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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
1 S; t- i6 e' |+ M* v
1、 香蕉绿茶
) X3 @5 N% D8 P9 v7 n4 t- H4 |4 T1 D; }& ~. e* |6 m
: x. H* H; K3 I9 O% o: Y8 i$ h
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 y" p) K2 M; B$ }6 {4 ]! i7 e2 L. c$ ]+ X& |. O
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
( {) p1 H3 u( D/ ~0 h+ w" p
3 z, P" S& ]3 Q6 d& t/ R8 b功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。; b$ s1 G2 y  \7 [8 p4 m1 d2 A9 h

* O% B* o- b; |' N6 F1 N- ^* u2 、葡萄红茶  G* i* p, p6 O5 B9 z5 D
, k! y6 j; S+ w+ \* P: Y9 J

  {% u* A% v3 z3 v+ P* Y: Q! w$ ]材料:大葡萄一串、红茶5g。
" E0 Y7 H8 t7 T+ A/ z( k8 j
3 d  j4 h2 O1 y" B制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。/ B+ q7 Y% ~8 b+ u, _* Z9 W- Z4 N
" R/ s6 X$ O' }/ d3 ^
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
/ s' t* m' j- V( _, h  l
2 w* h/ N8 D9 j1 j/ s: b: j; o) k3 、苹果绿茶! L# y. L& d: H; d3 v
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. K' B6 l) M/ H+ u0 G# l
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
  W3 S9 p" c' T( y, i+ N. T7 |0 B
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
( U* N2 p4 U" s4 q, L
; p0 g2 z. D, V! n  z功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
3 D! X$ C* `2 S2 o& k2 O8 G8 \  D5 \; U. C
4 、红枣花茶
, ]8 C9 m" u  L. t2 \# [, o8 C# Y/ G1 s0 A, ]- Z- H

6 f7 ^. x( k) j材料:红枣20枚、花草茶5g。! B% D, e& g, x/ O9 L
# z4 J% D" |& ^; K6 D* z, r
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
9 O" X* |& \9 }3 ]/ }5 N+ j% g6 ^: M' H4 H3 {0 x
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
4 y+ A3 d) D( z# G+ J2 x7 u
9 M( f% T4 V  X/ R, }( k. g5 、柠檬红茶
( t8 w5 [) F: h3 n; g+ ^& z0 f
! Z" J$ F; s  R6 w! @) c  E( n7 R& e4 l, @' T
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。+ c6 F# N- |6 O8 N

* m) d0 r- f4 L. m" a, L制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
/ f2 T$ m& k9 j( o
, v8 b- J8 O5 `: _功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
( N1 E( Q' Z4 w* u. K3 n; e
2 g' J0 T$ B7 W% [; x* Q6 、菠萝蜜茶
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7 ^$ s4 I7 R5 z7 O+ j
6 i' W/ {! `! f2 h9 q7 i, B材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
8 v0 u5 X1 S5 ]/ Y/ ^+ u% d+ ^& L" `- S& m9 H2 m0 p
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
5 A6 W4 w; c1 ~, J! L8 v
' {6 z/ s4 G# D, {7 、玫瑰果茶4 [! s# u* B  E) ^' \3 V

# ]4 U4 W! f$ |+ J0 d) L' n  t* U4 G
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。* e; n) ?! T  Y9 W6 [  N( [9 c
& v0 c  `. w  D/ ?+ k" W$ y7 e
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。7 b, R( U" a6 N, @: Y" f
; v7 _4 N! y9 T9 }  L% E5 m
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
# i% d) }, I$ M# w0 w4 P5 ?
+ u0 _6 u3 |7 V4 l  ^/ u1 I8 、柚子冰茶" b; f. V! W5 v/ x" R. j% t- e
: L$ H; f1 U% N$ \' e/ O  g' A
$ T' T1 S( Z4 h8 j9 V
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
: o2 r2 v. ]0 Q* ~) c& W
' w4 d9 g7 R. G- A5 V4 D制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
0 G0 k- t% v4 H' O. w* x# W+ x1 z$ k' x0 O
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶$ e( t2 O5 h3 u& L# R

. E! W$ ^$ q" F. w, s
, M0 _% q" P9 P, E材料:山楂15克、何首乌15克。
+ a' s+ A4 h/ P" Q; M
4 o( R/ [1 T! C% [, g5 v  a制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
. e  d' m1 _) m7 e, Y) ?( B
/ P& ~: }$ |* I" P$ \功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。) e( r/ P( R& S; @7 u# d6 d

* b8 @7 O' L/ x" q& t7 A# u) [" d9 m% d10 、排毒美颜茶
$ f5 u$ Z  L" G- s7 C7 B# U' Z1 _4 X: `2 v  e

8 L9 ~" {) \( k+ P1 ?: Z材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。; F- L- \# }  U* W0 Y7 [- I+ h

' @% i+ N( b. R5 z  w9 O制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
- W* X* Y' o/ Y0 ~" T. r
! I5 T) h. T3 A1 G功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。1 v6 Y7 R% j& }" A9 b+ |
- l) `5 [9 p3 S, E8 Z
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

7 u  F9 {4 C% I" v
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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