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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; T7 N$ `4 ~0 e9 G6 b/ w3 w7 Q
) [+ O6 q- c" U4 A 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- e2 `# o+ [6 k5 {0 ~5 p
4 g1 ?8 W# f) X透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& K5 W+ r0 d* x- q1 o8 E
4 D" K6 {! [* T+ I& ] 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& O; k3 @4 c8 k7 W6 L3 K3 U# v' s 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，# r* b1 T: O, w3 }5 M4 \
- R* K- z q8 F因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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3 r; J8 }* h' i# L 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: }6 ?0 k+ E" y
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ {; q7 A- u( I. P0 t6 [
/ p& b" v' ^: ?% q2 x, P8 _ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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. w1 v% f" P( a$ a- n, b' K的漂漂喔！！! s$ o1 E2 ]& J# W( |( m0 U
8 |8 c, N) T8 I 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* o r9 D/ t. I; j
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 j% ]& P2 M& q- \ S
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) d# C+ v) U! c2 W9 d
$ j$ m/ l& w' W6 i 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！& o+ I( M: M/ T4 i9 A
* [0 n' X' q2 d0 A- E7 h- T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 f; V7 w4 V/ W# x: Z
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 ^- Q1 e! |- s; `7 R5 K
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ s/ E5 ^: |" N$ Y; z2 K& f; ^6 k
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, q4 r4 R; O. r& }! D* G4 K: t" ]
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& W1 c# u; _+ e7 U* z. v. k' J
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# y5 o/ l# j, g- Y; c" g( W. F2 O
5 d2 ~ t+ {$ g, o Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 ?( p# i+ l, B7 v/ N' i5 P0 | Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 l/ ] K9 W: g$ c( o
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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3 B- U+ d( d6 B2 u Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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( B( q* v8 e0 ?, L Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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: d' }3 x0 i8 D- {. {* O$ d Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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