不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
! j& c. A$ L# W7 K
成因：
: t2 T" ^7 _9 X
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
2 H. g2 j/ Z$ [% H3 o# f
/ g; _" f; F) R8 n+ w$ t% d症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

- J1 v$ `2 ]8 H" _/ ~权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

5 e3 X+ T' q6 |" t9 g# u$ \# K第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
+ M' I) T9 o  a  U0 i" `) V
7 b* n" F* y! _2 z% f3 t2 b- Z第二步：二次清洁、收敛爽肤

. Y0 J" V- @1 c3 r7 x4 T6 O" r( U洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
  `9 J3 ^' A$ ?9 o, `" m! {3 K
* _4 A: H8 K: B# _% u第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
9 c: P0 _4 d& }* e* @+ L
第四步：敷膜
# m: ]1 K! s$ K& W- h& i; ]5 K0 u
. o: B: G2 z0 Y) U% R1 m: X, _$ M在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
, F  B# v" C/ t  O% h8 O% o
' y: K% `% q3 v1 x; j5 E- n( w& k如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
  i. O) }% g7 o( \0 r
) @& _; p6 |9 u4 B另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

* T4 w, u' E; P, W; C2、如何才能有效补水？
( T9 @4 l" N! E+ O# \
' H9 z; {4 I6 F% M1：喝水，多喝水，还是多喝水。
# B4 q9 _2 W' t. A5 p, ]# u
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

4 b( l/ m1 X, B' X9 s早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
5 m; ^! C7 x1 F/ n: E5 X. \9 K
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
8 }( s! \$ ?, I7 p
$ ?6 ]7 t6 }; e假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

  [$ j* R! p0 G) {- c7 V) d4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

' e1 A# n* q; q! F( \/ [  m: C5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
2 \& f' [" K9 l; r1 D. O) J
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
; c) K: x" _# H9 C( r' a. k
) t. a+ M, d! ~- y9 J) Y, V6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
# h8 K: S9 v- G( I3 ~3 x- e. ]
+ L6 ]: u+ [7 J2 ^8 {; n6 [保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

2 C7 T9 Y9 s0 z) g0 c6 U7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品

. ?$ }  w  o( {2 }/ K$ {, M油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

% {9 U7 Y6 B4 J$ X) V0 G
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
) s; r4 g$ ?( V1 Q  _" C$ E
) [- V, d- w" F! Q+ b敏感性缺水锁水建议：

& F0 |5 \1 Q5 {2 z) t(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
2 \2 f2 B1 p/ c: X. }" U4 H
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

0 ?0 _, H4 \" j1 B: H, P, ~环境性缺水锁水建议：
# i% i, w; q& G3 N
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
( t5 p- `" h( {6 I5 [' Y
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
7 Q4 `. B$ b9 i& o+ H& a2 H
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
& c9 {8 S, m: I
5 f* g4 A9 F, ]2 |油脂性缺水锁水建议：
' j- ~- R! X5 b% Y) {3 f
7 z: I* ^: |% Q( I( J6 j* r3 h(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
: h) k6 ?6 r) P3 D1 P4 {+ _
; g! X+ d$ L' a! e" T; `/ m(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
3 I. z, K% v  P; i
& {7 e% H& `6 v- T8 W" W, d! `

4 b1 C. [4 I3 t5 s) a

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏