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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

: l$ i  }& w; Q/ s. \$ C4 P8 _1、 香蕉绿茶: X" w, i# Z/ @6 x. v* ~9 e, N

) }# Q6 r& }1 N# f, j0 S- [+ e8 W% _9 h; i9 R1 _* s
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
* e  V+ y6 O- R/ F6 V/ f. \8 l4 q+ I/ o) M: h( A3 V
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
7 l( Y% j/ K. h' r! m; o
3 J7 \4 V6 @/ m, v; G' ^* d( x功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。6 b) X* u4 w" [; v

6 }" T% o5 a2 D( C' ^' a2 、葡萄红茶
: r2 Q* [9 _$ b3 f
1 K) ^$ B. m; ?% C% _% z
! a9 t5 }& _; T) e% |$ o) f$ J材料:大葡萄一串、红茶5g。
) v4 u( v* |" o9 g  W) x" g* J% J4 I% E% w
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。0 G& Y( s0 I) x) e
# e' [* Q& i. s0 T2 S; O
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
3 _/ _' _* M& `
( O! E3 M8 F* a4 J3 、苹果绿茶) f) N& `. \  w/ }; ]" t4 ~

! I( r, D8 h( z% Z$ n- j
5 P) ?7 I* O2 O- o: N材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 i- e# u+ C6 M7 }9 b& x# Y" B4 D. j4 \( D9 v
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。+ c: t6 k% l6 ]

) }: L) Z- C& W8 \, U9 r  e功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。; J5 ~6 W$ N* t5 q( d
  q0 p* ^$ F* D" D: ~
4 、红枣花茶
: R/ ^9 K) [3 b5 |/ g* B# D, x5 S" u" q9 C# z
. i5 Z2 V9 K1 m
材料:红枣20枚、花草茶5g。
6 b. e, x! i& K5 p! O% g  F) Q1 @. ?; X
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。- N0 U& V" `5 {2 g* ~8 C, a' N
, H1 m9 q; v: y, [
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
9 g9 s) q& r0 [+ O, {5 Y# o& c! L- z. {2 }  f* j9 k% i8 l
5 、柠檬红茶* o! v; C, w+ b

1 R2 I, x  R3 c
; N" O. z' Q9 y' P; k材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。9 i8 }: D* d. `, N4 l
: P5 M* N2 n: J4 F
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
7 I! {1 e& m; i. l+ b+ Y* {: G: \1 d0 M6 M; X
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
4 R9 o3 @2 q7 j9 v; d, M4 g' N& X2 I& N
6 、菠萝蜜茶
) L; M7 y" Z& X/ r  e* Y, I5 w
/ Q  R, \: H9 h( a, p9 Y
# \5 e* R! O  q* `1 Z% K* v材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。9 R- X6 g+ Z7 n' r% q$ [+ j
2 |8 `- P4 h- X8 k: M/ V$ x& Y' m7 y
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
/ [2 z: S1 b. B# U, h
# \3 {" {8 M" _# M% E" O7 B7 、玫瑰果茶
' }0 |8 h/ Q' L& k, a
; v5 J# g2 ^) X' A& s
' ^( I$ N; f% ]材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
' L9 _& X( M1 c1 F5 _1 L* |+ t0 s  L
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。& a% E  d/ H1 V, n7 N1 i' z

4 a. E* w6 _3 O+ e5 i功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
( [" U6 e1 k1 w- l+ e# l0 M6 F1 Z" ^5 h8 f) K7 U% y9 c1 d: ]& M
8 、柚子冰茶
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) M- \/ G0 f& ^2 c
* {$ c4 y1 Q$ \$ f% D# P: D材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。6 q- z2 y6 s! b% B

/ o! ^; v; z2 A制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
- S9 J# `8 u; [) F
8 E- _( u+ P2 `2 d4 w. i功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。& L6 h& E5 x* ]

2 S( k4 v6 b/ V7 y7 a9 、山楂首乌茶
8 t4 h7 T8 Y, l& T5 _4 p) h* x! e7 N% G) X, w
$ l) c( {. D. {$ V
材料:山楂15克、何首乌15克。! m( p/ Q3 Q' g  J
- H7 j+ W/ f4 Y9 h
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。4 F; i4 i" Y! n, ^& O, s

% w- X+ n- K4 [2 t功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
* k3 e1 S4 N1 d7 d# S" K6 o" ]5 ^- q+ r% i+ ?) n% ~& v
10 、排毒美颜茶- w  q6 c4 Q% t5 B" U7 |

( z. j0 k5 J) J& Y* S# N7 t- G* }: G- ]) P* p; c6 q, C$ W
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 c, D! `# ^4 _! t+ V$ p) `4 N. W4 l3 K, {& G
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。) G* I( z2 a' `0 C7 d0 g4 x

  p1 l; l/ }. {+ Q1 l0 R& e功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。7 y3 F' |9 J6 I! P( Z4 P
  s, O# a% W3 E9 g- ~6 p
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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