不同肌肤补水妙方

丁飞菲

1 ?  l2 A; G7 V  z3 G. |[img]

成因：
1 [( F. d0 m" ^8 m* b
0 i6 V' J( d- v8 D5 u* w" Q空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
3 Z/ \+ j- D, L( c7 O9 V2 \
+ p/ r: M7 P1 G& k: J症状：
2 O0 [: P8 d. K( k- M7 \; ^
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

+ Y2 N4 a7 P% `1 S权威解决方案：

% R6 U( e4 b/ k$ J: n1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

* u& O0 Y4 q% A3 r+ ^第二步：二次清洁、收敛爽肤
: G5 m5 R7 r; Z! z/ u$ l% ?
2 w+ {& M4 I6 O% z; O/ R6 ?洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

- [7 @8 a+ k- C: ~第三步：去角质、按摩

  K0 J4 o& w% {2 N# ~这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

, |/ \, X3 X$ R; h% t$ z: g( F0 T% g第四步：敷膜
% B" C8 p- S% h3 S7 c9 G# r
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
- C$ O' u' B' e
7 T. ^2 ~5 w8 k! Z如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
* B! ~7 c3 {( T8 H8 m
% [. `: q5 G, \$ i, Z; G6 _( s在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
7 z6 y- e: j1 W, Z- Z% M- e1 ^% i
/ J# Q& `' Z' z* A! V: D' l6 l2、如何才能有效补水？

: f% c+ b8 @4 Z! p- T1 P2 i+ h2 t1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

* j# C0 p# ^, i5 o. h  Z! ^$ f1 C3 o早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
7 H0 R; Q3 h' @
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
2 P6 u. H4 [0 ?/ |! h2 p: V% h) `9 {
% ?8 A& c% p6 {% r夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

' o6 s9 J) @9 K6 ^! g* D! s6 E2 r提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
: j( D2 g( j- {" @8 c; e
# O6 f: H% B) s3 K5 O- P. |假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
5 O0 J% r  r  E2 {( H7 P
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
7 d- i! t  J/ x$ G9 `6 t
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
. [3 e1 i; C6 n' i1 W$ V! s
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
9 S& a2 X8 @* H$ S' @4 U
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

( l) C2 T# C5 U7 t" {# N6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
: [# Y$ t4 R/ O. F" J5 I
' l5 }3 U% Y9 W5 B. y5 @0 W保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

# J& H6 d3 i2 N- c5 F7 k7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
7 x5 }% C% b% u6 g
5 E  r" c5 K5 w2 M0 H  A! S8：避免用过油护肤品
$ }  R% _/ e* R
6 B1 {& i) \$ o5 B油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

% T: n) g- H$ e. A) q/ K最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
0 c8 l7 u' H- R% U% q( [3 l
) z% s' U% Q. d
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
4 M: z- J; l0 y; O+ E8 M
$ U6 e* b( U8 {) G1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：
3 a) h. f4 J6 U
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
; Q; V1 ^% V( y; d% s1 D# n
9 l# s1 J5 S) o环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
. }7 l9 \. g0 ?
" o) Q' O$ G! Q(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
. c2 [* u; e) y& h* D; H0 c+ ^
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
$ ~# j( X/ g# J" `
, v" [" P/ w3 V3 K0 c油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
5 f0 L: ?* X9 L7 J3 v( B1 N+ b
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

4 D. Z0 I! p0 `! c: s
' S* A& Z3 E3 T& Z
; E" F- J3 {& B8 u

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏