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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 s7 U0 A5 v8 C: Q1、 香蕉绿茶
$ O; j- X7 w7 g: C( j1 g: ^( Y$ D' U1 c
8 O/ x4 Z! \2 M7 a
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。* d$ z( U4 z% D1 _
! {9 S" q/ D# M/ G  f& n7 ~5 O7 t
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。, c7 d$ w' y3 [1 {  M1 p

" @- x' ^. |# T' ?& Z( ]功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
: p2 E0 _4 x, \! ~/ t9 X! h. B0 L! i' R$ P1 j
2 、葡萄红茶
6 n4 {% |( e+ s9 e6 d
$ D( |! H% A  s( ?* s6 S/ L
$ _: o* F6 ^" d1 P. I材料:大葡萄一串、红茶5g。
! O7 W; l/ d5 P$ I/ H+ a/ V
1 c- W5 j1 X. k' o. y4 a+ H制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。1 H; O* [6 J/ U* c
: L  j7 g5 I# Y: z+ [& j8 r& H; K
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。. z; E+ k* {- G# C* a- f
0 Y# T2 {, {$ }& h8 k
3 、苹果绿茶+ v9 @- Z5 W! |' |8 }0 \% N: o
" c9 E; C" ]$ ?5 I1 d
' }9 j" I, W( I: X
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 Y% Z$ O0 I8 w1 q- \. F8 B' ~" P$ ?* |- K/ H
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。  Z# ]0 u" P: N  R# i0 W* ?7 q6 }
; R( M; S# P( R) g: y
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
1 y9 e) i* ^7 |! s8 y& ^. a% t0 t" |/ h6 Z$ Q
4 、红枣花茶# u1 ]! B4 e$ L! K5 z" K0 n  U1 I
; h* ~3 A3 n% Z4 j

( r: s0 y4 m, ~2 \3 @2 v材料:红枣20枚、花草茶5g。3 }  O1 ]: H' z6 m& E, C: E

! x& w6 P4 \2 X! F, y4 R  x制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。# @" N! P) [. x9 D

2 k% Q% w  Y/ D! m* D& ^功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。! R  N* o4 W$ `+ m
- ]6 O6 I; u8 M) K, J* c
5 、柠檬红茶& A) u  l+ U  d0 \2 W) `. X$ r

. c& t. _0 C" z3 O; u2 A8 |& O+ Y" O4 Y
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。# K$ b% t( P# Q9 i  `" L% a
- P* p5 h& `. f* f
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。  `& L0 L# B; X2 a! I! y; {

9 j0 q7 R6 k& i* y) x9 }4 [* l功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
6 G; r, A" b# h- q! P- m
) ?4 r  I$ s3 o6 、菠萝蜜茶: X9 Q; b9 w/ ^& P; A
* @2 f5 U0 a* @9 k0 \

  w/ v# A6 j! x7 o材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。* ]$ s6 n7 O$ i; e4 H5 E* ?( ^  l

" w, R/ O9 m, R7 }/ T2 h1 u! o制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
" }. C6 {; u4 c  _: e
: K; @/ S( ^1 M% e- K0 P7 、玫瑰果茶+ b& Q, U7 B/ {) t* [! }

6 W# b" W) J2 P/ z8 L* h8 U$ s0 p$ @' d8 V. W
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。7 D9 N' y- g1 K: [, o3 T  y

3 J( [4 n1 h0 g! G! \0 ^* F# z制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
8 k) {0 L; j( T+ w+ y, A' U- V
4 u! u& v. ^7 H2 P* \8 、柚子冰茶9 `) c5 G- Z  \* {2 Y
9 E& }9 B/ X- z: y1 F

+ a+ k- _8 `6 h; U材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。5 r) S) f9 C+ `$ x0 E, s: t) i
8 K" |2 N. o9 n" G
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
) ?; V) g! z1 }! O" K
. h. q1 Y$ y6 ~# E1 l6 I9 、山楂首乌茶  k( z* f3 U7 z5 ]4 o; Z5 o" \0 T. D
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材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。' q% A2 A( q" |& H% X% V
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
# e; I0 E# H/ Y* v7 R: C) y
! v7 {) L' x0 X  I& q0 i) U10 、排毒美颜茶
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  Y. j/ _4 \! v% t: u$ ^3 [( T- K* v
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
5 `6 K7 t: o" M3 }, j5 n) M: f. L8 r, M# w; @: r( S! K
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。4 f1 v3 t" a( s3 ]% L2 }+ A
5 }& s0 z- o$ {: p5 g; |$ E" k
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
8 A1 r/ l2 L7 Y( O4 H- z+ ^  O& q5 E8 R0 B
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

) g4 `+ u4 q$ q$ ~5 q, |. I) L# C8 S$ o2 e- \( w' Q5 e
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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