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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? . C- Q; u% C& k' G2 [

; F" {; L/ \/ e* ?& x- c( j: o很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 / z1 E/ M' L( x6 r3 B

6 ?& n" v0 l! c" X在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 7 a- ^- }6 Q$ C" x6 K* _
> > 1. 在干净的床上裸睡
1 l1 R. ~! y/ A: @- F2 p$ s: t  z+ Q/ B- h& a> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
1 S/ B5 D4 O, A0 q! ]5 X> > 3. 养成记录生理周期的习惯 7 k/ [$ D  m6 M6 T1 E* P
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
! }/ X! ~9 C/ A, m& L: O> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 " E1 G) k; i4 U- O. f  i* k
> > 6. 贴身衣物不干洗
& w7 v  }& v2 r2 _> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 + D) @: R- a2 \4 ^6 i# j
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9 p( K0 J: Z7 R/ z/ [> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
: w" ?( Y8 |+ z3 h- m' E> > 10. 定期检查化妆品的保质期
2 A8 T7 Y+ N* D3 d> > 11. 洗浴后一小时再化妆
2 r3 g2 ~: Z$ Q6 a- V> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
6 w2 L  K, c& f; R> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
3 O7 I' `2 X2 p( w: Q4 j: K/ _2 }> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
. s, r( q: ^9 J' `" U1 H> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 4 C- u/ m. m  V2 a
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
' F$ V% F7 I( @' c' g> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 # n4 U2 c. W4 Q5 X( `5 {
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
) g* S( s. z8 ~2 |& T& f  D> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
4 z/ Y) b! y9 Q8 z; c2 `3 [> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
0 w& }4 Y7 j  W! o1 q4 \0 }6 ^6 L& t> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 2 F1 g6 Y9 z& n6 I1 {1 k  d" L4 A
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
" O# U0 a' Q2 L, t/ M4 Q  p> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
. g/ P4 k+ g! h* F% Q) s. ~  o" }> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 & x( [8 E8 M6 T4 b
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ( X* k3 M$ n; Y
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
( Y* I! c6 o. C( y- I> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 & G: k0 g7 U4 B! b
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 ' w- E* l" L' p1 p2 i
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
# Y) m) N$ z; }( G. C" D> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
% g& K: b9 s( H> > 2. 沐浴不超过10分钟
. p( ^% A) K% }" r( i' [> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 0 J5 N3 H' X; U, k1 y. i) w2 e
> > 4. 用冷热水交替洗脸
* d* m. w6 {4 n) E; B; \5 |% P> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 ( ?* Q5 E0 x( ]5 u+ O5 Y& [
> > 6. 定期清理冰箱
2 V& |5 d- C1 a$ b9 a> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
! Y6 }7 }' ?* p; ~: U2 _> > 8. 使用抽油烟机
5 s: U8 g9 s" q> > 9. 晚餐时关掉电视机
( C  t3 O! \* j7 _9 A> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 4 W7 V  t. [, L% c6 v- f  s
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 $ Y0 R( i& E9 i6 B
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
5 X$ _! i; L. |; i+ J( q> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 5 E. `" x6 C1 `. x
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
  n+ J7 W/ ~; K> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 , V- j7 c# e: g3 Y# v
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 1 `5 Y( A: q( j+ Z/ D$ X* I
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
2 l* u8 |0 c& _/ w: @> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者   H) I" {; y4 [: Z1 x9 J+ N6 S3 Y
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 * i, n6 q% n( {4 G; ^
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 0 V, L5 u& G; r
> > 4. 多喝酸奶 1 p( Y: s: K& j% c
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 7 r' s( h# l9 m5 U% O9 T* }
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 . Z+ d' P7 j' E- i! T1 Y  C
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 " u7 h& ], {; j+ L6 I. [/ `
> > 8. 重视早餐多过晚餐
7 G2 `+ }* L6 D$ ~: q- U8 R> > 9. 控制盐的用量 & |1 k" n& F; v+ r5 \; l
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
' q6 ]  o) [0 H; w2 w> > 11. 经常嚼口香糖 2 s" {3 m# _  ^* F
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
( ~8 i  c3 U$ h9 ^1 g> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 " z, s. ]" ?1 q
> > 14. 每周至少吃一次鱼 ) ]! n4 m5 Z8 ?) @. c0 I. z
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
" f" p  [& f  ]7 v2 K# g' I- c7 B> > 16. 不喝久煮的火锅汤 - l. [; O9 C8 S; |
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 2 }( n; N) `% z$ K( f# [9 \
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
4 h5 V/ {: k2 g> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
# s2 X$ L: G. X- o' p( c" g> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 $ N1 g' c* |5 q7 E0 N' ^8 f
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 1 j% k, l/ u* r% z2 A
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
$ _$ `$ u# @  B" l6 R> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
: o5 G3 |, Q0 W9 K1 Y3 V& K6 @> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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