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楼主: 丁飞菲

[其他沟通] 消脂食品 不节食也苗条

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发表于 2013-2-24 12:18 | 显示全部楼层
亲的头像丰润可人,不肥胖胖啊,166的个头,比额高出5公分呢。听额妈说从小额就好肉这口,改不了,其实额也胖过,高中阶段,161高61公斤,后来生完孩子,就一直到现在没怎么变过,107左右。: y1 O5 h& }7 V, Q. @6 m
现在人都崇尚营养均衡,家家户户都各自讲究着营养摄取菜谱,额家也不例外,胡萝卜和香菇必备,佐菜首选,时令蔬菜水果那是必需。" W, u2 N5 \1 o) A4 H% M" K
亲要好生保养身体,祝亲元宵节快乐!

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得了先天性心脏病,既要防范到位,还要频频服用药物,还不能剧烈运动,亲想必一定很辛苦吧,呜呜,额好生心痛呢。  发表于 2013-2-24 12:43
现在家里做的饭菜基本都药膳的多,除了有朋友来或是节假日到饭店吃饭之外,一般不去外头吃饭的。我们家现在还是老爸老妈做的饭菜,我和我家宝贝就管张嘴吃饭。辞职后在家带孩子,现在真成了啃老族了。  发表于 2013-2-24 12:30
汗,那头像是生孩子前拍的,166个子,98斤重。那年三十岁,三十三岁生孩子,现在儿子还只有八岁多,九周岁还没到呢,为了生孩子,差点把命都搭上去了(心力衰竭50分钟呢,很危险的)。  发表于 2013-2-24 12:27
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发表于 2013-2-24 12:39 | 显示全部楼层
gisela2012 发表于 2013-2-24 12:18
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得了先天性心脏病,既要防范到位,还要频频服用药物,还不能剧烈运动,亲想必一定很辛苦吧,呜呜,额好生心痛。

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是的,所以上班太辛苦还要照顾儿子,老爸老妈就让我辞职在家当啃老族啦。谢谢亲,抱抱!  发表于 2013-2-24 22:34
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发表于 2013-2-24 15:10 | 显示全部楼层
这个实用,嘿嘿,除了大蒜,都能吃。

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谢谢姐姐支持,元宵节快乐哈!  发表于 2013-2-24 22:32
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发表于 2013-2-25 14:48 | 显示全部楼层
谢谢菲亲分享,可以多吃,正在减肥,

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哈哈,我今年也在计划减肥,不管能减多少,反正能减多少就减多少啦。  发表于 2013-3-2 22:07
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发表于 2013-3-3 14:17 | 显示全部楼层
正好要减肥,看了帖子知道该多吃些什么了,谢谢。

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呵呵,祝亲健康快乐!  发表于 2013-3-3 20:43
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发表于 2013-3-4 13:35 | 显示全部楼层
菲亲的知识真是渊博啊,受益匪浅

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嘻嘻,都是常识啊。  发表于 2013-3-7 22:11
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