不同肌肤补水妙方

丁飞菲

* v' O8 I# O* S) {' O& o3 s1 F
[img]

! y; x, j% t4 }( t& p0 K成因：
7 I) M# m: O" o/ Y# C
# H# I: l5 x4 G; i0 g( n1 X. _- U5 w空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
' I9 P% q4 A& r3 C
症状：
6 s- ?6 ~+ v* s0 i9 r
8 t0 A8 N. F- \8 t  I3 }皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

8 L; ?* ^# i4 d: B3 L, P权威解决方案：
+ [% m! O3 {* m2 P+ `
0 j: e$ H" C0 ]$ f$ |; l& Y1、一般补水步骤是怎样的？

. P4 A& B# E7 V3 e; W第一步：洁面
1 E, u# s! g4 w5 `
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
) |& v7 a* c0 s. `: @& G
第二步：二次清洁、收敛爽肤
- ]) c7 u: L2 p/ s4 Y& D0 W! o
/ }2 j. ]$ D. \洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
) W/ @9 Q: j1 u! _0 D, N# T: g
第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

' e3 \' g) E# `+ H- C第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

( D" a# l/ x% N, }7 U* b' x如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

/ V& d0 F7 Z! x* v7 w- S* J" G在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
0 d" L5 R  c- d# z+ k6 v
7 y! J' Q, U" S# S; [4 T: e另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
6 A5 x2 s: @8 |$ e% x7 I( ?; l
- o# `0 ?8 }& d. t2、如何才能有效补水？

/ ?$ V  F5 F9 {2 {/ `! ^1：喝水，多喝水，还是多喝水。

5 `. X' d6 c, v% p- k多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

3 b6 U4 P  @: Z% C早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
9 Z: m& U- ^/ z; H2 j6 r# F
3 A3 e2 W% m: M( v3 g. ]9 ]0 J2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
2 O3 T. C, H* G' H. h0 I
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

- L, Z8 Z" A$ d8 g: X/ B4 i+ U+ [+ L提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
* a0 ], z8 z- `$ r
3：蒸气保湿，经济实用。

2 R( J% ^1 m6 {/ U0 L假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
1 G' c& n4 F" j
4 o. @, @& O0 J% m' B不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

! K; s: G' A: y5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
7 l' o- M$ [- V8 V/ E! D
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
3 `5 w- S) [2 @3 u6 A; X
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
1 F2 a: g0 D8 [4 T# V: D0 w
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
% y7 x: E# @9 _1 d/ }7 ^7 B  p
; i2 l  @  y% n  d, V) Q) e( A3 Q8 m7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
. E3 Y! U; S- k7 {7 g8 p. k
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
- P( D1 L% r/ U$ b* ?- ?. }" u
8：避免用过油护肤品
, S: a3 m* M7 N+ A* r3 }
" ^  _$ g# p4 E油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
9 o- j2 j4 w( }8 i. w
* ?0 y0 E! u' h/ ?& v$ p% M% i最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
; T4 k. l8 U! r& Y5 [: K( z
% A0 ^6 L: S: {1 [! J# w! s% a
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

! k# ]- k7 k% F1 U1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

; g6 l* P$ h) S4 o0 B- R敏感性缺水锁水建议：
$ h+ L( s8 O2 A) o
" z8 c& N+ ]- Y' D9 R% C2 {/ `4 t(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
) I8 s) V8 a3 E# r7 a) C
* ]) o. o6 W0 F. }1 y" ]  v9 c2 v2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
, |( H3 s# R+ u+ Z$ T2 q* X
3 w% d# H7 p" X0 q" j5 V8 J(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
' |& }) O! n% P
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
1 |  e4 Y0 X; R1 i8 T
0 g4 C0 O5 V! \* Y(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
% G) n' {( B" N* a+ o
# M7 v5 `  t( T( Q( t7 I(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


" Y7 n# n$ Y3 y6 c0 }
# p% G$ Z- [. e) H% B3 r4 o+ v

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏