fang 发表于 2008-10-12 16:11
谢谢你,好心的楼主,我正发愁自己的水桶腰呢,可是,真的坚持按图去做,不容易啊。tik的兔子 发表于 2008-10-12 16:46
不错不错,这个我要试试,我小腹的肉是越来越多了天使艾美丽 发表于 2008-10-12 17:05
谢谢楼主的分享。可是要坚持,我可能没有这个毅力。qiweiwei 发表于 2008-10-12 17:08
偶没这种烦恼,偶比较懒,不太爱运动。谢谢楼主了。jane_369em 发表于 2008-10-12 18:39
谢谢楼主了,动态图片很好啊!我去试试,不过我有些懒,不知能不能坚持下来啊!z612720 发表于 2008-10-12 18:46
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗yinying 发表于 2008-10-12 19:11
好生动形象的办法哦,可是LZ我是不是一定要做全套啊?99092786 发表于 2008-10-12 19:38
动态图很有意思,动作简单明了.谢谢楼主分享.丑八怪 发表于 2008-10-12 19:41
正好,偶现在小腹一天比一天鼓,也不知为什么,吃得也不多,又没怀BB .....现在派上用场啦,谢谢,但愿偶能坚持下来.mpmp 发表于 2008-10-12 19:56
看来为此烦恼的亲们有不少啊,我也正在烦恼中。但是做动作或运动不知道能不能坚持下来。肯定要坚持才会有效果,如果说不坚持又反弹了怎么办啊?会不会比原来还不如?要是 这样可惨了。