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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) e3 j2 f" a/ z& F2 v
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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5 X Z2 {) r; U) z u3 P透喔！！ q, x4 K( c; S# `3 p
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 |; d5 j) T4 e; {
1 Q+ o* W8 z6 B. n 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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+ J) l/ z" n: ^5 G; h 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 a/ G" M0 u& c; }* O/ V+ `
0 g% _; p: x9 j' g8 P/ x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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& t h: @2 K3 r 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 A( ~, y# S2 [
- s: I! C) M% }2 S1 U) A4 y因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% o4 i. b; v, X- j6 Y
2 e1 c+ v, a0 z5 A/ |" V8 K 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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5 ^7 ^& P7 r3 G& N O0 l5 U个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！9 g" l& ?" a- U. @/ |' }
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& t2 o6 f& }, r2 |
6 |9 x- s% d/ f2 e P8 S6 s3 V8 y6 T 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' ^- j2 B4 k/ r
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* D7 S4 R& }2 S
( B' Q, s; y X4 h6 p 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 o1 n1 R9 d) ~- c# T* |
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 b) J) F, A( q/ r( \% ~! G+ X
6 [6 \! l/ g" ^! l Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# |+ z2 b1 V1 \% j- J
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* d$ ~* V6 c/ V0 J" {6 W
, C4 w0 B7 i" C. S% q2 ]2 P Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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1 f7 w H) f. N4 O1 J: M 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' Z E$ ?" M1 L; A5 w2 _
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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1 \7 d; u! p$ M7 _: r Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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& A4 b# M$ Z$ b. E; ~1 d# X Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 t1 p: o$ Y! V3 N* ]
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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6 J" X9 P _7 L/ O5 Q 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 H; I m7 s9 K) b% _9 R) N
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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d* F$ T" n$ d* z% f, a( a, D Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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