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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ' @. d: L' L# v8 z8 n7 d, q( a- x
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ' [$ e, |' X0 i0 L' H5 [
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 9 W1 X* u% y, i9 _  v; B  M& X& n
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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& P8 N+ l3 W9 w2 c正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 : h( ]) C7 a  O5 R' c0 V% |
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
; R( J& b2 S% F- X5 C5 D0 j8 t> > 1. 在干净的床上裸睡
6 Z1 R/ y) ^6 s: p> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
# J4 k/ v' M4 T9 ^0 S> > 3. 养成记录生理周期的习惯 & Z- F! Q6 }" h4 K6 _' C* S0 [6 T
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 6 n+ O- K% U: ~8 Y% {, ~$ N
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
  p9 d* @$ ^3 X/ p- @6 y' k> > 6. 贴身衣物不干洗 . b# Q1 @1 Z# ]; s2 X3 I
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
# @5 U# `' a8 F1 T8 I> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
. {/ h0 W- ?2 m3 Z8 `> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
' I6 C0 X- t3 i7 g> > 10. 定期检查化妆品的保质期 2 p# d  u- O0 F5 R- h
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 4 q( q! ]: k9 m' p2 V
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 2 r7 ^6 i2 M! v$ \. ?9 g7 ^0 D, B
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
- O+ b' q# ^! C- b9 U3 {> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 6 N3 f/ o7 A( U. A# R- M+ k
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机   b! x; E2 a( }3 Z: o7 J2 [
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 1 }% L) `5 o) N" s* |+ T
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 3 p' ?; N7 a7 Y4 k" }8 b3 v: P
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 % j" T+ Z/ ^* Y7 m; v
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 ! f8 d- J4 F: a; S" b! y
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 " }6 J1 {* C: X9 V3 d. j& T
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 9 d: I. k% d* f* v' L5 f+ q- g
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 0 s4 W$ t9 t: h4 ]
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰   s# V1 q: j  ~# L
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
3 k3 q. g% H$ h4 W; e9 _* C! c> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ) P  Y& h% F" y' K. J
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
9 w0 \5 X  B+ J* L7 z: H> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
# O8 [9 e. {; o+ Y+ a3 P2 W> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
8 i+ ]9 i6 I* L" y% @9 Y> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
. a  y3 `) H. g% |> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
8 ]+ P# Q( y$ F3 u9 d> > 2. 沐浴不超过10分钟 7 j0 o- B$ c" }* f; G
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 ; a: w+ p" T, I
> > 4. 用冷热水交替洗脸
* Q. X) J1 F' n( }: b> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
- l) w4 X$ @1 I$ }5 M& m4 p> > 6. 定期清理冰箱
% P# F0 q5 L( D+ d# r8 o> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
( Q; `1 i& y" I  g* q9 e2 R. k> > 8. 使用抽油烟机
' B( k6 K0 ^7 j9 l. L  z1 B, L> > 9. 晚餐时关掉电视机 6 Y& i* M6 ^6 b3 q6 A) H
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
" n; D# t, a  a9 v0 A/ ]( O& o0 A* \* F> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ! H8 R" P; x. J, F+ j/ ^9 C
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
: x  J; H4 W6 m  H* A7 ~> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
) K5 V" j- o6 z/ t. ^> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 # ?) j1 a6 A8 d0 k! [& v# @
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
: h9 R) Z6 B' _1 q> > 16. 头发没干时,别急着入睡
; _/ Y' d9 Z+ {( K8 w! ~> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 & t3 b6 I* A0 s$ e! N) C0 ]3 M/ f7 h
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 . V! a% A3 W0 P( _5 ?3 I5 U
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
/ ^# R* }0 s! {7 c! I( Z> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 7 h. y! s* P: U$ X0 z: h8 `7 I
> > 4. 多喝酸奶 ) D, U2 @1 ]9 f) z* d7 y: p
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 . r8 G6 V  E1 y7 Z. n
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
+ P" P4 z  r6 W, {. X9 H, E* d6 N> > 7. 饮绿茶胜过红茶
* ^" J! U: U' K# n+ T' c> > 8. 重视早餐多过晚餐 - N' H  `$ s, d, @. ]
> > 9. 控制盐的用量 ( W! K/ l5 H2 f& x9 v
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 : @. o* d9 Y* ~
> > 11. 经常嚼口香糖
- o2 t. M* s: v1 n; \> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
) t* \( _! k) y8 _> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
4 ^- k4 ~! L. F* l- t* z> > 14. 每周至少吃一次鱼 8 m  F  w( B; G1 d0 v: z  s
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
7 Q# }" B) a4 x& q* b> > 16. 不喝久煮的火锅汤 2 E& n- t1 A0 H* ]: C8 [8 H" c6 S4 Y. R
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
( h; @' d" n* B> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
% d8 `# A# f+ L  g. I3 Y! D* ~7 F; Y1 q> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
  f" b9 B$ h4 E& f# I> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 " ~. T0 o1 ~5 ]+ K) d
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 8 p6 G# ~) h9 k; G9 E6 A% \
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 4 G7 p( ^- f8 G7 M
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 % ~! y9 b' q6 I+ \8 `2 ~
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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