|
|
/ S* j9 l2 s U8 S8 `" r2 ?" U
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。8 t% I2 \) B9 l Y$ l6 C
9 ]% E7 g& n4 b! [0 D) K8 _! E# H$ U4 K6 N: X% M6 l& W
祛斑花果茶
3 U7 v% A/ w J4 g9 f; n材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
2 y7 x# F3 V# }7 ^2 t做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
3 i' S1 x% ^3 j" z/ Z功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
) X. v+ o t b/ W8 h2 w S+ u
& j8 H9 [9 C9 v4 J% g! E7 H, p * w$ `& c' D. S* G9 ~: F) l6 E3 {! w
莲花茶
5 m1 ]3 G. _5 K7 u9 ?2 E材料：绿茶3g、莲花6g
6 Y! ^/ F# S) J- Q* s+ A做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
/ X8 F1 T: X3 K# @, V, f2 c; e+ m功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 - q1 Y( a' h$ m' D
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 6 w+ l# p6 P8 J3 ?7 j8 L% a! V
$ l1 Q# L& N2 Y, B! o
) |' L9 l/ l2 I1 {/ X8 y# `- i柠檬香蜂茶 ) b% z o5 p+ L
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
8 P/ }- v5 J; @做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
; Y( a- O7 M. U9 }功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用4 p H) E4 i# T3 h0 l
; z' w& Q: j! `
4 c, o& g: a! X' N
' F! Y9 t; a) R5 e9 ?9 [润肌养颜茶
/ |+ X" @. Z, x# Z材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 % w7 d" S3 G! q/ \. W: V
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
! j- J5 {( E" k加冰糖放凉后饮用。
1 e/ T2 T# \; |功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
0 K; [6 `; v% T, r% t
& P n" S5 T# Q r3 b: e" a1 `# a. ?8 d* m
三花保健茶
& k: o6 y1 ^: \; H G, p! Z材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 9 L- Q; P! R X% i
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 1 @& R+ \2 \# P5 W/ i7 v- }
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
