|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 S$ c+ o( y" T
9 N2 a' E4 V" }" O8 ?; F& ] 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% @( x8 x" `" ^8 R' i- {
; U/ ~+ D. @/ \. N
透喔！！
: d( ^7 k( K3 b( P1 k
: q# F* Q9 n7 e1 { 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 V5 \! q- A5 w/ w: Y8 Q
+ _2 g, l s2 l# D7 G% r6 v 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 x/ O0 g& e5 a; Z
1 L. L7 Y+ B; C$ I3 [
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, c6 s. H& V/ a, O( _, V/ e7 I' V- t
- a+ c6 E8 K& {6 Y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" R7 t: Y% R7 U0 w0 b N/ m+ \. m8 L
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( C" f+ c' _7 H% y! e
- A- W a' n0 i$ E7 y5 }6 |因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; M: I- l9 H. g& w, {9 K' s
# Y% F) B9 Y6 u+ M9 C5 J
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ \# t4 j2 C: l- d0 b
7 a! C1 u+ z5 y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
' \5 C- r7 y5 o; s) p4 u
7 Z Z! h2 H: G个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" m `6 ^- S o
8 n1 ~3 Z# N$ U 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
9 y+ Y1 w W) {5 b' v# l* v* W. W0 k/ V* m) g+ G+ M G
的漂漂喔！！4 p- W# }- b H, H
1 l" O4 r: a& G; _) ?5 s 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ W1 t# M1 H$ D0 S y- z1 R
! [' r( k" `; b+ q; ~, z7 `
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 `' h8 z. \0 O% X! w; g
: `+ y1 z7 l: K% W+ L4 C, _ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
) t3 }, M$ w9 K/ i+ J- {0 t: O9 a* R, F, @" k
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ w; ]: f4 s3 p9 U0 n
0 B% ]& U( k0 i6 O+ t) P) _- L% o 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
3 J4 c. C5 ]3 _# i) Q, \
. ?0 v! r/ R0 J1 t* a. Z' r1 l 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
4 g2 |6 q* O7 a) C& x! s q- _
9 |: R% L. G; k1 ~( H 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 ?1 J T+ l; j! i+ @1 J& J" F
1 y+ J& R# _/ ^0 K5 ~2 B
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
9 Y0 R* p- ^& g( D7 l6 s7 h6 [; _5 y& R% c2 U9 t: ^& W0 E
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 C! Z9 w$ _" E% ?
9 N* t7 K! y- A0 f6 _+ d
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
; X$ X4 U9 R' [0 x' m3 d4 E
8 |4 ?; s% o4 h5 k) z. a Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; a: D8 L+ x" f/ g/ ~" r
9 u$ _+ p* Q# o' D y9 H 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
7 ?% `! d# s/ I5 g! X
/ o( [4 ~: H, [4 S8 p( d5 q% l Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 k2 b4 c z8 ~$ J& o
$ R9 O9 @6 Z: H* C Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( e ^, @. D% S Y, g! y6 Q" [- U7 a0 M
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
% \* ?, n) v _4 F
) h' S: E# \( i/ x$ a( x Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ B* Y1 |: C5 ~/ U" H
/ ^7 c) M" H, U. a
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ e8 O% y# O2 ?' ^ I6 V
4 \8 B$ y7 C( @* e* ~! i. [ u Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" x8 W" i( Q+ J Y* i H8 d5 { e
# g+ l+ w# L+ a% K6 q Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
) Q: m# o& N) s, |% C! P& c% S$ @0 n7 J7 |- x6 d1 j
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主