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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 _7 C, a0 _0 t8 Q4 c9 J
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 q7 s) D1 g7 R) t* g
* ?4 h3 p# Q+ ~. q5 _( f3 j透喔！！
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) ^" y3 m; C/ U% u, `7 z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- x3 y ~$ X i+ F
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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5 ^3 L# \: Z2 x1 F% ]& T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* g8 q8 c. `$ {
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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: ]" n0 E7 b P/ e d/ l X e( t 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# ?" ]& O5 e2 h' T- f( n, T
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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$ c' a0 s8 ~/ B, |的漂漂喔！！
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4 y" f8 H! t3 j' D2 V 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. L; ^0 @& q% V4 i
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 k) t* @8 O, f( K# ]6 Y
5 c x$ `' i1 ]+ a" _+ e: [. { 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: `9 M5 w6 ^& k0 [
+ x5 S) D" J1 v& B 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 x/ H' _4 ]$ m0 q
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) S. _: }3 S2 l3 k4 V+ V* T2 b9 o
; r0 e6 j2 p A7 d. b 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ O; R/ F7 q0 P% y. `. K+ e
' J. m5 E) J8 H0 m8 A5 X/ b 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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$ G9 w( i( W! c! H' v- D Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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0 Y y. _* h! C. s T( n) t) N 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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; p( K7 L1 A# g4 L- a Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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6 a2 l( L4 E: C e+ w7 X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! N) _. n3 e0 K) h1 x4 e
1 O U* y4 ~; T( r# B Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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) x7 L5 @) h3 E+ r1 k3 J7 t* [' Z l Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 x* ~0 A4 S' M, \; p" u$ Y
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： m2 {- V2 E+ [) U/ u9 S' V8 r
( z/ p* A4 f, D- a* K/ E Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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b4 S9 G7 b) b Q6 }; n6 L9 x Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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