只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
# }0 @& L2 o4 {, U
1 ^( U% r" v0 L0 e9 [) s黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
) A2 s* X! O* g1 H9 X
7 X5 b/ X( a8 Y" z一、喝莲子汤去心火

: C% t( v/ K% Z7 I, W- X, O表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

1 e9 }8 E  c7 W6 u/ ]5 x! g5 I食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

* J) H7 N# D$ X0 ^8 E5 y' [' Q二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
/ b+ w" k; `! r) i, S. C: |" d
$ @) g; ^; d$ X( f- k7 r1 Q食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
" ^- m- G! c" H6 H
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
5 h- `5 Z( R" H  z( K0 c
- T1 x& }! z& C! z表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
+ B' v8 Z9 X6 C9 X* k
) \0 t5 S$ F2 }! d; R食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
" k3 ~! ^2 w9 l/ T% P- ]3 R  \
- E( Q% |/ r* }2 ]五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
4 S3 i$ E* r) t6 v, I9 A
: P" v" T8 B9 _! g8 q6 N食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~