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1.潤膚美顏湯 # _+ F1 B! K, S! g! h# |
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
- L% F- Q8 j; A2 c$ j適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。) O6 {; W7 c- K U8 ]2 s
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩% |- x8 C" S# ?$ O( y
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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1 [0 q; l2 k" W8 W3 h3 f) T2.通絡潤膚湯 0 [1 o3 l4 N: t9 [
功效：調補氣血。
$ q3 X4 ~- f8 k$ b0 m; D) B適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
7 L2 @9 n# X" R: S材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許& b; r3 O, A1 H3 |, N
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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) i' E7 }+ ~9 |) M& Q2 v0 j5 X, L5 x/ ]: A3.養血美顏茶
9 @4 }. g& W+ f3 [+ ^功效：養血滋陰，皮膚保健。) x0 C: m+ M! w! W2 f# d7 @7 d0 ^
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。& S u4 y& g/ ~. Q, i
材料：青果二錢$ T/ T( e+ o+ o* c+ I
桂圓肉二錢- W% z$ O" e1 M9 A- h
杞子二錢
$ [( J& e+ ^. E: A4 _8 C. S2 G# ^冰糖適量
; f. Y/ R# S6 c% _" Q: q) F$ B製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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$ J7 H$ p, @& p- f+ \# p9 k4.銀杞護膚茶 9 A& w' ` u. S) ` v4 r* R& j0 M
功效：美容顏，潤肌。5 K2 m u5 t4 n" n+ [& l
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
' G' R2 B/ {- K材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢/ N5 ]9 T' n$ S9 [& |( o
冰糖適量+ t; q I* ?& A" J, E3 a' g8 k
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 / }5 X) p/ H r* o- Y3 Z5 n
功效：清熱涼血，榮養肌膚。7 `9 m$ ^1 d# P# E8 `( s
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
4 S5 @8 s5 _/ _( t( `0 M/ w+ @+ f材料：生地四錢
7 x8 y5 ?3 ] W0 z- c# L積雪草五錢
" `7 z* v2 Q9 @3 D5 `1 B H山楂五錢5 G) _7 I' \ a: e. ]
片糖適量
8 {/ k" P: ^2 z& c, |! U R% x製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 4 [, l( P$ I" L0 @
! e; U5 t+ ?: u3 Z; a5 z1 N3 g6.健脾養血湯
3 s0 H* `! S C% P6 s1 K: N功效：健脾去濕，養陰美顏。
5 ~+ b# z$ C8 w5 k適應証：皮膚粗糙。; i$ c1 _: v A5 h& G: O0 w6 z# ~
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩/ t, K* x X' C' y) U8 A$ ]' e
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 1 B% O4 _) S1 @; y5 c' N# r0 b
7.豐胸美顏湯 # t* ?' v/ P# U) v9 K
功效：促進發育，美容養顏。% ]% t( C7 ~( l# H: R
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。" u& T+ f' V& B
材料：紫河車一具
V# K3 V4 m. v; y燕窩五錢（先用溫水浸開）. t) B' Y6 R5 U, h& A
懷山六錢7 [* I. x5 W) P1 w" R! n
杞子三錢1 m9 U( v; d# p: u0 c+ u3 i/ s g9 Z& u
鴿蛋二枚
8 S; y) C1 ]" }) ]% Q3 ^陳皮八分
" O" ]. @; [7 I, ~( C u淨瘦肉四兩（先出水）, J. y: c" K3 C% G, f% x* W5 X& Y
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯 7 L6 M0 X1 P9 G6 J5 h- r4 J9 R
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。6 q1 C' [" B4 l# E
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
4 B# l J& n. t. Z! }7 V i9 m材料：懷山五錢/ O3 Z1 M. h* {9 q
生薏米一兩
; Q; O/ {, Z1 F- g3 v( _8 X銀杏十二粒（去殼）
4 x$ z7 ]( B# @# o0 a生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
s- a* `4 ]: f3 A/ U4 e( N製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 " ~; t& b( l5 y- N) W
功效：滋補五臟。
& X% ]% Y% j1 [* o& \# M/ J3 Y適應証：虛不受補症候。, y) c5 F0 C- e& L0 }: U" _
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）: x( q2 K% O' g* Q/ V
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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( O3 A9 t1 _2 b! q) B10.木瓜潤膚湯 ' x. K$ \# ]5 ~, i5 Z
功效：滋補潤膚，健胸。. u; D7 C/ ]. ~% ~0 y9 K
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
, {9 H9 p# u% B; @$ R( }材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條- [! n+ W) A" `
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯 1 z# t% c; T+ W$ n0 m* P. n5 c
功效：補脾養心，健體豐肌。6 x' u9 A7 ^: M4 B* z' X( V
適應証：脾虛而形體消瘦。, h6 V" n+ j) w' {- n
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
1 }. s3 s. O7 Y製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯 ' E5 p* g; }1 c8 Y" I! o5 t
功效：補脾養血，健體美容。- n9 c7 R9 h( u& ]$ X+ B
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。9 P4 `* S1 b" {; w3 Y
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量( |: o2 z0 ]! Q
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 & e- I4 G+ z$ n9 x0 m9 j! p
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13.去濕解毒湯 ( _0 F7 a/ T, E5 b& X
功效：去濕解毒，清熱理腸。
. S" ]! @" _# g( U適應証：濕熱性暗瘡等。6 [6 q# ]. I$ q: M
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
% y0 W' c$ h% A: ]# ?+ z製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 , c: K0 R) x6 |7 S+ O$ s U
功效：健脾益肺，去濕除斑。' `) C4 r; N1 E
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
- I0 u9 N9 n! Z( K1 b材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量; F' h/ J* L/ y% W4 ~; q7 g; N3 Y
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 9 c9 A' {2 q# V+ m
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15.調血消斑湯 4 c1 \0 ? ?0 ?; R8 }- k8 m, y9 I/ K
功效：消瘀降脂，補血養顏。
' Q y' G$ y x適應証：臉部黑斑及血斑。
7 \6 x" i7 z1 V' @& J" h材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚" x* ~2 k; S( i/ M9 r( S' s7 h+ C8 F
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 7 O2 Y3 q# c2 u
功效：涼血活血，澤膚除斑。
y: B1 _/ z8 M; X+ y/ W* m+ P- z7 c! }適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。* Z( N$ B' e* L! n: \ i
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）) n1 V4 Z% a) @# H" R
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 " `2 H) g( o3 U& N+ Q; _& C1 \
. [% u0 c3 r2 _3 K( a6 x9 P1 w8 f% J17.淨面美顏茶 ! ^. r; l( ~# t1 Z8 f
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
0 U. _- D x J7 s8 M適應証：黃褐斑。' |8 Q. u6 `' {* Y
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢7 S) {9 o# ~" N7 ]1 [* z: f6 O& m
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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" c+ m3 Z( B' v" f- E8 _7 U7 Q
4 e; u/ ~, D9 M' v
3 D" C; ~6 q5 G4 v- i8 `" x: y2 x7 ]$ X Q! J
* r* f0 r8 ~1 R5 I$ i
' \! K3 D5 X$ a/ f[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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