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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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* \# h( {1 h5 |2 t: } 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！( r) a2 V6 O% `6 L2 U K, {
3 ^4 a9 H0 H2 L" N 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ w" u: F6 @% v( X) y
8 v2 N2 w, [6 @! P* n 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! b' @; C# S w3 @
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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* K( D2 B. P4 _8 x! E2 z8 Q. q因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ V" b% b9 T, t0 Z9 p! T
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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7 l& b8 X. O- Q3 r2 j7 X, N- ?' Q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" h8 s, ]% j$ J
' m4 X4 o6 ^( R2 I ?" Q6 O个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ L* R% ?: e; n5 E5 z5 {
# R. Z7 f$ ] j! I的漂漂喔！！2 e4 H8 I0 Y5 ]& ]4 d
' }* b4 k5 O) Q- K 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' Q: y3 O$ Y* p9 T" m, i2 T+ }
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 z9 o0 O' g! T7 M
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# ^( Z. Q& Y+ s2 J$ C, E
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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8 R8 i) q2 G; I Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( _# U9 f! W* s6 K9 W& X# i
: Z* U+ F8 b( D; _& D# K Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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) s2 [- _( ?9 y& `% [8 ~ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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3 `, h$ V' k- j: y4 w( H( d- L* e Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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. j- j5 U& V0 q' m' e" _ f! d Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( v' e( W s4 Q. G
) A: e$ ~7 G' \/ W5 b Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C f s# s! O8 }
@9 q4 x# I$ `1 f Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 Z7 [7 {( v2 C7 k9 R! x4 X
% J$ f: H' z9 k9 |, { Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 ]# f3 _' O' x. M6 w z, e
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 g$ _, X; \6 T3 a. S
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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