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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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( D) T, H' w8 A, A) R) |7 P+ O0 }+ A& K 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 l) U: G* Q, D4 i1 ~( u
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透喔！！4 [# e$ e# G, q, a
) `: e/ l! y' j7 |- { 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' o* i f- f, d, U% v& {' A
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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5 _5 `- J6 o8 e% f* ] 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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# _. [9 K" V+ l: i0 Q' M# v 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, | F0 f4 e2 `2 {
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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- e6 \9 O2 v' u. m 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- m, A5 a% y# H6 G9 [7 L
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: N' S7 |9 D5 Q
3 p; y) U% G. J2 v8 M) s& Q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( X' \; i/ T! g- Z( s
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！# }' S5 a% W% R& H
% \6 k% P0 D" Q" i 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 }# W& l8 I- D$ K1 ]- O
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; O) F6 \ J8 ?+ O0 c3 r
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！& V0 }4 Z6 Q- Q2 v8 E l; l/ V3 ?" j
4 k1 H; G% L* T6 c K 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 f# L% o( H7 Q. H
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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4 r" J/ c$ | h U- P0 P( K! O 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！# Q$ i. k% U2 B4 N: l5 B
) ^& w' ~! n1 h0 F ^( I2 R% I 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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6 y& d5 s+ g9 O% C9 O) B 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- ]- Q0 y( h% b- ]) S2 b
4 y, N* Y4 j& o' Z1 { { Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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% f) q0 ^( n; n9 v9 T Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# x0 n4 W* w2 J3 |2 }8 l; t
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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3 ]2 s. X# @2 I7 D4 q8 \ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, A5 O* e- p5 E) h: M: {
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, ]3 P1 K6 S% n* @; S/ O
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ k4 R* m: O8 `0 R" A* M
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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+ \5 G$ N6 B& [! V V" }0 p) \ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% j- z0 {+ G, Y& @. v* \
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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