! z3 @% |0 [! [
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。9 O' U; R% J- F: a1 b2 r

8 V# P: T( I9 I9 w制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
9 C) G" ?1 [- K" b  c
; J' t! V0 b7 T# u% A9 C7 W功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。% K' o1 R3 ~2 _5 s
& O% l+ K' m) s& |4 u
2 、葡萄红茶! v$ [* Z7 ?6 Q9 T; s
' S2 o/ o, q# Z/ P2 R1 W1 s
/ b) u3 [# s1 q# ~' R
材料:大葡萄一串、红茶5g。
5 o, P( l0 I, E( C. Z. d  B* o' z
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。% I1 W; k: V& E
* J" \0 ~9 }' `$ x9 i0 u! J
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。4 f+ t7 d" U0 J- P6 p' I- k# T$ F

. v: J9 |4 K1 F9 A3 、苹果绿茶0 x+ I" }; S. ?: Y0 F# i9 @( K

( q# j4 g% m  m3 h& ?4 ?
0 w9 K; J/ Q  V, n材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。( }- @+ O, @& W" t0 f3 ?) X
+ M0 z% v% d0 Y
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
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功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。+ p# [1 O2 r( n: Y/ g7 t; x& `  N
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4 、红枣花茶
4 c# }6 _" `3 h& Z/ Z5 ]5 u5 b& {/ |$ a

; O3 f  k, F* c! L/ n$ ?材料:红枣20枚、花草茶5g。
5 b# M* H  l1 c3 H2 ]* `) p6 N( d9 x/ i: `2 t9 ?
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。1 _2 `( ^" h# X, n9 C5 B) D: P

1 j- K" c( F* E4 h9 J+ X8 M/ E+ H功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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8 D1 Y9 w# _1 m4 h2 F5 、柠檬红茶
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3 D- F1 }+ D; X3 K, c' z/ O# h材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。' Y! Q% p& \& o6 u7 f
: {, ^1 H5 b, ]( ~8 N9 x; R# Q
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
3 \2 E+ k7 l- Z0 ?2 G/ Q. P! G, }  Z7 Y& E; V
6 、菠萝蜜茶
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。( y5 ]; d6 E+ a3 w- z
" H" L  @7 s$ I) c0 A7 C, @
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。1 _" z5 G5 a2 N+ o* }
4 p8 @5 q, o. h& ^6 G+ w& @. q
7 、玫瑰果茶
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  k9 P5 q' x4 D# P材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。/ D+ j) {' A2 M% K3 l; I7 S
  V0 C6 d) C* m2 B
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。+ m. Y& D$ {8 J1 J# k
/ _: }: j# U1 Y
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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+ H( D) J+ {7 u+ k: g- F8 、柚子冰茶
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: E6 U  H7 c5 O5 N% \  a4 Y材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。, A& W3 D4 q) j4 n+ v2 q5 W+ }$ Q

' Z3 A0 k5 c  ]$ i制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。2 H4 U  v3 [6 C4 z5 W3 d" {: i
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
+ ~) Z  a  T, U1 M7 H9 Q' _
* ~" c. T; M$ n+ b$ [# U9 、山楂首乌茶
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4 P0 u! }5 @; T/ h" \' y: N. p$ V2 C' _. \/ X6 h6 q8 Y9 i
材料:山楂15克、何首乌15克。
) G" u7 n+ n' P5 S2 R& c% y5 [! N! G) {  L! p
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。1 p; O8 q  n, o

% A3 d  k2 i- _6 D功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
/ m# c+ c5 G: |. f$ `$ y5 J4 g
/ {# N% w/ b( s8 Q' y* a10 、排毒美颜茶$ @( R+ y! b& Z9 E9 {! w' m2 S

  q- b6 Q" t: o! ]  N9 I- w
% K* s# O' }9 r  k. \' |材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。, Z! [: K. c& G( q. H! q
# _4 w! L. F2 f  h
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
2 v# W2 B1 v. A) g
# J. D( m6 f' O0 H2 `! g- I# }功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。: O+ @% J% C* k/ X( F
# S: H! z, b  v0 |
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
3 y- T) f' b, Y; `+ z5 Z+ |
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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