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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 3 `+ @1 @* l' `
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成因:
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 ( Y3 h& E! {" `$ @" U
; C5 e/ T ?( z$ A" B9 W症状:1 Y* `2 j9 P, C5 ^' U
5 u/ P* ^1 b3 l J' O皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 . D, z8 C% n& t7 d5 E* _4 W& Q/ r
/ o) G) J9 f) ^权威解决方案:
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1、一般补水步骤是怎样的?
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第一步:洁面 1 W' {* S1 W$ A$ J
% P. n) d. I# }1 ~) S7 B在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 6 l7 t* M; {) @# L; Z- {8 x% S1 c) z F
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第二步:二次清洁、收敛爽肤
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5 l4 o3 F2 B+ K/ F# f; a' Y洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 " L* [: A# b) V/ s. C
& G0 t: t# E- a, n1 u第三步:去角质、按摩
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 5 {& B' V( i- ?# O
1 }: N0 @( l3 `' j6 ^9 s& |第四步:敷膜
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) y0 W" ^# T. g在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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4 N! q( M$ R# m1 Y2 C/ x如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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' j4 q0 A5 `& D6 {0 K$ D另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水?
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4 _: n% `2 t. r& m! S1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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( @# ?$ G/ ]' R/ x. S1 Y多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 4 M: i3 w3 L! V% `( q6 ]! q
- b4 D4 C, L+ ^0 V+ w6 O! {. b: C早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 0 \3 }7 d3 P4 w; r0 ^% V
6 L2 ~$ I/ G! H提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 + G4 D; |* I: o! R9 I
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3:蒸气保湿,经济实用。
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0 C' |4 K- n8 z* f. I假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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: D' } I. n5 e0 h& ^& s, ?4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 & k/ W$ N! I+ b& L2 [
* W1 P" i. e2 y4 v$ y6 k x, m5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 0 U; b6 x" t7 R ^5 d9 m/ O8 x
6 e# r% |6 b! B' f) c# ^( E7 L' a2 w真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 / k6 H5 A0 m8 m8 j* R% e+ o3 n
$ \2 C0 ^) H) E- {4 U! {- d5 Y0 ~6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 ! o Y! `& `9 x3 p7 ]0 ?. M! F! S$ t, Y
$ w8 w( O0 a: p% }2 q: N7 l3 }保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 9 O, A, z9 f5 @4 i; J! m
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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# U4 R' z4 M8 q& {+ _3 C; \敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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; _6 B4 A' O4 l0 H8:避免用过油护肤品 / J, X3 @- U$ W" k! r
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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7 r) S: I$ ^6 u# r$ {- e最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 $ K- G+ H2 H) f( ^
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]: h- }0 X& G' v3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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. X5 [3 m4 T( A' m |' V0 k1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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; b8 u& s9 S4 h. e3 t2 T8 e( i敏感性缺水锁水建议:; G c/ b0 b* [' u
2 r) |8 ]! \ N8 E% I(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 ' Y2 J* [$ A+ B+ t
! T4 T7 m$ D2 {. G3 z& ?" H环境性缺水锁水建议: ' z8 f, k0 e) B
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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, E/ e; K* X7 l, v- j3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 7 b+ w% t& S" v0 I) S$ x* z
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油脂性缺水锁水建议:* \- D8 I) K$ S* G( Z7 a
9 d, k6 U1 ^ {: ?: g4 S( E(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
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3 V' q3 S) i0 z1 B3 E(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。: d5 ^, X. _* `6 i
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