不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
: K& [1 P, B4 e$ d2 b# C
症状：

- f6 e$ o. F6 [皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

+ b0 Q9 {0 {7 X0 }. @3 Z权威解决方案：

& O8 J4 r( _1 n7 e9 }1 t1、一般补水步骤是怎样的？
5 [6 F7 c+ z3 Q& C
第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

* s* f$ s& n7 I# m2 E5 A洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
& f. P+ i: ^7 k8 R) c: T4 e8 Q. x
) r+ Q; C' ^- k% r' ^0 p5 L, k第三步：去角质、按摩

8 E, ^: N$ ]! c这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

. Z6 Z& p+ V9 V# Y第四步：敷膜
; d% ~+ s9 r2 X0 g
2 c8 P* `3 a+ c; C" i在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
7 |9 V8 w3 ]- v; o! j
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

. d& g( Q& v- g1 m2 y( M& m$ v在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
. ~& }- J, C( |& k1 v9 a9 q
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
* c% `* B7 y+ w: c7 w& N9 m
# p& b" E) H$ q; x2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。
, B% `! A9 E2 }$ o' a
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

) T! O; L% C- |) I" {9 y早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
( V! _2 \0 ?' ]
' e4 X) Q9 ~" k9 c, M* s2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

/ a7 Y9 J, F* S+ N5 w( B0 g/ e夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
1 S. u# a( g: h, v+ [" r
3：蒸气保湿，经济实用。
0 Z- @" O$ T$ }2 }9 K( M/ q& c5 Z
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
( j$ [, O5 ^- ]
. ~) {, O. D; Z4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
; J; i7 p  _7 D/ j9 G2 b' j
/ u3 c( g. p4 y+ @5 j5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
% E. ]4 t  C5 r; [
; h4 Q3 Z* K5 p1 ^: _% ]# D9 T敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
$ n% f# d% h7 [
6 b3 @5 M$ u* P6 u9 A' A8：避免用过油护肤品
* m; H9 U% w% z7 y& Z, a
. Y2 [' ]: H, R. t, L油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

: T1 ]# v7 H3 R# F: c, ?7 |1 V4 F最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
! t' h$ p, {7 ~- O* X# y

3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
' m! k4 V$ K+ L8 t7 B
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
- J7 L8 ]  E4 k5 ?1 N$ P0 k9 n
敏感性缺水锁水建议：
4 \, i+ A8 c. G+ e, h5 R6 E
+ Q3 ]* c3 @4 I% [(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
5 V3 d7 A  }, Z4 T
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

1 \/ D. J3 F" R! L  x环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
( g1 }6 x' l$ t
0 B; g4 m8 @- \) n+ T$ l2 j(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
( E" }/ t$ S5 X5 m; C! {/ @# G6 _4 E* W
2 I: q/ n6 q( N; E. I, v& q油脂性缺水锁水建议：
1 x0 g. t) l, b( K3 x
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
$ I" _# W8 w  ~4 L( H- {# c2 \
5 \2 E, j0 L( Y+ \  j, w; m(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

6 g; P+ v6 N3 u* C# A: a% j+ @. }+ ^
+ ~' P- f8 e( J8 |* C8 \. q) _/ f
# O) s0 n: P+ I5 ?# R

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏