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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ l* n ?$ J4 ~# M R. n5 W; K; u
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 L2 U7 G) q8 G8 V1 S. l
6 D0 {7 [5 [3 L2 y6 k O透喔！！& ]; Y% c7 N% ~. d/ x5 }5 N
f" J# t6 S) K/ [& Z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 N$ j: C: E) ?# W5 L5 H9 _3 I- M
6 N. G D$ q( q/ X: p0 b; P 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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( K! s; K6 I4 g3 K& a 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 }: P& S1 M% m0 r. c
! N* `0 x7 N8 L9 O 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 o: s& Z: |( N
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 R8 s7 R+ `( ~8 q
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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9 W! T& e1 T5 R5 v; E个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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* J7 V6 \' h* k% Q2 K3 {6 S 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！% h1 x# f* a: I) u
6 M$ v- r$ O9 h$ \( F1 E& B 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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5 V' b' s) @+ ^- D5 _# x 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, a; [ Q% R, g- ^8 T. T6 W& U/ o ?! s
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ z1 _- [1 H" ~1 k' V! T# c; C
6 D* j1 y: K. L0 z+ { 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" ~' S) o+ p/ z E/ x& u# f
$ {/ _: E& S) I2 n# @6 V: I 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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1 c L1 d6 D( g0 i 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& e0 a+ Z- W( o; A6 A. d/ `
A# F' |* s5 ]/ i 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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- r- e' _9 o! f3 }. S6 y Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( m( t9 V0 v* }3 G2 U
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: `* c2 Z- d2 m' z
2 {" S# S$ }9 I* J2 y( t Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' V. ]: V: Z, y( h
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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5 ^. O; L, `$ V* x) g6 K! p9 t Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( n% C9 ~! R. V6 n0 n( y
1 k& J* t& Z' O9 { Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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* ~: Y9 T0 p2 w+ _4 |7 _ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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! o5 i2 e I( R$ i Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ }- s* T H& E" P
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 D" T. Y; B) `: M, t
/ Z. c, k. A( ]9 E# R5 R/ z- A Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ r- Y, `% P& q* ]9 z6 F
8 W: h; n) X3 `+ D Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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