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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: M2 _* Z5 U! X) L4 i6 E/ ~- Y
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 F% N0 I1 A4 w
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透喔！！
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8 x: {8 ?' L9 K5 W( n 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 `, o8 @. h* ]- J
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( n" I4 E" [6 w" P
. C7 ?! k' J9 m6 k 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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; K; O" ?& ~! N: d6 a. a$ H 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( f- L# h# t3 Y+ c4 ?* U
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: x. ?8 E, J( l7 A, w' ^7 F* r
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ }) r5 U& O$ |
5 [! M4 F5 H s% l的漂漂喔！！8 A' Z/ Y# f# r0 Y. c- `
* [& B# V% R$ z3 J" d6 Q9 M$ {4 J 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ w# f! }* ~( x i3 c
! e1 y+ }2 V3 T! a) @ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ p" m" U0 K k6 e
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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& z* K1 e9 q5 D( ^! p: w4 @% W% u 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 X$ o1 c3 I* k) x
$ v( z& o3 d+ h1 k& D 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 v9 c, [5 W5 u) V) U; c- R
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- z5 h; _8 Q/ g- Z' N8 m2 s
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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_/ u" C* ~# ^" v Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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: J( Z2 u( t5 B0 [9 `* ? Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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7 k' `* Z. N/ C! U* Y- L( c Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 |/ Z5 q; j& g+ V& a% y
$ E9 p- R3 ~5 g$ D) p8 T& r. a2 o 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 ^6 N- p4 V9 O: p/ R0 F8 R4 ` Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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5 I1 ^5 F+ ^: N5 m, x& X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% \$ U# f3 F( V
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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7 {3 K5 A% J2 S! C } 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' b( W: a0 C/ p4 {2 U. o5 T: @& F
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ E! X b: n. p' d
! C2 ?: u1 M; f: |# ?% N Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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