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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！' ^! e) S' q, }% I! v9 V
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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' V( }! \& ]* |+ E. |+ b2 x4 W/ b 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 _1 `1 L% e! }7 ?, G0 k
$ s0 X ]( _! {3 C& ^ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' Z9 Z# C6 l" K& o3 k
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! f& D3 Y) D& A; |
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 o9 r2 i$ B0 ~0 z N
6 k k0 N9 \/ H. j- B" M 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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/ \3 N2 P; P, V, z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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; L3 }2 L! n* g3 `7 j! a1 ~: u个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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# ] a- S R$ ^ V% u6 M 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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2 v' T. K) c1 a& ~/ X$ Q- }的漂漂喔！！( p2 F: m* [% u3 C
, Z. l* E& N2 n 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& M2 Y% U6 m' o- b& @6 X+ W
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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/ p: g' V7 u: V 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! p b5 e4 m: V2 u* e2 @1 W
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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* O, w* i; E) _. w 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 P* A" [4 t. U5 H; O2 n3 Q, w
9 R0 L$ x2 l" o6 f 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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, Z, Z+ U; d# `, x9 G$ k: M5 O 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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: Q% ^2 }6 u- E7 N9 R* i8 F 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 D; e7 W- j; \) C
7 O' `% H9 A( D( I( W Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. m4 P" X+ r* U. v( s. `
# ~5 I* ^ P5 o. x Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# S& u5 U5 n" M: u% k
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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, Q- c4 |$ O: a0 l, N Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# D# @/ i1 T8 J+ z& m- X
3 E/ k$ D% ^* M: w. D0 g6 [ O# @ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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% u# D3 M' g" x7 W9 g4 |# ^ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 m+ C& _# J. p0 c
3 u+ `. N# w+ w0 v% e Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" Q: P) n) c8 G) w
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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